笑笑今日早餐
菠菜蛋饼+​紫菜鱼丸汤+豆沙面包+猕猴桃
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​一早被门外的猫叫声吸引，开门去找，消失两天的小橘子又出现了，原来一直躲在邻居家门口卷起来竖着放的垫子里，一点儿动静儿都没有还真难以发现，是一只很漂亮的小橘子，没有养过小奶猫，家里也没有羊奶粉，饿的滋哇乱叫的小橘子声声控诉着，真是小小的身体大大的能量，这小嗓门杠杠的，笑笑再次见到它，满心欢喜，早餐都吃不安心了，匆匆吃了几口就守着猫咪去了，没养过怕搞不定，答应笑笑，找了个盒子给它装起来，拍照发群里找领养，然后一边等消息一边赶紧出门送笑笑上学，刚到校门口，笑笑就催促着让我回家守着小橘子等人来领养，保证完成任务，所以我菜都没买就又麻利儿的回来了，不多会儿，被同楼邻居姐姐上来给带走了，任务完成，小橘子有家啦。开心！

今天周六但我们还是起了个大早，白熊表妹一家约我们早上8点，去Äatra vingård葡萄酒园吃早餐。这个地方很有名，有一家米其林一星餐厅Äng。我们去的餐厅叫Logen，酒店的客人也在这里享用早餐。早餐使用很多当地农产品，新鲜蔬果，连烤蛋饼上淋的巧克力酱也是餐厅自己做的。饭后在园区里散步了一会儿，图6好像城堡的是酒店接待处，图7的玻璃房就是有名得餐厅Äng，远处能看到两对在空中盘旋的天鹅，再远处就是Åkulla森林。图9是酒店，外面的池水就是酒店的Sinnenas Spa，希望有机会能来放松一下～

#减肥[超话]# 70斤已婚十五年妇女的晚餐：
老北京炸酱面·小碗干炸（我的拿手绝活儿之一，俩人一人一盘）、畅轻“蛋白时光”无糖酸奶、进口加力果、抹茶拿铁、藤椒土豆锅巴1袋、爆米花。
炸酱我都是选用猪里脊肉，纯瘦。小碗干炸应该是要多汪着油。我为了迎合自己的喜好，选肉和用油量都改良了，是减油版，但也要比平时炒菜多放一些油，所以成品汪着一点油。
ps：凡是用猪肉末炸酱的，都是外行，不可忍。正宗的切法必须是小方丁儿。
由于昨天大熊吃了物美的夹肠蛋饼胃里不太舒服，为了让他养胃恢复，所以我把黄豆取消了，怕他不好消化。正常面码应该要放黄豆。
旧锅炸完酱没刷，已扔，煮面用的新锅。