来啦 好几天没更新了
113号和小p在万达广场
2 一起吃的火锅和烤肉自助
3 买的玉桂狗挂链 盲盒抽到的也是玉桂狗呀
4 1⃣4⃣号端午节雯雯子给的粽子 不然就差点吃不到了 端午安康
56 15号晚上给王艺洁偷偷订的花 粉玫瑰和紫色满天星搭配起来还不错呦
7 15号和高佳刘丹妮一起拍的合照 每人留了一张
89昨天给王艺洁买的蛋糕 喜欢边上垂下的奶油 叉子颜色很莫兰迪☪
10昨天又晚睡了 困的我早上上课睡着 答应小p早睡我又没做到 以后一定要早睡呀❗️
113号和小p在万达广场
2 一起吃的火锅和烤肉自助
3 买的玉桂狗挂链 盲盒抽到的也是玉桂狗呀
4 1⃣4⃣号端午节雯雯子给的粽子 不然就差点吃不到了 端午安康
56 15号晚上给王艺洁偷偷订的花 粉玫瑰和紫色满天星搭配起来还不错呦
7 15号和高佳刘丹妮一起拍的合照 每人留了一张
89昨天给王艺洁买的蛋糕 喜欢边上垂下的奶油 叉子颜色很莫兰迪☪
10昨天又晚睡了 困的我早上上课睡着 答应小p早睡我又没做到 以后一定要早睡呀❗️
#雪宝减肥日记##减肥# 减肥D15,减重7斤|今晚记得淘宝呀
家人做的饭就是好吃,小心就吃多了。
[二哈]初始:62.5kg
[憧憬]晨重:59kg
[加油]目标:48kg
[doge]累计:7斤
【饮食】
早:益生菌,燃脂饮,奶昔,鸡蛋2个,黄瓜,粽子40g
中:粽子20g,鸡腿100g,猪肉炖茄子300g
晚:酵素150ml,黄瓜1根,西红柿1个,酵母浓浆1袋
夜:牛奶200g
【饮水】2500ml
【运动】零
今晚估计又要晚睡了,谁让商家们又搞活动呢。开心的买买买,心情好了,也更又动力减肥啦!睡太晚饿了,晚上饿的时候建议选择热量比较低的食物,像牛奶、豆浆、蛋白棒、坚果都是不错的选择,热量在100-200kcal之间。
家人做的饭就是好吃,小心就吃多了。
[二哈]初始:62.5kg
[憧憬]晨重:59kg
[加油]目标:48kg
[doge]累计:7斤
【饮食】
早:益生菌,燃脂饮,奶昔,鸡蛋2个,黄瓜,粽子40g
中:粽子20g,鸡腿100g,猪肉炖茄子300g
晚:酵素150ml,黄瓜1根,西红柿1个,酵母浓浆1袋
夜:牛奶200g
【饮水】2500ml
【运动】零
今晚估计又要晚睡了,谁让商家们又搞活动呢。开心的买买买,心情好了,也更又动力减肥啦!睡太晚饿了,晚上饿的时候建议选择热量比较低的食物,像牛奶、豆浆、蛋白棒、坚果都是不错的选择,热量在100-200kcal之间。
Day962 流水日记
端午安康,一个人睡到自然醒,等到饿的想出去吃饭的时候,却又下好大好大的雨,1点多了才出门,逛啊逛,选了不太好吃的米线,随便进了一家店剪了一下头发,每次都觉得剪的好丑,可能就是不想承认是自己脸的问题,听老妈的话买了粽子和茶蛋,赏赐了自己一个小蛋糕,还是蛋糕是我的爱哈哈哈,又是晚睡的一天,好能聊哈哈哈
小蚯蚓加油
端午安康,一个人睡到自然醒,等到饿的想出去吃饭的时候,却又下好大好大的雨,1点多了才出门,逛啊逛,选了不太好吃的米线,随便进了一家店剪了一下头发,每次都觉得剪的好丑,可能就是不想承认是自己脸的问题,听老妈的话买了粽子和茶蛋,赏赐了自己一个小蛋糕,还是蛋糕是我的爱哈哈哈,又是晚睡的一天,好能聊哈哈哈
小蚯蚓加油
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