#异瞳文集# 本来是划过去，但这图片...让我觉得还是搬运吧[笑cry]
机翻：在塔吉克斯坦，一个寒冷而潮湿的秋天，我们被拉到训练场进行计划外的训练。这并没有增加多少乐趣和热情，因为每个人都知道，在接下来的一个星期里，你将不得不在泥泞的泥沼中爬行……
我们来了，卸载了货物，开始搭起人员帐篷，其中一些人被直接送到炉子上取暖，弄得很脏，搭起了帐篷，开始敲打……晚上吃完饭，吃完晚饭，把人放在炉子上，开始做他们的事……
外面的风在嚎叫，驴在尖叫，使整个局势变得更加随和……
我不得不说，在秋末和初冬，街上有很多驴:为了不让它们在冬天呆在家里，也不浪费食物，它们被送到草地上，在春天被捕获并用于耕种……
训练进行得很顺利，我们所做的就是在晚上保持温暖和干燥。有几次，帐篷的支柱从潮湿的地面上飞了出来，它折叠起来，盖住了里面的每个人，不得不拿着大锤跑出去，把木桩插进去，把帐篷拉起来……
一天早上，我们从帐篷里一头驴的尖叫声中醒来。原来伊斯顿在炉子里放了些木头然后上床睡觉了。驴走进帐篷，站在火炉旁取暖，这可能不是最好的情况，但这让我们高兴了几个月。

脚气，为啥冬天治效果更好？

1. 冬天真菌「较弱」，更好对付。

脚气的致病菌是皮肤癣菌（真菌），它们怕冷，冬天繁殖力弱，理论上更易被杀死。

2. 冬天脚气较「单纯」，没那么容易继发细菌感染。

天冷了真菌活力值会下降，脚气也较「单纯」，不易继发细菌感染。

当然活力值下降只是暂时的，它吃着你脚上的角蛋白「回血中」，等到高温潮湿的天气再发作。

但夏天再发作时，可能就没那么简单了。

除了脚痒、长水疱、糜烂等，脚气还可能继发细菌感染，导致丹毒、蜂窝织炎等感染的比例高达 40%。

而夏天更易继发细菌感染，更痛苦也更难治。

3. 冬天真菌传染性相对弱些。

天冷时真菌不易传染，但等到外部环境高温潮湿，传染性又会变强。

你这脚气还没好，说不定就传染给了家人、宠物，或者从脚再传染到自己的手、屁股、指甲上。

三分之一以上的脚气患者常伴有指 / 趾甲的感染（俗称灰指甲）！

脚气得一次不可怕，最怕的还是反反复复。

尤其对于高发人群（肥胖、糖尿病患者、免疫功能低下），或者是遗传易感人群（天生比别人更易得脚气）。

临床数据显示，80％ 以上的患者平均每年复发超过２次，主要原因：

1. 疗程不足：其实症状消失后得继续用药。

绝大多数脚气患者每次外用药物最长 14 天，最短才 3 天，55% 的人用药坚持不到 1 周。

主要原因是用药几天没症状了就停药了。

如上所述用药疗程通常要 2～4 周，需要在症状消失后再维持治疗１～２周或者更长时间。不然真菌杀不绝。

2. 范围不够：只涂患处中心，杀不死所有致病菌。

很多人主要是出现了脚痒、脚脱皮、脚趾间糜烂或者长水疱才用药，涂药的时候就只涂在那些有症状的地方。

其实应该稍微扩大点范围，让边边上的真菌没法逃。

3.脚部环境潮湿：利于真菌繁殖，它又杀回来啦。

治疗的同时，还要创造干燥的环境，让真菌难繁殖：

洗脚后应及时擦干脚趾间的缝隙，穿透气性好的鞋袜，鞋子可使用短波紫外线等进行消毒；

避免长期把脚浸泡入水等液体中；

脚出汗多时可局部用抑汗剂、爽身粉或抗真菌散剂（如硝酸咪康唑散），保持鞋袜、脚部清洁干燥，或将抗真菌散撒鞋袜里。

当然，预防脚气复发，更重要的是阻断「源头」。

如果你有手癣、股癣或者「灰指甲」也要及时治疗，同时，还需治疗家庭成员和宠物的癣病。

日常生活中也要小心被传染：

注意浴池、宿舍等场所公共卫生，不要和其他人共用日常生活物品，如：指甲刀、鞋袜、浴盆和毛巾等。

#山东财经大学东方学院[超话]##叮东小常识#

今天小叮东给大家分享的生活常识是，如何让纸质的照片保存的永久些。

接下来给大家分享如下：
1：把相片拍下来。

把原来的纸质相片重新拍下来，把相机镜头调进点，尽量拍成和原来的大小一样。这样这个旧照片就有了电子版的了，就可以放进电脑里保存起来。
2：给相片上保护膜。

纸质的相片，要拿到照相馆去上个封膜，把相片保护起来。相片上膜后，就会有型，也隔离了纸张，不会让手直接接触到纸质，不把相片弄皱和弄脏。
3：用相册装起来。

再把过了膜的相片，放到相册中。相册可以把相片集中在一起，不容易弄丢了。更重要的是，把相片又更好的保护起来了。
4：放在干燥的位置。

纸质的东西是最怕见潮气的，相片平时不看的时候，不要放在潮湿的位置。不然相片的泛潮褪色了，要把相片放在干燥的地方。

希望小叮东给大家总结了这四点如何保存纸质照片的方法，希望大家可以利用在生活当中。