【聚力“一圈两场三改”】为市民幸福生活加码！南明区扎实推进“一圈两场三改”建设
开阔的场地、科技感满满的智能体育设施……11月9日，记者在新华路街道箭道街居委会一居民小区内看到令人耳目一新的室外智能健身房，附近小区居民纷纷前来体验。“很智能，跟传统的健身器材不一样，而且锻炼方式也更多样。”说起这个位于南门生活圈的“健身房”，在这里锻炼的居民都赞不绝口。
据了解，该室外智能健身房配备了集成体质测试系统（体测亭）、拉伸机、高拉推举双功能训练器、腹背肌双功能训练器、推胸划船双功能训练器、智能竞赛车等器材，均免费向市民提供使用。运动时，市民可随时观察到消耗热量、功率、次数等即时数据。除单人运动外，居民还可以开启智能竞赛模式，在对战过程中体验运动的乐趣。
此外，健身房还配备了遮阳篷，集遮阳、休憩、供电、照明于一体，其自带的太阳能电池、储电箱可实现太阳能发电、蓄电，满足夜晚自动照明，更加节能环保。
除南门生活圈外，目前，南明区还在油榨生活圈、太慈生活圈、沙冲生活圈修建了3个室外智能健身房，分别分布在学校、公园、社区等位置。同时，位于太慈桥生活圈、上下坝生活圈的多功能运动场也已经投入使用。“我们充分挖掘利用‘金角银边’，合理利用具备条件的公园绿地、河滩地、荒地、闲置地、废弃厂房、城市高架桥等区域，建设公共体育场地设施，为居民提供更便利、更科学、更智能的多元化运动健身服务。”南明区文旅局工作人员胡伟介绍道。
背街小巷虽小，却与市民“天天见面”。在改造过程中，南明区根据不同街巷特点，因地制宜制定改造计划，用扎实有效的“微改造”改善市民居住和出行环境，进一步提升城市形象和品位。
教师宿舍巷，全长约300米，均宽3.5米，是2022年南明区改造提升的背街小巷之一。改造前，路面和立面墙体老化破损，排水不通，给周边居民的出行带来极大不便。借着改造契机，这条小巷进行了地下管网更换，路面立面翻修，对破旧围墙进行了维修美化……如今，小巷换上“新衣”，路平、水畅、整洁、有序，环境焕然一新，群众生活更加舒心，“现在环境比以前好多了，心情更是舒坦了！”居住在教师宿舍巷附近居民纷纷表示。
走进环南巷，记者看到工人们正加紧进行地砖铺设。据现场负责人介绍，该道路由于基础设施陈旧、年久失修，路面坑洼不平，地下管道经常堵塞，且两侧多为经营商户，环境卫生脏乱差、安全隐患多等问题日益凸显，严重影响周边居民的生活环境。在此次改造中，将对街巷地下管网、路面立面、绿化景观、商户店招等进行优化提升；同时，因该巷子临近青云路步行街，将在综合治理和完善基础设施建设基础上，进行风格统一的提档升级，打造与步行街主题相契合的特色小巷。目前，环南巷改造进度已完成80%，预计于11月底可完成基础部分改造工作。
悠悠万事，民生为大。围绕“教业文卫体、老幼食住行”打造15分钟生活圈，建好停车场和农贸市场“两场”，加快推进棚户区、老旧小区和背街小巷改造“三改”工作，事关每一位市民的切身利益和幸福质感。下一步，南明区将坚持“目标不变、任务不减、标准不降”，紧紧围绕“一圈两场三改”全年100%完工的目标，加快推进项目建设进度，不断提升城市宜居度和群众幸福感。
文图：全媒体记者 王丽霞 高亚萍
开阔的场地、科技感满满的智能体育设施……11月9日，记者在新华路街道箭道街居委会一居民小区内看到令人耳目一新的室外智能健身房，附近小区居民纷纷前来体验。“很智能，跟传统的健身器材不一样，而且锻炼方式也更多样。”说起这个位于南门生活圈的“健身房”，在这里锻炼的居民都赞不绝口。
据了解，该室外智能健身房配备了集成体质测试系统（体测亭）、拉伸机、高拉推举双功能训练器、腹背肌双功能训练器、推胸划船双功能训练器、智能竞赛车等器材，均免费向市民提供使用。运动时，市民可随时观察到消耗热量、功率、次数等即时数据。除单人运动外，居民还可以开启智能竞赛模式，在对战过程中体验运动的乐趣。
此外，健身房还配备了遮阳篷，集遮阳、休憩、供电、照明于一体，其自带的太阳能电池、储电箱可实现太阳能发电、蓄电，满足夜晚自动照明，更加节能环保。
除南门生活圈外，目前，南明区还在油榨生活圈、太慈生活圈、沙冲生活圈修建了3个室外智能健身房，分别分布在学校、公园、社区等位置。同时，位于太慈桥生活圈、上下坝生活圈的多功能运动场也已经投入使用。“我们充分挖掘利用‘金角银边’，合理利用具备条件的公园绿地、河滩地、荒地、闲置地、废弃厂房、城市高架桥等区域，建设公共体育场地设施，为居民提供更便利、更科学、更智能的多元化运动健身服务。”南明区文旅局工作人员胡伟介绍道。
背街小巷虽小，却与市民“天天见面”。在改造过程中，南明区根据不同街巷特点，因地制宜制定改造计划，用扎实有效的“微改造”改善市民居住和出行环境，进一步提升城市形象和品位。
教师宿舍巷，全长约300米，均宽3.5米，是2022年南明区改造提升的背街小巷之一。改造前，路面和立面墙体老化破损，排水不通，给周边居民的出行带来极大不便。借着改造契机，这条小巷进行了地下管网更换，路面立面翻修，对破旧围墙进行了维修美化……如今，小巷换上“新衣”，路平、水畅、整洁、有序，环境焕然一新，群众生活更加舒心，“现在环境比以前好多了，心情更是舒坦了！”居住在教师宿舍巷附近居民纷纷表示。
走进环南巷，记者看到工人们正加紧进行地砖铺设。据现场负责人介绍，该道路由于基础设施陈旧、年久失修，路面坑洼不平，地下管道经常堵塞，且两侧多为经营商户，环境卫生脏乱差、安全隐患多等问题日益凸显，严重影响周边居民的生活环境。在此次改造中，将对街巷地下管网、路面立面、绿化景观、商户店招等进行优化提升；同时，因该巷子临近青云路步行街，将在综合治理和完善基础设施建设基础上，进行风格统一的提档升级，打造与步行街主题相契合的特色小巷。目前，环南巷改造进度已完成80%，预计于11月底可完成基础部分改造工作。
悠悠万事，民生为大。围绕“教业文卫体、老幼食住行”打造15分钟生活圈，建好停车场和农贸市场“两场”，加快推进棚户区、老旧小区和背街小巷改造“三改”工作，事关每一位市民的切身利益和幸福质感。下一步，南明区将坚持“目标不变、任务不减、标准不降”，紧紧围绕“一圈两场三改”全年100%完工的目标，加快推进项目建设进度，不断提升城市宜居度和群众幸福感。
文图：全媒体记者 王丽霞 高亚萍
早上好哟，又是一个周一，而且还是瑟瑟发抖的周一，气温比周六降了10度多，看来再也热不回去了，北方好像都已经下雪了？脸上涂的东西要多起来了~[馋嘴][馋嘴]
收到个皮宝的礼盒，长得很有个性，一开始还不知道植物派对是啥意思，后来才发现是用各种植物提取物解决油痘肌的含义。里面的产品嘛，一个是控油精华，一个是点痘精华，还有洗面奶，加上很好玩的贴纸[嘻嘻]
它们家的控油系列可以长期调理，我用着还不错，点痘精华也还行，但速度不是特别快，要特别快的可以用惜玥那种点痘的，直接用猛药，略刺激。
里面的贴纸嘛不要抢，我已经用掉了[笑而不语]
还有个看起来很高级的白松露礼盒，名字叫XOVE，查了下才知道是黎姿（对，tvb的明星）创办的牌子，都是瑞士进口的产品，卖得不便宜（面霜1000多吧），白松露提高了很多身价，加上各种多肽的协同作用，所以配方比较复杂。
里面的白松露应该还是fresh白松露面膜的白松露提取物，功能比较全面，修护抗老都能做得到，算是贵妇专属，边吃松露边用这类产品……
冬天来了身体乳也可以用起来了，且初送来了它们家的新品果酸身体乳，赶紧来看看~~冬天皮肤容易起皮屑之类，用点酸挺好，而且身体皮肤一般没那么敏感，都不太怕。
这款身体乳果酸含量接近国家上限，达到5.8%，还有2%的乙基维C帮忙，所以提亮去角质都可以做得到，肤感还没试，估摸着还行，排名前几的都是轻薄的油脂。
当然果酸身体乳市面上还有好多选择，像凡士林、topix、alpha、芯丝翠等等，由于配方稳定性的关系，有些就会略粘腻一点（要加入固态油脂稳定），还得看每个人的适应性啦~~
收到个皮宝的礼盒，长得很有个性，一开始还不知道植物派对是啥意思，后来才发现是用各种植物提取物解决油痘肌的含义。里面的产品嘛，一个是控油精华，一个是点痘精华，还有洗面奶，加上很好玩的贴纸[嘻嘻]
它们家的控油系列可以长期调理，我用着还不错，点痘精华也还行，但速度不是特别快，要特别快的可以用惜玥那种点痘的，直接用猛药，略刺激。
里面的贴纸嘛不要抢，我已经用掉了[笑而不语]
还有个看起来很高级的白松露礼盒，名字叫XOVE，查了下才知道是黎姿（对，tvb的明星）创办的牌子，都是瑞士进口的产品，卖得不便宜（面霜1000多吧），白松露提高了很多身价，加上各种多肽的协同作用，所以配方比较复杂。
里面的白松露应该还是fresh白松露面膜的白松露提取物，功能比较全面，修护抗老都能做得到，算是贵妇专属，边吃松露边用这类产品……
冬天来了身体乳也可以用起来了，且初送来了它们家的新品果酸身体乳，赶紧来看看~~冬天皮肤容易起皮屑之类，用点酸挺好，而且身体皮肤一般没那么敏感，都不太怕。
这款身体乳果酸含量接近国家上限，达到5.8%，还有2%的乙基维C帮忙，所以提亮去角质都可以做得到，肤感还没试，估摸着还行，排名前几的都是轻薄的油脂。
当然果酸身体乳市面上还有好多选择，像凡士林、topix、alpha、芯丝翠等等，由于配方稳定性的关系，有些就会略粘腻一点（要加入固态油脂稳定），还得看每个人的适应性啦~~
#隔离日记#
隔离日记今天要告一段落了…
下午爸爸打来电话和我说，小区解Feng了 我当时在洗头洗澡，加上马桶这个小插曲，我并没有很兴奋 突然有了自由 觉得不知道做什么好
但是，我想着 来个仪式感吧，找大哥约个会
本来是他要来给我帮忙顺便通一下马桶，但这个过程一波三折
第一折，由于Kua Xian，在想会不会有信号基站的提示
第二折，本来定好了某个加油站 接上我 然后去吃烤肉 反正啰哩啰嗦 又换了一地方
第三折，找停车地方直接大吵一架，我吼的小心脏都疼了…
不管怎么说，小烤肉滋啦滋啦的冒着油 挺好吃的 也给我三天的寂寞生活添加了不少烟火气
也去了趟老地方工作那停了停车️
路上聊了聊天 原来上次的救急被错认了
本成想是救急，却觉得给对方添麻烦了
其实有很多事情 我也害怕 但害怕终究没敌过私心，所以就一次次的放纵 到底如何是对错呢
今天的星星很多也很亮，我找到了我的星座♊️
希望让自己的生活充实且忙碌起来
让自己最近的性情变得更平和一点
隔离日记今天要告一段落了…
下午爸爸打来电话和我说，小区解Feng了 我当时在洗头洗澡，加上马桶这个小插曲，我并没有很兴奋 突然有了自由 觉得不知道做什么好
但是，我想着 来个仪式感吧，找大哥约个会
本来是他要来给我帮忙顺便通一下马桶，但这个过程一波三折
第一折，由于Kua Xian，在想会不会有信号基站的提示
第二折，本来定好了某个加油站 接上我 然后去吃烤肉 反正啰哩啰嗦 又换了一地方
第三折，找停车地方直接大吵一架，我吼的小心脏都疼了…
不管怎么说，小烤肉滋啦滋啦的冒着油 挺好吃的 也给我三天的寂寞生活添加了不少烟火气
也去了趟老地方工作那停了停车️
路上聊了聊天 原来上次的救急被错认了
本成想是救急，却觉得给对方添麻烦了
其实有很多事情 我也害怕 但害怕终究没敌过私心，所以就一次次的放纵 到底如何是对错呢
今天的星星很多也很亮，我找到了我的星座♊️
希望让自己的生活充实且忙碌起来
让自己最近的性情变得更平和一点
✋热门推荐