只能说又委屈又无奈，也很好，给我长记性，终于可以快速戒断没有迷恋的火速逃离。号本来昨晚就是销了的，其他地方该删的该取关的也差不多了，就当没追过这个人也不存在这段日子。

其实追这么久最让人记得的就是那些情绪波动，揪心替她不甘和热烈的喜爱，因为太喜欢了所以要分手，但也因为太喜欢了所以每次都没能分手。之前每次喜欢到情绪失控的时候都会想什么时候我就不追了呢，好像这个时机也确实会来，都有终点。

不想对这个粉圈说什么，因为社会的主体就是烂人，这里不过也是烂到无法想象世界有这种参差。我只会留下和喜欢的那一小撮人的记忆。

最后想到沟通这件事，其实很有趣的，每次都有人劝要去私下沟通啊，但其实你们都在劝受害者，真的很残忍你们伞兵……但每次也确实只有受害者在诉诸沟通而加害者每次都在“诉诸法律”。背后找海底捞法务，背后告人上法庭。确实没人有你们烂人的人生那么闲可以把法律都当做饭圈争斗的工具，朋友说“法官看到都会被气笑”……

于理，你们自己写的这些混杂主体没任何效力可言的法律文书还想试图告我，连立案要求都达不到的zzp还想告我诽谤…
于情，这个后援会自己做错的事无法承认，只会威胁恐吓散粉，这就是你们的方法论…

你们从来都丧失道德的自我要求，只会生拉硬扯最后仅剩的社会条例，我不会给你们写什么法律声明因为我从来质疑的都是你们的低劣的人品。

没什么更多好说的了，毕竟反正哪里也都不可能碰见你们，说了这么多废话仁至义尽

终于把《大考》看完了，属于2020高考的亲历者的我，很多关于高三已经冷却的回忆，被这部剧重新点燃。实话来讲，我感觉我并不像他们，但也是他们，在疫情爆发最猛烈的时候，挣扎，彷徨，情绪失控等，都是20年真实的写照。千言万语不知从何说起，在混过不是期待中的大学生活两年后，对于这样一篇意义深刻，感情真挚，作为献礼而来的电视剧的观后感竟没有一点头绪，正如他人所说的，这一次的观看，就当是“聊以纪念大学牲活被消磨得所剩无几的感动”吧。

其实前任在和你分手的时候，并不是说有多恨你，多厌恶你，甚至有些比较豁达的前任，还能和你做朋友，但为什么你和ta接触了一段时间，你们的关系反而还不如刚分手的时候了呢？#失恋分手复合异地恋挽回#这就是因为你没有和ta建立起良性的情绪互动。刚分手的时候，你情绪肯定是消极的，你甚至会一边怀疑自己值不值被爱，一边又不甘心被分手，同样的，前任的情绪也不会太好，这个时候，负负不会得正，而是两个人的负能量被不断累加，最后爆发了。建立良性情绪互动有两个前提：一是发泄出负面情绪，二是释放积极情绪。发泄负面情绪的方式有很多种，比如你可以去运动，用体能的消耗，来代替情绪的失控，也可以大哭一场，或者你也可以找一个空房间，和那个消极的自己，进行一场“空椅对话”。假装椅子上坐着你的前任，这个时候，你就可以尽情说出自己的想法，自己对这段感情的态度，自己内心的痛苦，你甚至可以去卑微的哀求ta、去痛骂ta。进行“空椅对话”有一个好处，就是当你情绪失控，忍不住去哀求对方的时候，因为椅子上没人，自然就不会有人回应你。这在某种程度上，也代表了你真正面对前任时，ta对你的态度，就相当于给你打了个预防针，告诉你，你要是真的去求ta回头了，估计得到的结果也是不被重视，或者是直接忽略。在失恋过程中，学会跟自己和解，告诉自己，“你很好，失去你是ta的损失”。至于释放积极情绪，那就更简单了，你怎么开心就做什么，当然违法乱纪的事儿，咱肯定不能做啊，如果条件允许，可以请几天假出去旅旅游，条件不允许，就找几个志同道合的朋友吃吃饭，喝喝酒，多参加一些感兴趣的活动，当你能取悦自己的时候，你的积极情绪自然就释放出来了。你开心了，你传递给其他人的情绪就是正面，别人也会不由自主地想要靠近你，而对前任来说，积极的情绪，不仅能吸引ta靠近你，还能打破ta对你原本的心理预期，本来以为分手后你会伤心难过，结果你态度平和，心情愉快，留给ta就是对你的好奇，和想要探究的欲望。#如何挽回前男友前任前女友失恋了怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋如何挽回男朋友婚姻女朋友#