我们都在用力地活着.jpg
记得以前看《亲爱的翻译官》里杨幂就通过爬楼梯的方法来退烧，这应该也是懒于跑步的我能想到的最好的减肥方法，今天试了下，两次40楼爬楼梯。
第一次12:36-12:51 一共15分钟，一边刷微博看防疫爱好者发疯，一边轻松自如爬爬爬；
坐电梯下楼，去厕所洗了把脸（大流汗）；
第二次12:54-13:06 一共12分钟，依然刷微博，也不累就是狂流汗，整个头跟刚在水里练憋气一样，大汗淋漓。
听说早上空腹爬效率更高（喝个ga非），明天提早30min来爬爬爬；在周末去爬苍山前，希望能把肚子甩小一些，加油~
记得以前看《亲爱的翻译官》里杨幂就通过爬楼梯的方法来退烧，这应该也是懒于跑步的我能想到的最好的减肥方法，今天试了下，两次40楼爬楼梯。
第一次12:36-12:51 一共15分钟，一边刷微博看防疫爱好者发疯，一边轻松自如爬爬爬；
坐电梯下楼，去厕所洗了把脸（大流汗）；
第二次12:54-13:06 一共12分钟，依然刷微博，也不累就是狂流汗，整个头跟刚在水里练憋气一样，大汗淋漓。
听说早上空腹爬效率更高（喝个ga非），明天提早30min来爬爬爬；在周末去爬苍山前，希望能把肚子甩小一些，加油~
【Ruler：绝对没有不和 厌倦了没有休息日复一日的生活】
韩媒国民日报发布了“Ruler：Gen.G是我的家..今年一直都很幸福”一文，原文下篇翻译如下：
Q：为什么唯独今年能毫无负担地展现出好的面貌呢？
A：我在没有压力的情况下打了比赛，所以有信心可以100%展现我的实力。比赛过程中，每一分每一秒都是开心的。我是那种感到压力很大时，实力就会下降的风格。今年完全没有感到压力，队员、教练、监督、公司员工…… 因为和让我感到舒服的人在一起，所以才有了好的结果。
Q：单刀直入地问一下，有没有跟队员或者领队不和导致离开团队？
A：这些都没有，与队员们的关系非常好。反而让人觉得‘这个队伍真的神奇到像不和这些因素，完全没有’的程度。多亏了这些朋友，我才能更轻松地打比赛。虽然粉丝之间可能会有臆测，但绝对不是因为不和而离开的。
Q：如果选择一个在Gen.G期间最感激的人。
A：是李志勋团长，很关心我，也很照顾我，我总是心存感激。这次也希望和我一起度过（明年）。这让我既感谢他又有遗憾。虽然今年是第一次一起合作，但是和高东彬监督聊了很多，很愉快地享受了比赛，这点也印象深刻。
Q：你是Gen.G的象征，Gen.G的粉丝们听到这个消息应该会非常失望。
A：正如大家长期以来一直支持我一样，应该会很惊讶。感觉大家会很伤心，因为我也很伤心…但我并没有离开职业选手的世界，今后也请继续支持名为‘Ruler’的选手和名为‘Gen.G’的队伍。为了与大家的应援相匹配，我会变得更加成熟。 无论加入哪个队伍，我都会展现出好的面貌。虽然有些厚脸皮，但今后也请多多支持。
Q：听说不久后有退役的计划。明年有退役的想法吗？
A：幸运的是，相较于明年，我希望自己的职业生涯能更长些。其实今年也很累，所以也曾想过‘要不就打到今年？’，但是以我现在的实力，退役太可惜了。我没有打算明年马上退役，所以没有必要太担心。虽然以后不会打太长，但并不意味着会短时间内就退役。
Q：一般情况下，大家都会想尽可能长时间地延长选手生涯。你是不想看到自己的实力下降吗？
A：我有信心，即使之后几年继续打职业，我的实力应该也不会下降，但是不想度过这么长的职业生活，在打本届世界赛的过程中做出了这个决定。世界赛真的太难了，世界在转动，时间在流逝，人们也都在变化，但感觉只有我一个人停留在这里。如果继续职业生涯，以后也会经常有这种感觉，我觉得自己打不了很长的时间，我厌倦了没有休息，不停地在筛子里转圈的生活。
Q：除了在职业选手中的竞争力，你觉得自己的生活停滞不前吗？
A：当成为一名职业选手后，我变得成熟了，并且变得更好了，但是真的（除了游戏）什么都没尝试过。放假的时候没有一起玩的人，一天结束回到宿舍洗漱后躺下的话也没有可以联系的人，这些都太难了。虽然想尽最大努力（选手生活）打到不能打为止，但确信应该不会打太久。
Q：虽然有些讽刺，老将们的挑战是热门话题，但朴选手在职业生涯的巅峰时期考虑退役。
A：只是退役时间比别人早而已。在退役之前，会拼命努力。
Q：朴选手在职业玩家生涯中获得的乐趣是什么？
A：...真的好像没有...我都不知道用什么来缓解压力…等一下，（擦着眼泪）没想到采访的时候会哭…所以这次我真的很想赢得世界冠军的理由是......想找找看，我是为了什么，而过着这种生活的原因。
刚开始只是想赚很多钱，因为游戏是我的爱好，所以茫然喜欢上了这份工作。但随着时间的推移，我不知道，努力的目的是什么？最后会为了寻找答案而努力，会继续向前奔跑。希望退役之前自己能找到答案。为了什么而努力着，为了什么而感到压力...
Q：虽然认识朴选手很久了，但是在镜头前说这样的话还是第一次。
A：希望人们因为我而幸福，无论如何，我有一份公之于众的工作，有很多真心支持我的人。如果他们看到我疲惫或悲伤的样子，他们也会变得忧郁，我尽量不表现出来。
Q：Gen.G对朴选手意味着什么？
A：Gen.G 是我的家，是一个想出去就出去，走到哪里都能舒服地回来，睡觉，吃饭，想玩游戏就玩游戏，想休息就休息的家。成员中也有很多人觉得像家人一样，Gen.G似乎就是我的家。每个人都热情地对待我，我对待他们也很热情。在叫Gen.G的家里，经常和工作人员一起吃饭，聊了很多，玩得很开心。
Q：穿着Gen.G的队服最后想对粉丝们说的话。
A：与Gen.G进行了非常愉快的交谈，希望不要互相说坏话。虽然就这样出来了，但不知道最后会怎么样。（笑）也有可能再回去。不管结局如何，希望大家多多支持‘Ruler’和Gen.G，希望今后也能互相支持。cr：虎扑影无殇
#GEN官宣Ruler离队# #GEN称Ruler要求成为自由人# #2022LCK#
韩媒国民日报发布了“Ruler：Gen.G是我的家..今年一直都很幸福”一文，原文下篇翻译如下：
Q：为什么唯独今年能毫无负担地展现出好的面貌呢？
A：我在没有压力的情况下打了比赛，所以有信心可以100%展现我的实力。比赛过程中，每一分每一秒都是开心的。我是那种感到压力很大时，实力就会下降的风格。今年完全没有感到压力，队员、教练、监督、公司员工…… 因为和让我感到舒服的人在一起，所以才有了好的结果。
Q：单刀直入地问一下，有没有跟队员或者领队不和导致离开团队？
A：这些都没有，与队员们的关系非常好。反而让人觉得‘这个队伍真的神奇到像不和这些因素，完全没有’的程度。多亏了这些朋友，我才能更轻松地打比赛。虽然粉丝之间可能会有臆测，但绝对不是因为不和而离开的。
Q：如果选择一个在Gen.G期间最感激的人。
A：是李志勋团长，很关心我，也很照顾我，我总是心存感激。这次也希望和我一起度过（明年）。这让我既感谢他又有遗憾。虽然今年是第一次一起合作，但是和高东彬监督聊了很多，很愉快地享受了比赛，这点也印象深刻。
Q：你是Gen.G的象征，Gen.G的粉丝们听到这个消息应该会非常失望。
A：正如大家长期以来一直支持我一样，应该会很惊讶。感觉大家会很伤心，因为我也很伤心…但我并没有离开职业选手的世界，今后也请继续支持名为‘Ruler’的选手和名为‘Gen.G’的队伍。为了与大家的应援相匹配，我会变得更加成熟。 无论加入哪个队伍，我都会展现出好的面貌。虽然有些厚脸皮，但今后也请多多支持。
Q：听说不久后有退役的计划。明年有退役的想法吗？
A：幸运的是，相较于明年，我希望自己的职业生涯能更长些。其实今年也很累，所以也曾想过‘要不就打到今年？’，但是以我现在的实力，退役太可惜了。我没有打算明年马上退役，所以没有必要太担心。虽然以后不会打太长，但并不意味着会短时间内就退役。
Q：一般情况下，大家都会想尽可能长时间地延长选手生涯。你是不想看到自己的实力下降吗？
A：我有信心，即使之后几年继续打职业，我的实力应该也不会下降，但是不想度过这么长的职业生活，在打本届世界赛的过程中做出了这个决定。世界赛真的太难了，世界在转动，时间在流逝，人们也都在变化，但感觉只有我一个人停留在这里。如果继续职业生涯，以后也会经常有这种感觉，我觉得自己打不了很长的时间，我厌倦了没有休息，不停地在筛子里转圈的生活。
Q：除了在职业选手中的竞争力，你觉得自己的生活停滞不前吗？
A：当成为一名职业选手后，我变得成熟了，并且变得更好了，但是真的（除了游戏）什么都没尝试过。放假的时候没有一起玩的人，一天结束回到宿舍洗漱后躺下的话也没有可以联系的人，这些都太难了。虽然想尽最大努力（选手生活）打到不能打为止，但确信应该不会打太久。
Q：虽然有些讽刺，老将们的挑战是热门话题，但朴选手在职业生涯的巅峰时期考虑退役。
A：只是退役时间比别人早而已。在退役之前，会拼命努力。
Q：朴选手在职业玩家生涯中获得的乐趣是什么？
A：...真的好像没有...我都不知道用什么来缓解压力…等一下，（擦着眼泪）没想到采访的时候会哭…所以这次我真的很想赢得世界冠军的理由是......想找找看，我是为了什么，而过着这种生活的原因。
刚开始只是想赚很多钱，因为游戏是我的爱好，所以茫然喜欢上了这份工作。但随着时间的推移，我不知道，努力的目的是什么？最后会为了寻找答案而努力，会继续向前奔跑。希望退役之前自己能找到答案。为了什么而努力着，为了什么而感到压力...
Q：虽然认识朴选手很久了，但是在镜头前说这样的话还是第一次。
A：希望人们因为我而幸福，无论如何，我有一份公之于众的工作，有很多真心支持我的人。如果他们看到我疲惫或悲伤的样子，他们也会变得忧郁，我尽量不表现出来。
Q：Gen.G对朴选手意味着什么？
A：Gen.G 是我的家，是一个想出去就出去，走到哪里都能舒服地回来，睡觉，吃饭，想玩游戏就玩游戏，想休息就休息的家。成员中也有很多人觉得像家人一样，Gen.G似乎就是我的家。每个人都热情地对待我，我对待他们也很热情。在叫Gen.G的家里，经常和工作人员一起吃饭，聊了很多，玩得很开心。
Q：穿着Gen.G的队服最后想对粉丝们说的话。
A：与Gen.G进行了非常愉快的交谈，希望不要互相说坏话。虽然就这样出来了，但不知道最后会怎么样。（笑）也有可能再回去。不管结局如何，希望大家多多支持‘Ruler’和Gen.G，希望今后也能互相支持。cr：虎扑影无殇
#GEN官宣Ruler离队# #GEN称Ruler要求成为自由人# #2022LCK#
下面四句，你要是真的覺悟，對這個法門接觸真能相信、能理解、能真幹，太難能可貴！這個法門叫難信之法，你們大家一接觸就相信，我很佩服，我不如你們，我對這個法門花了十幾年的時間才真接受。年輕的時候，學校讀書受老師的影響，受新教育的影響，以為宗教都是迷信，佛教尤其是迷信，別的宗教只拜一個神，唯一的真神，高級宗教，佛教是什麼都拜，多神教、泛神教，是屬於低級宗教，怎麼能接受它？好在我年輕的時候對哲學很喜歡，找到了一個老師方東美先生，跟他學哲學，他在《哲學概論》當中末後一個單元介紹我佛經哲學，我是這麼入門的。他老人家在佛教經典裡面特別歡喜的是《華嚴經》，告訴我這是「佛經哲學概論」，他把《華嚴經》用這個名詞介紹給我。他說這裡頭有完美的理論，有精細的方法，末後還帶表演，像這樣的教科書在全世界找不到第二種。那是真的不是假的，帶表演，後面善財五十三參做出來給你看。所以我對這部經也特別愛好，非常有緣，可是對於淨宗真的是有排斥，最初認為釋迦牟尼佛大概是對老太婆們講的，不是對知識分子講的。懺雲法師幫助我，我在他茅蓬裡面住了半年，在茅蓬做義工，餘暇的時間他要我讀《印光法師文鈔》，讀《彌陀經》的《要解》、《疏鈔》、《圓中鈔》。所以這三種本子我的印象很深，也非常歡喜，對淨土宗不反對了，也很尊重，但是不願意學它，對大乘經典趣味很濃。李老師勸我修淨土，我跟他學教當然不能反對他，但是不是真心學，對老師敷衍，老師也看得出來。
什麼時候真的認識淨土？講《華嚴經》，那個時候我在台灣。我記得我是二十六歲那一年認識方東美先生，我二十六歲還在工作，三十歲離開工作，一心想學佛法，這是章嘉大師教導我，他勸我出家，要我學釋迦牟尼佛。我很聽話，確實老實、聽話，也真幹。我跟李老師十年，跟他學經教，跟他老人家第二年我就出家，出家的緣成熟，出家之後我就在各地講經教學。民國六十年我第一次開始講《華嚴經》，李老師在台中講，我去聽第一卷這個經怎麼開頭的，這一卷經聽完之後，那一部《八十卷華嚴》我有能力講下去。所以我就在台北講，我記得我講了好像兩年，不到三年就趕上他的進度，因為他一個星期只講一個小時；他講經是兩個小時，但是有台語翻譯，實際上一個星期講一個小時。那個時候我一個星期講三次，一次是一個半鐘點，所以我一個星期講四個半小時就等於他一個月，所以我很快就趕上他，進度就趕上他，以後就超前。
應該也有十年，《華嚴經》講了一半，那個時候《八十》、《四十》同時講，我是一個星期兩天講《八十華嚴》，一天講《四十華嚴》。講了一半，有一天突然想起來，文殊、普賢修什麼法門？善財童子學的是什麼法門？《華嚴經》講一半，後面還有一半，往後面翻，翻到後面一看，《四十卷》第三十九卷看到了，文殊、普賢菩薩統統發願求生淨土，這讓我非常震撼。而且看到文殊、普賢不但自己發願求生淨土，還帶著華嚴會上四十一位法身大士，都到極樂世界去見阿彌陀佛。這還得了！這兩位大菩薩是毘盧遮那佛的助手，兩大助手，把毘盧遮那佛的學生全帶到極樂世界去，毘盧遮那佛不生氣嗎？把我的學生全帶跑了？毘盧遮那佛不但不生氣，而且會非常歡喜。
我然後再細細看看，文殊菩薩的得意門生，傳法的弟子善財童子，再看他學什麼。原先真的叫粗心大意，《四十華嚴》講一半都沒有看出這個問題，一用心這才把它看到，看出來，原來善財跟他老師修淨土法門。從什麼地方看？從他第一個參訪，老師介紹他的，文殊菩薩介紹他去參訪吉祥雲比丘，吉祥雲比丘修般舟三昧。般舟三昧是什麼？叫佛立三昧，專修持名念佛求生淨土。這才知道，中國人常說第一個善知識（老師）是先入為主，他修的是這門東西。以後再看他的參學，每一位老師戀德禮辭，你細心去觀察，他參學他樣樣都看、樣樣都學、樣樣都懂，他不修，他修什麼？他念佛。再看到最後，普賢菩薩十大願王導歸極樂，一個頭一個尾，不就明白了！他是門門都學、門門都懂，他自己是專攻念佛法門。我從這個地方才接受了淨土，真的搞清楚、搞明白，老師勸我，我都沒有這麼樣的信心。再從《華嚴》、從《法華》、從《楞嚴經》上總結，我知道淨土好，淨土殊勝。真不容易！看你們只是一聽就接受，我很佩服，我怎麼這麼難？搞了十幾年才把這個真正接受。
什麼時候真的認識淨土？講《華嚴經》，那個時候我在台灣。我記得我是二十六歲那一年認識方東美先生，我二十六歲還在工作，三十歲離開工作，一心想學佛法，這是章嘉大師教導我，他勸我出家，要我學釋迦牟尼佛。我很聽話，確實老實、聽話，也真幹。我跟李老師十年，跟他學經教，跟他老人家第二年我就出家，出家的緣成熟，出家之後我就在各地講經教學。民國六十年我第一次開始講《華嚴經》，李老師在台中講，我去聽第一卷這個經怎麼開頭的，這一卷經聽完之後，那一部《八十卷華嚴》我有能力講下去。所以我就在台北講，我記得我講了好像兩年，不到三年就趕上他的進度，因為他一個星期只講一個小時；他講經是兩個小時，但是有台語翻譯，實際上一個星期講一個小時。那個時候我一個星期講三次，一次是一個半鐘點，所以我一個星期講四個半小時就等於他一個月，所以我很快就趕上他，進度就趕上他，以後就超前。
應該也有十年，《華嚴經》講了一半，那個時候《八十》、《四十》同時講，我是一個星期兩天講《八十華嚴》，一天講《四十華嚴》。講了一半，有一天突然想起來，文殊、普賢修什麼法門？善財童子學的是什麼法門？《華嚴經》講一半，後面還有一半，往後面翻，翻到後面一看，《四十卷》第三十九卷看到了，文殊、普賢菩薩統統發願求生淨土，這讓我非常震撼。而且看到文殊、普賢不但自己發願求生淨土，還帶著華嚴會上四十一位法身大士，都到極樂世界去見阿彌陀佛。這還得了！這兩位大菩薩是毘盧遮那佛的助手，兩大助手，把毘盧遮那佛的學生全帶到極樂世界去，毘盧遮那佛不生氣嗎？把我的學生全帶跑了？毘盧遮那佛不但不生氣，而且會非常歡喜。
我然後再細細看看，文殊菩薩的得意門生，傳法的弟子善財童子，再看他學什麼。原先真的叫粗心大意，《四十華嚴》講一半都沒有看出這個問題，一用心這才把它看到，看出來，原來善財跟他老師修淨土法門。從什麼地方看？從他第一個參訪，老師介紹他的，文殊菩薩介紹他去參訪吉祥雲比丘，吉祥雲比丘修般舟三昧。般舟三昧是什麼？叫佛立三昧，專修持名念佛求生淨土。這才知道，中國人常說第一個善知識（老師）是先入為主，他修的是這門東西。以後再看他的參學，每一位老師戀德禮辭，你細心去觀察，他參學他樣樣都看、樣樣都學、樣樣都懂，他不修，他修什麼？他念佛。再看到最後，普賢菩薩十大願王導歸極樂，一個頭一個尾，不就明白了！他是門門都學、門門都懂，他自己是專攻念佛法門。我從這個地方才接受了淨土，真的搞清楚、搞明白，老師勸我，我都沒有這麼樣的信心。再從《華嚴》、從《法華》、從《楞嚴經》上總結，我知道淨土好，淨土殊勝。真不容易！看你們只是一聽就接受，我很佩服，我怎麼這麼難？搞了十幾年才把這個真正接受。
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