今天和朋友聊天，朋友今年上半年刚生了二胎，她说她羡慕我，不缺钱(其实我缺，她对我有误解)，生活质量很高，说没有人比我更幸福了。

最近其实陆续和几个朋友讨论过快不快乐开不开心的问题，我的问题其实不在表面的贫富上，是在内心深处的感受上，我不快乐有很多原因。

一是亲人离世，这几年我失去了太多，而每一次都足够让我痛心疾首；
二是我一直觉得自己很孤单，我不知道是我想的东西是太多还是太深，我自己解不开，我也不知道怎么和身边的人表达，因为别人会觉得我矫情，所以我只能继续想继续折磨自己，然后就会更孤单，就这样持续持续，没有尽头；
三是我渴望自己独处的空间和时间，我的身边24小时永远有家人在，虽然家人在是好事，但导致我没有一点点自己的空间，比如我想躺在床上安静的呆一天，比如我想自己一个人出去旅行，比如我想把所有工具摆出来做烘培，比如我想自己住在酒店等等，很多很多想法，但因为我有孩子我孩子需要我，我什么都做不了，然后偶尔会上升到为什么要孩子的偏激维度，其实其实我的孩子很可爱很乖很懂事，我也很爱她，也是因为她，让我觉得生活还有点乐趣，但我依然憧憬自己的独立空间和时间，有时候人的欲望长期得不到满足，其实心态会崩的，我也不知道自己什么时候崩；
四是我没有兴趣爱好，就等于丧失了快乐的源泉，打游戏也好，运动健身也好，跳舞骑行也好，打麻将也好，世界上这么多事情我竟没有一件喜欢的，很多时候我羡慕那些玩游戏的女生，但我又不喜欢打来打去的，就那点事没什么意思其实，另外我接受的教育告诉我这东西最终还是会玩物丧志，所以只能找找其他爱好了，只是我至今也没有找到适合自己的爱好，所以没有爱好也就没了快乐制造机。

最终尽管我生活富足，可我的精神生活却有点崩溃，我并不知道如何去改变，我只能每天拼命工作，工作之余沉浸式带娃，但还是有很多夜晚睡不着胡思乱想，会痛哭流涕，会烦闷难受，更会责怪自己怎么就经营不好自己，哎其实活着真的很辛苦！

大概这就是我努力活着的证据吧！

#精神内耗有多累##为什么不要在低谷期恋爱#

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poh 怡保是马来西亚第三大城市，也是霹雳州的首府。因当地盛产一种名叫"怡保"的有毒植物而得名。旧街场是当地政府机关及大商业所在地。怡保的旧街场，是一个充满咖啡香的地方，在那里的茶餐室，都泡得一手好咖啡，几乎每家茶餐室，都有自己一套「祖传秘方」，泡制出又香又浓的白咖啡。不只是风靡了怡保人，也吸引了闻风而至的咖啡爱好者。过去数十年來，怡保旧街场的白咖啡盛名不朽，以前，甚至有新加坡人、柔佛人特地乘搭飞机前来怡保，只为了品尝旧街场的白咖啡。该款摩卡白咖啡口感爽滑、纯正、香浓，酽而不腻，不带一丝苦涩，爽神舒心。饮后齿颊留香、令人回味无穷。 超低的焦苦及酸涩味，白咖啡不加焦糖以低温烘培而成，去除高温碳烤所产生的焦苦与酸涩味，将咖啡的苦味、酸涩味降至最低，保留原始咖啡的自然风味及浓郁的香气。规格：570g。

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