鸭鸭(YAYA)轻薄羽绒服女短款2022年冬季新款小个子时尚休闲立领保暖外套 米色 M
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#绻影浮沙美食广场[超话]#【炝拌豇豆】#吃货在这里#
原料:豇豆300克
调料:大蒜5瓣,大葱5克,熟芝麻2茶匙,辣椒2个,盐1茶匙,味精1/4茶匙,植物油适量
做法
1.豇豆从中间切一刀。
2.大蒜、大葱切末,干辣椒剪成小段,备用。
3.锅内加水烧开,在水中放入少许盐和植物油,放入豇豆焯烫3分钟。
4.捞出豇豆,立即浸泡在凉水中冷却。
5.冷却好的豇豆捞出切段,加入盐、味精调味。
6.豇豆装盘,依次放入葱、蒜、辣椒,淋入热油,撒熟芝麻即可。
原料:豇豆300克
调料:大蒜5瓣,大葱5克,熟芝麻2茶匙,辣椒2个,盐1茶匙,味精1/4茶匙,植物油适量
做法
1.豇豆从中间切一刀。
2.大蒜、大葱切末,干辣椒剪成小段,备用。
3.锅内加水烧开,在水中放入少许盐和植物油,放入豇豆焯烫3分钟。
4.捞出豇豆,立即浸泡在凉水中冷却。
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6.豇豆装盘,依次放入葱、蒜、辣椒,淋入热油,撒熟芝麻即可。
#绻影浮沙美食广场[超话]#【鱼头泡饼】#吃货在这里#
原料:鱼头3斤、大饼半张、
配料:葱20克、姜20克、蒜20克、八角2个、盐5克、味精3克、鸡粉3克、胡椒粉1克、白糖3克、米醋20克、酱油30克、料酒20克、生粉50克
做法:
1、先把鱼头从中间劈开,放盐2克,味精1克,胡椒粉1克,料酒10克腌5分钟
2、把一半的葱切小段,五分之一的葱切葱花,姜切小片,蒜切片把大饼切成菱形块
3、锅中下油20克,油热七成,把鱼头放进去小火煎至两面金黄,捞出备用
4、锅中下油10克,大火热油七成,放八角,葱段,姜片,蒜爆香下
5、锅中加入500克水烧开,加入料酒10克,米醋20克,酱油30克,盐3克,味精2克,鸡粉3克,白糖3克,放入鱼头下锅炖20分钟至鱼头入味
6、勾上生粉芡
7、盘中摆上摆好的大饼,出锅装盘即可
原料:鱼头3斤、大饼半张、
配料:葱20克、姜20克、蒜20克、八角2个、盐5克、味精3克、鸡粉3克、胡椒粉1克、白糖3克、米醋20克、酱油30克、料酒20克、生粉50克
做法:
1、先把鱼头从中间劈开,放盐2克,味精1克,胡椒粉1克,料酒10克腌5分钟
2、把一半的葱切小段,五分之一的葱切葱花,姜切小片,蒜切片把大饼切成菱形块
3、锅中下油20克,油热七成,把鱼头放进去小火煎至两面金黄,捞出备用
4、锅中下油10克,大火热油七成,放八角,葱段,姜片,蒜爆香下
5、锅中加入500克水烧开,加入料酒10克,米醋20克,酱油30克,盐3克,味精2克,鸡粉3克,白糖3克,放入鱼头下锅炖20分钟至鱼头入味
6、勾上生粉芡
7、盘中摆上摆好的大饼,出锅装盘即可
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