早上好，雾气弥漫的阴天，晨练太极、站桩、易筋经，二小时“铜人三项”舒服、畅快.

昨天下午一小时游泳，恢复原来的有三十分钟、休息二十分钟、继续游三十分钟.

傍晚滨江步道五公里，刚开始下雨而且蛮大的，地下室走了一圈，家人告知雨开始小了，然后直接去滨江步道.

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在这个世界上，除了生你养你和你生的人已经和你一起合作生孩子的。其它人的事情都是所谓的别人的事，【俗话说天下只有三件事，老天的事、别人的事、你自己的事】你只是观众，只需要鼓掌就可以.
请认清一个事实：这是他们个人的问题，成功是他们的成功、别人的成功，这个困难是他们个人的困难，你没有义务去为他人背起这个责任。

当你伸出手去的时候，这个困难就会往你身上转移，本与你无关的事，却成了你的事。

一本书、一杯茶…

这本书对生死看得蛮透的.

三条新闻放到一起看，就能感受在霸权与反霸权的博弈中，霸权与智慧之间的过招。

其实，这三件事，都发生在一个月前。也正是因为如此，我们也才得以从容地梳理这三者之间的微妙联系，以及在国际关系中，霸权与霸权威逼下的盟友体系下，盟国与盟主之间的巨大利益鸿沟，以及围绕这些鸿沟的博奕。

1、10月15日，沙特对外宣布，将向乌克兰提供4亿美元的人道主义援助，用于为乌克兰人民提供食品、药疗物资、过冬防寒物资和为无家可归者提供帐篷和临时居所。

2、10月15日，美国会两院批准了由白宫提交的最新的一个援乌法案。该法案涉及总共7.25亿美元的各类军事物资，以支持未来的一到两个月内，乌军的有效作战行动。

3、自本月初，OPEC+共同宣布将石油产量每日减产200万桶以来，美西方对OPEC+的批评施压不断，并认为这是OPEC+组织对俄罗斯的支持。作为该组织的头号石油输出大国，沙特便成了美国政府眼中的背叛者，是不可饶恕的叛逆。
为此，美国对沙特施加了强大的压力，总统拜登不惜亲自三番五次威胁沙特，并称要重新审视美国与沙特之间的盟友关系，就差说要派航母编队去走走了。

OPEC+日减产不过区区200万桶，而2022年7月的数据显示，全球日产石油约9800万桶，减产量不过区区2%，而2021年的数据显示，全球日消费石油约9000万桶。因此，理论上来说，每日减产200万桶，对市场的供求关系不会造成影响。

但问题是，OPEC+的减产决定，会影响市场的心理预期，从而导致石油期货价格的上涨，最终也会影响到石油现货市场的价格，进一步推高美国和西方国家的CPI的同时，也会对美欧对俄罗斯石油的限价令造成冲击。这是美国最不能容忍的：你居然敢向俄罗斯伸出援手？那还了得！必须打压下去！否则，那些不贴心的盟友，一个个都有样学样，我山姆还搞个P霸权主义！

于是，我们就看到了近几日来，美国三番五次放话威胁OPEC+和沙特。

要说沙特完全不用理会美国的霸权威胁，那也是不可能的。毕竟美国在中东及周边地区动用武力干涉不顺从美国利益的国家，可不是一次两次了。可要是美国一威胁，沙特就放弃已经经过OPEC+各方商定的减产计划，沙特和OPEC+的面子又往哪儿搁？

于是，思忖再三，沙特采取了一个折中的方案，既向美国表明了自己无意反叛美国，但也绝对要保住自己的面子，你美国也别太得寸进尺。于是，在美国反复施压和撂狠话后，昨天沙特突然宣布给乌克兰4亿美元的人道主义援助。

沙特的这一手，还是可以向各方交待得过去的。

对美方，沙特表示了自己有限度的服软，也响应了美国要求各盟国支援乌克兰的呼吁。
对俄罗斯，保持了战术策应俄石油遭美西方打压的压力，也向俄罗斯表明，我不会向乌克兰提供武器，只做人道主义援助，不会站队美国。

接下来，就在同一天，美国宣布再向乌克兰新增提供7.25亿美元的军事装备的援助。

两相对比，一个援助是人道主义的，是为了救人，让饥民们有口饭吃，有个地可以遮风挡雨。为一个“援助”却是制造更多的人道主义灾难的，杀更多的人，就这么在同一天向全球宣布了，对比之强烈，地球人都感受得到。

你要去变更好，不要总是回头看那些曾经伤害过你的人，路还很长，温暖的事情，以后一起会发生。阳光微淡，现世安稳，岁月静好，这是我想要的生活细碎的声音，如羞涩的蓓蕾，夜暮花影，清浅六月，寂寂流年，拢一阙清绝，归隐在宋词里。这世界上大部分的失落，都是因为我们自己没有成为更好的自己，却奢求着别人成为更好的别人。生活中只有三件事：自己的事，别人的事和老天爷的事。你要知道，你只需要做好自己的事，老天爷的事你管不了，别人的事与你无关。简单的事，想深了，就复杂了。复杂的事，看淡了，就简单了。有些事，笑笑就能过去。有些事，过一阵就能让你笑笑！