回过头看。

就发现其实我最想要谈恋爱，最想要被某个人拯救的时候，是我最不适合恋爱的一段时间。

那个时候就总是很怕孤单，很担心会没有人爱我，然后很想很想遇到一个人能一直在一起，结果抱着这样的期待，反而会很快搞砸。越这样搞砸就越失去信心，越觉得是自己太差了，不配被爱。

像陷入一种恶性循环里。

「因为没有人爱，就怀疑自己不值得被爱。
因为自我怀疑，所以更加不可爱。」

现在想想，反而是在一个很好的状态里的时候也更容易遇到彼此喜欢的人。

所以我在想哦，不管是单身还是遇到了喜欢的人，都不要放弃自己生活的步伐，要学会构架自己世界的秩序，当你一个人也足够自洽和快乐的时候，那所有的相遇，都会是对的相遇。#微博渔场##随手拍##日常[超话]#

日子过得起起伏伏的，心情也是如此

依然无法很好得独自完成自洽，依然需要朋友的帮助

难过之后也会带给自己一些成长和感悟，就像以后遇到再差的环境应该都能住下去了，就像要开始逼迫自己慢慢学会精神世界的独立

今天寄快递的时候又看到了【惠民路211号】
怎么会不怀念呢

给了两颗糖就可以很开心很开心

我觉得婚姻中的另一半，并不是在你择偶的时候，去找到一个你当下选择里的最优解。

如果这么选择，迟早会后悔。

因为人都会被环境局限。

——当你结婚后，事业有了新的发展，接触的圈层提升，你会遇到更优秀的人。
这时，另一半就不会是你所有选择里的最优解，你有了更好的选择，就会纠结、不甘心，会嫌弃伴侣的能力。

所以，每个人在婚姻中，都需要意识到，婚姻的本质并不是找一个最好的伴侣。
如果你用好、卓越、优秀，来作为判断婚姻是否让你满意的标准，很容易走错路。

在婚姻里，我们其实是去缔造一段舒适的关系。

我们在这种关系中，可以认识自己、接纳自己、重塑自己，让自己成为更好的人。

而要想实现这些，就必须要通过“关系中的冲突”。

很多人在婚姻出现问题后，把它当做自己人生的不幸，在我看来，这是一件很可惜的事。
因为我们很少思考一个问题：婚姻中的问题，是如何造成的？

夫妻之间，婚姻之所以会出现问题，本质是因为两个人从不同的原生家庭、成长环境、经历中走出来，形成了不同的性格、依恋模式、情感需求。
而彼此在一起生活，要一起过日子，就必然会形成冲突。

这种冲突，是两个系统的碰撞。

如果我们去从冲突中了解自己、认识自己，看见自己的内心需求，发现原生家庭对自己的影响，逐渐接纳自己，学会表达自己的需求，并能有能量去看见伴侣的需求、给伴侣爱，我们就会逐渐变得完整、平和、自洽。
而如果没有在一段亲密关系中，我们尽管缺乏安全感、自卑、敏感、控制欲强，等等，我们很少有途径意识到自己存在的问题，也很难去让自己变好。

所以，我经常告诉咨询者，婚姻出现问题并不是一件纯粹的坏事。
反而如果我们认识到自身的问题，补足自己、提升自己，它是爱情给我们的一份馈赠，使我们有机会成为真正的自己。

但遗憾的是，很少有人能意识到这些。

而是会因为感受到被伤害，或是把问题归因到伴侣身上，不断地内耗，最终经历了一段失败的婚姻，自我质疑、自我否定。

我觉得，我们总有一天，需要意识到：自己的幸福，掌握在自己手里。
而重点是，当我们在婚姻出现了问题后，是否能够有勇气直视自身的问题，反思自己、提升自己。

当我们能去有动力修复婚姻，解决问题，其实得到的并不只是幸福，还会遇见更好的自己。#情感##超红治愈现场#