《绿皮书》 ⭐⭐⭐⭐⭐
这部电影给我最大的感受就是它的包容性。
它讲到了人的傲慢心、孤独、接纳、种群、家庭和歧视等。例如托尼扔掉黑人用过的杯子，唐雇佣托尼时，希望他能为自己熨衣服擦皮鞋，又或许是唐害怕托尼歧视所以先行压制，显然这对托尼并不管用。
影片中最令我动容的还是一个孤独的人逐渐敞开心扉的过程。唐在接受托尼炸鸡的同时，也接受了自己作为人会喜欢炸鸡的可能性，他没有再用炸鸡把自己和普通黑人隔阂开来。当唐问到如何处理鸡骨时，托尼打开窗户把鸡骨往外一扔，唐也这么干了。我非常喜欢托尼在车里对唐说的一句话，“不管你做什么，都要做到极致，上班就认真上班，笑就尽情大笑，吃东西时就像是最后一餐那样去享受”。这一段应该算是唐第一次向别人袒露自己吧。
后来唐和托尼去了一家黑人酒吧，在酒吧老板的邀约和托尼的鼓励下，唐迈出了他的第一步。他不再是一个孤独的人了，他对自己的同胞放低了姿态，同时意味着对自己身份的接纳，我想那应该是他演奏过的最快乐最轻松的音乐了，因为他全然投入于此。他快乐甚至到想要每周都表演一次免费的音乐。这里有对应到唐站在雨里说白人富翁花钱请他弹钢琴不过是想显得自己有文化。而在一场免费的演奏中，他体验到了完全投入的快乐和全场人的尊重。此刻，他的演奏为他自己，为那些懂得欣赏和尊重的人，而不是为了赢得任何人的钱或是认可。
最后一幕托尼邀请唐去见见他的家人，唐在回到自己住处后的那段沉默和托尼反常的在餐桌上寡言少语引人深思，我想此时他们心里已经认定对方是彼此的挚友了。唐抱着香槟来到托尼家时，他再一次选择迈出第一步，而这次他也毫无疑问的收获了丰厚的回报，德洛瑞丝的拥抱和托尼家人的热情。（这一段看的我有些热泪盈眶了）勇敢永远是最令人尊敬的品质
当你选择勇敢的那一刻，你就不再是一个孤独的人了。
不是每个人都是托尼，但人人都有可能是唐。学着享受孤独的同时更要学会接纳。我孤独是因为我享受孤独，而不是我只能孤独。去迈开第一步，做一个快乐又勇敢的人吧。如果你孤独，但又讨厌孤独，请思考一下你的孤独是不是自己一手造成的。
#绿皮书##影评#
这部电影给我最大的感受就是它的包容性。
它讲到了人的傲慢心、孤独、接纳、种群、家庭和歧视等。例如托尼扔掉黑人用过的杯子，唐雇佣托尼时，希望他能为自己熨衣服擦皮鞋，又或许是唐害怕托尼歧视所以先行压制，显然这对托尼并不管用。
影片中最令我动容的还是一个孤独的人逐渐敞开心扉的过程。唐在接受托尼炸鸡的同时，也接受了自己作为人会喜欢炸鸡的可能性，他没有再用炸鸡把自己和普通黑人隔阂开来。当唐问到如何处理鸡骨时，托尼打开窗户把鸡骨往外一扔，唐也这么干了。我非常喜欢托尼在车里对唐说的一句话，“不管你做什么，都要做到极致，上班就认真上班，笑就尽情大笑，吃东西时就像是最后一餐那样去享受”。这一段应该算是唐第一次向别人袒露自己吧。
后来唐和托尼去了一家黑人酒吧，在酒吧老板的邀约和托尼的鼓励下，唐迈出了他的第一步。他不再是一个孤独的人了，他对自己的同胞放低了姿态，同时意味着对自己身份的接纳，我想那应该是他演奏过的最快乐最轻松的音乐了，因为他全然投入于此。他快乐甚至到想要每周都表演一次免费的音乐。这里有对应到唐站在雨里说白人富翁花钱请他弹钢琴不过是想显得自己有文化。而在一场免费的演奏中，他体验到了完全投入的快乐和全场人的尊重。此刻，他的演奏为他自己，为那些懂得欣赏和尊重的人，而不是为了赢得任何人的钱或是认可。
最后一幕托尼邀请唐去见见他的家人，唐在回到自己住处后的那段沉默和托尼反常的在餐桌上寡言少语引人深思，我想此时他们心里已经认定对方是彼此的挚友了。唐抱着香槟来到托尼家时，他再一次选择迈出第一步，而这次他也毫无疑问的收获了丰厚的回报，德洛瑞丝的拥抱和托尼家人的热情。（这一段看的我有些热泪盈眶了）勇敢永远是最令人尊敬的品质
当你选择勇敢的那一刻，你就不再是一个孤独的人了。
不是每个人都是托尼，但人人都有可能是唐。学着享受孤独的同时更要学会接纳。我孤独是因为我享受孤独，而不是我只能孤独。去迈开第一步，做一个快乐又勇敢的人吧。如果你孤独，但又讨厌孤独，请思考一下你的孤独是不是自己一手造成的。
#绿皮书##影评#
人到中年，才明白的10个社会真相
1，不是朋友多了路才好走；而是路好走了，朋友才多！
2，当你落魄的时候，不要逢人就说，自己默默努力，然后把自己包装成有钱人，因为人都是慕强属性的动物，金钱总是流向不缺钱的人，爱情总是留给不缺爱的人。
3，当你已经取得成功的时候，就要学会低调，因为枪打出头鸟！
4，大多数人其实不在乎对与不对，真相并不重要，他们只在乎自己爽与不爽，凡事让自己不爽的话都是错的，凡事让自己爽的话，都是对的！所以，听高手说话，不要听表面，而要听没说出来的内心话。
5，做什么比怎么做重要1万倍！
6，一个人无欲无求，只有两个原因，要么是从没赚过大钱，要么是体验了太多的好东西，而大部分人都是第一种，抱怨社会不公，选择躺平，只是给自己不想努力，找一个合理的借口罢了。
7，我们终其一生，只是在做一件事情，就是了解自己，不管是父母、爱人、朋友，他们都无法向你一样去了解自己，他们最多只能算是辅助你去了解自己，这个世界的真相，就是你多了解自己一分，你对世界的理解就多了一分，见自己才能见天地，见天地才能见众生。
8，做任何工作，请把健康放在第一位，因为对于大多数家庭来说，只要有一人得了大病，基本上就会返贫！所以牺牲健康去赚钱，是最亏本的生意！
9，合伙做生意，一开始就要把钱摆到桌面上，把钱分得越清楚，生意做成的概率就越大。
10，赚钱不是你人生的唯一追求，但确实你实现自己目标的最佳路径，因为钱能解决这个世界上99%的问题，剩下1%的问题之所以解决不了，是因为你钱赚的还不够多 。（转）
1，不是朋友多了路才好走；而是路好走了，朋友才多！
2，当你落魄的时候，不要逢人就说，自己默默努力，然后把自己包装成有钱人，因为人都是慕强属性的动物，金钱总是流向不缺钱的人，爱情总是留给不缺爱的人。
3，当你已经取得成功的时候，就要学会低调，因为枪打出头鸟！
4，大多数人其实不在乎对与不对，真相并不重要，他们只在乎自己爽与不爽，凡事让自己不爽的话都是错的，凡事让自己爽的话，都是对的！所以，听高手说话，不要听表面，而要听没说出来的内心话。
5，做什么比怎么做重要1万倍！
6，一个人无欲无求，只有两个原因，要么是从没赚过大钱，要么是体验了太多的好东西，而大部分人都是第一种，抱怨社会不公，选择躺平，只是给自己不想努力，找一个合理的借口罢了。
7，我们终其一生，只是在做一件事情，就是了解自己，不管是父母、爱人、朋友，他们都无法向你一样去了解自己，他们最多只能算是辅助你去了解自己，这个世界的真相，就是你多了解自己一分，你对世界的理解就多了一分，见自己才能见天地，见天地才能见众生。
8，做任何工作，请把健康放在第一位，因为对于大多数家庭来说，只要有一人得了大病，基本上就会返贫！所以牺牲健康去赚钱，是最亏本的生意！
9，合伙做生意，一开始就要把钱摆到桌面上，把钱分得越清楚，生意做成的概率就越大。
10，赚钱不是你人生的唯一追求，但确实你实现自己目标的最佳路径，因为钱能解决这个世界上99%的问题，剩下1%的问题之所以解决不了，是因为你钱赚的还不够多 。（转）
2022年第89本阅读书籍《回弹力》读书笔记
作者芬兰的积极心理学焦点解决大师，在35个国家开办工作坊和巡回演讲。
去年就看过哲学心理学一系列的大师介绍，从古至今的什么弗洛伊德、罗素、荣格、阿德勒等中心思想和成就简史。我最喜欢的是阿德勒，其核心思想是人不会被过去所束缚，只会被现在所改变。只要改变了现在，就可以改变人生的走向和未来。而这位作者的《回弹力》，我认为是阿德勒学说的详细延伸。
其实本书的核心思想是不管你遇到了什么样的过去和现在遇到了什么样的挫折，学会正向思维，发现其中隐藏的积极价值，就可以拥有超级能力《回弹力》。
很喜欢读作者书写的各类场景，在阅读中可以找到大量的资源帮助我们撑过生命中艰难时刻。而且，我们也会相信，那些特别的经历让我们获得了更多优秀的品质和生存的技能。我记得书里有很多案例和小故事，比如，即算你有个不好的父母，你一样可以拥有自己幸福的人生，即算你没有完美的童年你也可以成年后给自己一个完美的童年可以获得自己想要的任何幸福。作为父母，完全没有必要去焦虑自己不是完美的父母，总是会给青春期的孩子带来不好的体验，因为孩子这个时期就是高敏感期，完全没有必要去过度焦虑，协助孩子平稳走过即可以了。即算孩子有个接近完美的父母，他也不一定就必会成才，这和孩子自己的成长驱动成就驱动有关。可以大致这么理解，你有你的课题你的成长你的超越你的收获，孩子有孩子的自身努力自身成就自身提升和自身的道路。互不相互过多承担，各自负责才是正解。
因此，你可以原谅你成长过程中一切的负面因素，完全承担起自己幸福的责任，孩子也是，需要自己成长和承担。
这本回弹力告诉我们，我们完全可以尝试坦然、欣喜用生活本身拥抱生命，都能活的温暖自我的那一束光。
作者芬兰的积极心理学焦点解决大师，在35个国家开办工作坊和巡回演讲。
去年就看过哲学心理学一系列的大师介绍，从古至今的什么弗洛伊德、罗素、荣格、阿德勒等中心思想和成就简史。我最喜欢的是阿德勒，其核心思想是人不会被过去所束缚，只会被现在所改变。只要改变了现在，就可以改变人生的走向和未来。而这位作者的《回弹力》，我认为是阿德勒学说的详细延伸。
其实本书的核心思想是不管你遇到了什么样的过去和现在遇到了什么样的挫折，学会正向思维，发现其中隐藏的积极价值，就可以拥有超级能力《回弹力》。
很喜欢读作者书写的各类场景，在阅读中可以找到大量的资源帮助我们撑过生命中艰难时刻。而且，我们也会相信，那些特别的经历让我们获得了更多优秀的品质和生存的技能。我记得书里有很多案例和小故事，比如，即算你有个不好的父母，你一样可以拥有自己幸福的人生，即算你没有完美的童年你也可以成年后给自己一个完美的童年可以获得自己想要的任何幸福。作为父母，完全没有必要去焦虑自己不是完美的父母，总是会给青春期的孩子带来不好的体验，因为孩子这个时期就是高敏感期，完全没有必要去过度焦虑，协助孩子平稳走过即可以了。即算孩子有个接近完美的父母，他也不一定就必会成才，这和孩子自己的成长驱动成就驱动有关。可以大致这么理解，你有你的课题你的成长你的超越你的收获，孩子有孩子的自身努力自身成就自身提升和自身的道路。互不相互过多承担，各自负责才是正解。
因此，你可以原谅你成长过程中一切的负面因素，完全承担起自己幸福的责任，孩子也是，需要自己成长和承担。
这本回弹力告诉我们，我们完全可以尝试坦然、欣喜用生活本身拥抱生命，都能活的温暖自我的那一束光。
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