#上万年轻人变身植系青年#园艺有利于我们的身心健康，能够使我们感到快乐，照顾植物能够让我们从紧张的工作生活状态中抽身而出，放松自我。当我们常常专注于一件事情的时候，可能很容易忘记休息，但是当我们在进行园艺工作的时候5-羟色胺和多巴胺这两种能够让我们感到开心的激素，激素水平会升高，也许你会觉得照顾这些花花草草会感到疲惫，但这些事情能让你摆脱多余的负能量，让你睡得更好，最终感到内心恢复平静。
#标榜快讯#
【最有满足感的事，莫过于感受到自己慢慢变强】你是不是也总是“想要”，却总是“做不到”。其实，你不是缺少能力，只是少了迈出第一步的勇气。应对拖延并不难，学会沉浸专注、摒弃外界干扰、及时自我奖励。别再用“再等等”压垮你的斗志，愿你不负光阴，战胜各种挑战。新的一天，相信自己！ @人民日报
【最有满足感的事，莫过于感受到自己慢慢变强】你是不是也总是“想要”，却总是“做不到”。其实，你不是缺少能力，只是少了迈出第一步的勇气。应对拖延并不难，学会沉浸专注、摒弃外界干扰、及时自我奖励。别再用“再等等”压垮你的斗志，愿你不负光阴，战胜各种挑战。新的一天，相信自己！ @人民日报
#华园分享# 【最有满足感的事，莫过于感受到自己慢慢变强】你是不是也总是“想要”，却总是“做不到”。其实，你不是缺少能力，只是少了迈出第一步的勇气。应对拖延并不难，学会沉浸专注、摒弃外界干扰、及时自我奖励。别再用“再等等”压垮你的斗志，愿你不负光阴，战胜各种挑战。新的一天，相信自己！早安！[兔子]
（via 人民日报）
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