这是我最喜欢的穿衣风格，然而我是个虎背熊腰！还在努力ing，这2⃣️天心态很崩，一直有点自暴自弃的状态。所以减肥真的不要乱节食，好好吃饭，低碳低gi营养要跟够。不然时间久了精神状态真的会很差，刚开始的头两个月我心态超好也不想暴饮暴食。这个月明显精神很差情绪更糟糕天天暴躁发脾气，而且dym也不正常，以前从来不会。减肥的前提是更爱惜自己，不要牺牲身体为代价！尤其女生更要好好吃

当狮子座偶遇水瓶座，是那个可以让狮子座觉得无可奈何的男人………嬉笑怒骂，走欢喜冤家这条路，偶尔会想要暴跳，当你暴躁的时候人家说你看看你脾气真不好，我逗你玩呢，跟水瓶真的是不能较真，会气死自己的[awsl][awsl][awsl]内心os老天爷你怎么会让我遇上这货，气死我了……呃，能遇见有的时候还挺好的，每天就这样的起伏的心情[笑cry][笑cry][笑cry]

已经成功瘦了10斤+了，就是因为和某天赐赌了666元，眼看时间马上要到了（约定时间是9月6号），但是体重还是差了八九斤，其实要是最后这半个月能再坚持下去，赢的成分还是很高哒...可惜自己太没有自制力然后又懒。完美的计划安排一点都不贴合实际：比如，“坚持一周只喝黑咖啡和水每天跳绳5000个，完成最后一周的减重冲刺”！但是碳水真的是快乐源泉吖！！节食的头两天脾气开始暴躁一点耐性都没有..不想说话..轻微抑郁..然后总是在第三天开始暴饮暴食，只要吃了一口就控制不住自己不停的往嘴里塞东西…吃完后体重飙升到比节食前还要重。终于，昨天心态崩了...坚持不下去了赌约也解了...然后放宽心的吃了很多很多的东西....体重又上去了[悲伤]所以减肥真的是需要时间和耐力，欲速则不达..虽然没有了赌约，没有了压力，但是瘦下来之后的确会有优越感，会发现自己自信了很多（瘦和胖的差距真的很大，我永远不想再胖回去了[哼]），然后就是身边朋友看到我的改变之后表现出来的那种惊讶也会让自己很爽……最重要的一点：我对于自己目前的体重还是没有很满意！所以...减肥的道路还是任重道远！在此，重新发出挑战，立一个flag：在圣诞节之前瘦到88斤！圣诞节那天来报道！！！！