山药老鸭汤
原料：
老鸭600克、山药400克、盐5克、黄酒30克、生姜10克，枸杞适量。
步骤：
1.山药去皮，切成滚刀块后，泡入加了白醋的清水里，鸭子斩块后洗净。
2.把鸭肉冷水下锅，焯水后捞起洗净。
3.砂锅里注入清水，放入鸭肉、黄酒和生姜片。
4.盖上大火烧开10分钟后转小火炖一个半小时。之后加入山药转大火，烧开后再转小火炖半小时。
5.加入枸杞、加盐调味，熄火出锅。
点评：
鸭属于水禽，鸭肉味甘性凉、无毒，可补内虚、消毒热、利水道，用于头痛、阴虚失眠、肺热咳嗽、肾炎水肿、小便不利、低热等。
山药老鸭汤通过滋补脾经、胃经，可达到增进食欲、促进消化、提高胃肠消化功能的作用，同时还可利水消肿，对于尿少导致浮肿、身体虚弱者，有通利小便、消除水肿、补肾固本、增强身体素质之功效。
原料：
老鸭600克、山药400克、盐5克、黄酒30克、生姜10克，枸杞适量。
步骤：
1.山药去皮，切成滚刀块后，泡入加了白醋的清水里，鸭子斩块后洗净。
2.把鸭肉冷水下锅，焯水后捞起洗净。
3.砂锅里注入清水，放入鸭肉、黄酒和生姜片。
4.盖上大火烧开10分钟后转小火炖一个半小时。之后加入山药转大火，烧开后再转小火炖半小时。
5.加入枸杞、加盐调味，熄火出锅。
点评：
鸭属于水禽，鸭肉味甘性凉、无毒，可补内虚、消毒热、利水道，用于头痛、阴虚失眠、肺热咳嗽、肾炎水肿、小便不利、低热等。
山药老鸭汤通过滋补脾经、胃经，可达到增进食欲、促进消化、提高胃肠消化功能的作用，同时还可利水消肿，对于尿少导致浮肿、身体虚弱者，有通利小便、消除水肿、补肾固本、增强身体素质之功效。
【哈尔滨市新增22例新冠病毒阳性感染者信息及活动轨迹】11月13日0时至24时，哈尔滨市新增本土新冠病毒阳性感染者22例，其中确诊病例9例，集中隔离发现7例，非闭环管理重点人员筛查发现2例；无症状感染者13例，集中隔离发现5例，社区筛查发现3例，闭环管理重点人员筛查发现3例，非闭环管理重点人员筛查发现1例，密切接触者筛查发现1例。现将阳性感染者信息及其主要活动轨迹发布如下：
新增确诊病例主要情况：
确诊病例（轻型）75：现住道里区招商贝肯山二期。
确诊病例（轻型）76：现住南岗区王岗镇金海城小区。
确诊病例（轻型）77：现住双城区周家镇幸福小区。
确诊病例（轻型）78：现住呼兰区开发14号楼。
确诊病例（轻型）79、80：现住道里区河梁小区。
确诊病例（轻型）81：现住南岗区文库街10号天马世纪花园（宿舍）。
确诊病例（轻型）82：现住南岗区辰能溪树庭院南区。
确诊病例（轻型）83：现住双城区周家街道凯祥家园。
新增无症状感染者主要情况：
无症状感染者122、123：现住香坊区红旗大街副48号东电里小区。
无症状感染者124：现住道里区迎宾小区。
无症状感染者125：现住双城区周家街道老十字街民房。
无症状感染者126、127：现住双城区永胜镇建乡村孔家屯，均系外省抵哈人员。
无症状感染者128：现住尚志市国江环保有限公司宿舍。
无症状感染者129：现住香坊区安居社区。
无症状感染者130：现住南岗区文轩科技创新园区二期2号地（工大左岸工地）工地板房。
无症状感染者131：现住香坊区通乡街道冬奥家园。
无症状感染者132、133：现住南岗区金典家园小区。
无症状感染者134：现住南岗区文库街20号。
主要活动轨迹：
11月8日
07:58 道里区小月亮超市（招商贝肯山二期）
08:00-17:30 香坊区民生大厦
16:44 呼兰区东大食品综合商店（新华街经委前楼11门）
17:41 网约车(黑A5730E)
11月9日
05:35、11:35 南岗区笨包铺（文库街店）
07:45-17:09 香坊区民生大厦
16:11 呼兰区轩业综合商店（新华小区12号楼7门）
17:10 香坊区小月亮超市（锅炉厂店）
17:30 香坊区微利便利店（大庆副路）、尚志市全盈生鲜超市（双桥广场店）
17:35 香坊区旭升大厅（锅炉小学对面）
18:00 南岗区郎一家砂锅坛肉馆（文库街店）
21:20 双城区诚信超市（周家街道）
11月9日、10日
07:40-18:00 松北区爱婴大街998号
11月9日-13日
08:00-22:00 香坊区京东快递（拥军路206号）、香坊区金瑞林城3期
11月10日
05:30-16:30 香坊区规划街14号工地
07:00 双城区周家镇卫生院
07:50-17:00 香坊区民生大厦
08:29 117路公交车香坊大街红旗大街口站至汽轮机厂站
09:00 香坊区汽轮机宿舍楼112栋
10:10-10:40 香坊区比优特超市（通乡店）
15:50-16:20 香坊区健康路27号
16:30-16:45 371路公交车市五院站至香坊大街红旗大街口站
17:00 尚志市玲珑轮胎（新建路店）、网约车（黑A5730E）
17:30 尚志市渔翁笨锅炖（双桥广场9号楼）
19:00 尚志市义鑫食杂店（北一道街与新建路交叉口东20米）
20:38 南岗区杨国福麻辣烫（哈双路305号宏泰家园3栋1单元负1层）
11月11日
05:28-18:24 香坊区动源街14号13号楼工地
08:00-11:00 双城区周家镇东新村五队
11:09 南岗区利强生鲜超市（金海城15号楼）
11:10 南岗区中央红小月亮超市（金海城15号楼）
13:27-13:45 117路公交车香坊大街红旗大街口站至乐松广场站
13:55-14:25 内蒙古银行（香坊区和平路支行）
14:30-15:15 68路公交车省中医药大学站至红旗大街公滨路口站
15:30-16:00 香坊区比优特超市（通乡店）
11月11日、12日
07:00、11:00、20:00 双城区周家街道东新村村委会
11月12日
09:30-09:40 117路公交车香坊大街红旗大街口站至汽轮机厂站
09:50-10:20 香坊区大润发超市（通乡街店）
10:30-10:40 郊7路公交车哈慈集团站至香坊大街红旗大街口站
16:12 石家庄至哈尔滨JD5531次航班，座位号59A、59C、机场摆渡车
16:27-17:00 出租车（黑A3V77L）
16:45 363路公交车三环路口站至哈尔滨大街复旦街口站
11月13日
09:00 双城区周家街道物融房屋中介
请密切关注疫情动态，如与阳性感染者活动轨迹有交集，立即主动向所在社区（村屯）、工作单位报告，并配合落实防控措施。
新增确诊病例主要情况：
确诊病例（轻型）75：现住道里区招商贝肯山二期。
确诊病例（轻型）76：现住南岗区王岗镇金海城小区。
确诊病例（轻型）77：现住双城区周家镇幸福小区。
确诊病例（轻型）78：现住呼兰区开发14号楼。
确诊病例（轻型）79、80：现住道里区河梁小区。
确诊病例（轻型）81：现住南岗区文库街10号天马世纪花园（宿舍）。
确诊病例（轻型）82：现住南岗区辰能溪树庭院南区。
确诊病例（轻型）83：现住双城区周家街道凯祥家园。
新增无症状感染者主要情况：
无症状感染者122、123：现住香坊区红旗大街副48号东电里小区。
无症状感染者124：现住道里区迎宾小区。
无症状感染者125：现住双城区周家街道老十字街民房。
无症状感染者126、127：现住双城区永胜镇建乡村孔家屯，均系外省抵哈人员。
无症状感染者128：现住尚志市国江环保有限公司宿舍。
无症状感染者129：现住香坊区安居社区。
无症状感染者130：现住南岗区文轩科技创新园区二期2号地（工大左岸工地）工地板房。
无症状感染者131：现住香坊区通乡街道冬奥家园。
无症状感染者132、133：现住南岗区金典家园小区。
无症状感染者134：现住南岗区文库街20号。
主要活动轨迹：
11月8日
07:58 道里区小月亮超市（招商贝肯山二期）
08:00-17:30 香坊区民生大厦
16:44 呼兰区东大食品综合商店（新华街经委前楼11门）
17:41 网约车(黑A5730E)
11月9日
05:35、11:35 南岗区笨包铺（文库街店）
07:45-17:09 香坊区民生大厦
16:11 呼兰区轩业综合商店（新华小区12号楼7门）
17:10 香坊区小月亮超市（锅炉厂店）
17:30 香坊区微利便利店（大庆副路）、尚志市全盈生鲜超市（双桥广场店）
17:35 香坊区旭升大厅（锅炉小学对面）
18:00 南岗区郎一家砂锅坛肉馆（文库街店）
21:20 双城区诚信超市（周家街道）
11月9日、10日
07:40-18:00 松北区爱婴大街998号
11月9日-13日
08:00-22:00 香坊区京东快递（拥军路206号）、香坊区金瑞林城3期
11月10日
05:30-16:30 香坊区规划街14号工地
07:00 双城区周家镇卫生院
07:50-17:00 香坊区民生大厦
08:29 117路公交车香坊大街红旗大街口站至汽轮机厂站
09:00 香坊区汽轮机宿舍楼112栋
10:10-10:40 香坊区比优特超市（通乡店）
15:50-16:20 香坊区健康路27号
16:30-16:45 371路公交车市五院站至香坊大街红旗大街口站
17:00 尚志市玲珑轮胎（新建路店）、网约车（黑A5730E）
17:30 尚志市渔翁笨锅炖（双桥广场9号楼）
19:00 尚志市义鑫食杂店（北一道街与新建路交叉口东20米）
20:38 南岗区杨国福麻辣烫（哈双路305号宏泰家园3栋1单元负1层）
11月11日
05:28-18:24 香坊区动源街14号13号楼工地
08:00-11:00 双城区周家镇东新村五队
11:09 南岗区利强生鲜超市（金海城15号楼）
11:10 南岗区中央红小月亮超市（金海城15号楼）
13:27-13:45 117路公交车香坊大街红旗大街口站至乐松广场站
13:55-14:25 内蒙古银行（香坊区和平路支行）
14:30-15:15 68路公交车省中医药大学站至红旗大街公滨路口站
15:30-16:00 香坊区比优特超市（通乡店）
11月11日、12日
07:00、11:00、20:00 双城区周家街道东新村村委会
11月12日
09:30-09:40 117路公交车香坊大街红旗大街口站至汽轮机厂站
09:50-10:20 香坊区大润发超市（通乡街店）
10:30-10:40 郊7路公交车哈慈集团站至香坊大街红旗大街口站
16:12 石家庄至哈尔滨JD5531次航班，座位号59A、59C、机场摆渡车
16:27-17:00 出租车（黑A3V77L）
16:45 363路公交车三环路口站至哈尔滨大街复旦街口站
11月13日
09:00 双城区周家街道物融房屋中介
请密切关注疫情动态，如与阳性感染者活动轨迹有交集，立即主动向所在社区（村屯）、工作单位报告，并配合落实防控措施。
【第509期】胖哥饭店（★★）。位于康定姑咱镇主街边的一家小店，老板胖哥已经经营多年，红烧排骨、肥肠、猪蹄等镇店菜品都是提前做好且一直在锅中炖着的，客人如果点了就随时再加热，不但节省时间还会让肉类更加入味，不管是什么食材，口味都差不多。红烧排骨上的肉基本已经脱骨了，一份基本上都是排骨，配菜只有魔芋块，也是低卡减肥的食材；红烧肥肠里的肥肠是小段的，入口薄弹且带有肥肠的独特口味，配有脆爽的笋尖，口感对比丰富；扣肉片大，肥而不腻，但是不建议多食；豆花还是蛮硬实的，配有辣油可蘸之食用。总体评价，可视为一家快餐店，一人一菜一饭可以轻松解决吃饭问题。#吃货在这里##不可辜负的美食##不可辜负的美食[超话]# https://t.cn/z8UvHpZ
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