肌肤之匙按摩膏：黄色奶油质地按摩霜。每次用两个樱桃大的量就够了，一上脸感觉马上化成了油，顺滑滋润，香味很高级，说不清是什么花香，反正挺好闻，给人一种在做高端spa的感觉。我就是用它在没时间去美容院的时候，自己在家随便按摩一下。感觉按摩之后，用洁面洗干净，再上一个面膜，效果和去美容院做面部护理差不多，通透干净，肌肤莹润，鼻子上的黑头都没啥了。这款按摩膏，还是挺有效果的。
sk2按摩蜜：透明凝露状。没啥味道。用在脸上总是掌握不好量。用少点吧，它马上就吸收了，根本无法按摩。用多点吧，它又腻腻乎乎的，还会刺痛。唉，总之不能用它按摩，顶多是当个去角质凝露，快速的用两泵，在脸上涂匀，一分钟后洗掉，再护肤。效果嘛，看不到，感觉用了和没用没区别。可能我还不太会用~也可能我的皮肤不太适合～反正，感觉买错了~
sk2按摩蜜：透明凝露状。没啥味道。用在脸上总是掌握不好量。用少点吧，它马上就吸收了，根本无法按摩。用多点吧，它又腻腻乎乎的，还会刺痛。唉，总之不能用它按摩，顶多是当个去角质凝露，快速的用两泵，在脸上涂匀，一分钟后洗掉，再护肤。效果嘛，看不到，感觉用了和没用没区别。可能我还不太会用~也可能我的皮肤不太适合～反正，感觉买错了~
现实生活中天生白到发光的冷白皮真的非常少见，很多后天变白的人都是不断努力的成果。
其实我就是通过后天努力变白的例子，#夏日肌肤守护站# 但夏天的到来还有前段时间因为工作和追剧，爆肝熬夜再配上奶茶甜食就是我的家常便饭，明明我没有晒黑，但皮肤却暗沉泛黄、气色也急转直下、肤色还很不均匀、肌肤状态不稳定、通通找上门！皮肤随着年龄增长，自愈能力越来越差，憔悴也都全部写在了脸上！
因为我有上镜需求，所以我就找到了三瓶美白精华救救急，让它们给我的皮肤提供#肌肤亮白锦囊妙计# 拯救我不稳定的肌肤状态和差的气色！
SK-II 小灯泡精华虽然小贵，但效果也是真的肉眼可见的牛。主打的是美白提亮肤色，预防斑点的形成。它的核心成分是烟酰胺+Pitera，烟酰胺我就不多做赘述了，Pitera可以激活细胞再生，减少光损伤，剥落废旧角质，并且有一定的保湿功能。个人建议更加适合熟龄肌肤以及有一定经济消费能力的人群。
科颜氏淡斑精添加的透明VC可以抑制并转移黑色素，玻色因可以促进胶原蛋白让皮肤饱满透亮，但由于添加了一定的酒精和水杨酸，个人建议孕妇和哺乳期的宝宝最好不要用，敏感肌也不那么适用。使用两天的感受就是脸上的皮肤没有之前那么暗沉了，皮肤会从内到外透出亮白，美白焕亮的效果可以说也很不错。
OLAY抗糖小白瓶真的是去黄提亮的一把手！里面含有革命性抗糖成分革糖素，搭配99.7%高纯度烟酰胺+酰本胺，三重抗糖减黄气，可以把肌肤糖化暗沉的问题轻松拿捏，坚持使用一段时间就能看到肌肤不仅变白变通透了，而且光泽感也是up！up！up！让我这个熬夜党和奶茶甜食星人完全爱不释手啊！
最后再提醒一下大家：美白需要坚持，维持好白皙健康的皮肤同样也需要坚持，变白不是指望一瓶精华，不是一朝一夕就可以做到的。更多美白方法欢迎留言和我交流讨论~
其实我就是通过后天努力变白的例子，#夏日肌肤守护站# 但夏天的到来还有前段时间因为工作和追剧，爆肝熬夜再配上奶茶甜食就是我的家常便饭，明明我没有晒黑，但皮肤却暗沉泛黄、气色也急转直下、肤色还很不均匀、肌肤状态不稳定、通通找上门！皮肤随着年龄增长，自愈能力越来越差，憔悴也都全部写在了脸上！
因为我有上镜需求，所以我就找到了三瓶美白精华救救急，让它们给我的皮肤提供#肌肤亮白锦囊妙计# 拯救我不稳定的肌肤状态和差的气色！
SK-II 小灯泡精华虽然小贵，但效果也是真的肉眼可见的牛。主打的是美白提亮肤色，预防斑点的形成。它的核心成分是烟酰胺+Pitera，烟酰胺我就不多做赘述了，Pitera可以激活细胞再生，减少光损伤，剥落废旧角质，并且有一定的保湿功能。个人建议更加适合熟龄肌肤以及有一定经济消费能力的人群。
科颜氏淡斑精添加的透明VC可以抑制并转移黑色素，玻色因可以促进胶原蛋白让皮肤饱满透亮，但由于添加了一定的酒精和水杨酸，个人建议孕妇和哺乳期的宝宝最好不要用，敏感肌也不那么适用。使用两天的感受就是脸上的皮肤没有之前那么暗沉了，皮肤会从内到外透出亮白，美白焕亮的效果可以说也很不错。
OLAY抗糖小白瓶真的是去黄提亮的一把手！里面含有革命性抗糖成分革糖素，搭配99.7%高纯度烟酰胺+酰本胺，三重抗糖减黄气，可以把肌肤糖化暗沉的问题轻松拿捏，坚持使用一段时间就能看到肌肤不仅变白变通透了，而且光泽感也是up！up！up！让我这个熬夜党和奶茶甜食星人完全爱不释手啊！
最后再提醒一下大家：美白需要坚持，维持好白皙健康的皮肤同样也需要坚持，变白不是指望一瓶精华，不是一朝一夕就可以做到的。更多美白方法欢迎留言和我交流讨论~
极简 | 我的素颜肌养成秘诀
先来说一说，我的皮肤是经常被朋友还有同事夸白的。特别是脸，白白净净，如果上一点bb霜，就完全是婴儿肌肤。
目前用的护肤品：
科颜氏金盏花水+面霜
对于我来说它具有保湿+补水+维稳皮肤水油平衡的效果。我很少护肤，以前就用过sk2觉得很烧脸，还有一股口水味，真的很难用。（sk2是朋友送的，勉强用完）雅诗兰黛也是朋友送，现在还没用完。二年了……
在sk2之前用过柏氏保湿霜，这个巨好用，小时候我妈妈用这个，大学以后有段时间我也用这个，虽然很便宜，但是真的保湿效果非常好。真的很神奇。
我长这么大护肤只用过四种：柏氏水乳（不超过一年）+sk2（一年）+雅诗兰黛（一瓶水2年还没用完……感觉可能要过期了）+（现在用的科颜氏水和面霜）大家看到这里应该会有想法，就是我基本不护肤。[尴尬]我也不知道说出来会不会被喷，我真的就是不怎么护肤，雅诗兰黛水，sk2，以及现在的科颜氏……都是我好朋友送的，因为我没有护肤品，别人就给送的这个。[苦涩]但就用过的这几种来说科颜氏非常好，维稳和保湿一级赞。
接着说我为啥不护肤。
大概率要从有次我妈妈去山东打工说起。然后那个暑假我也去那边玩。我就每天闲的没事做，想着爱美护肤，把那个黄瓜切片，涂上鸡蛋清，敷脸。结果皮肤变得很差。皮肤是很白很透，但是太薄了。很容易伤。那个时候我就有个感受。皮肤不能过度护理。
总结一下我素颜的秘诀：
①不要过度护肤。我每天就睡前涂水和乳液。一周七天，我基本只涂3-4次。其他时间都是洗了澡就睡。
②早上只需要涂水就可以。没必要涂霜。那样皮肤一大早吸收也很累。咱们想一想皮肤也是要呼吸的。
③化妆之前一定要补水补水，并且隔离。然后卸妆必须卸干净。
④少化妆，涂艳一点口红，气色会显得很好。感觉没化妆去办公室，怕自己气色不好，就涂口红。我几乎在办公室不化妆，都是打口红。我觉得一天下来脸带妆好累。我说的是皮肤很累。
⑤保持充足的睡眠。我基本1-2点睡。早上9点起来。每天最少8个小时睡眠，中午还要休息一个小时。周末直接从12点睡到中午12点起来。我可以睡到天荒地老。记住！！！！！睡觉大补特补皮肤。
⑥咱爱吃烧烤，螺蛳粉，火锅之类的辣的对吗？记住，吃完以后迅速吃大量水果。把那个辣冲掉，这样皮肤会少吸收。我每次都这么干。
⑦注意防晒！出门涂防晒，戴帽子。记住如果涂了防晒，晚上必须用卸妆油卸掉！
⑧洗脸。每天认认真真洗。我每天洗脸很虔诚。先把脸打湿，然后洗面奶手里抹开，最后脸上每个部位洗到，揉一揉，清水冲掉。我还会在心里念念，谢谢神给我好皮肤。
⑨补充蛋白质，我每个星期要吃虾，还有很多鸡蛋。非常爱吃蔬菜，黄瓜，西红柿一类的。营养让我胶原蛋白很多。皮肤自然好。
⑩身体乳推荐欧舒丹。每天洗完我涂脖子，非常香啊，那种甜甜的香，又不腻，真的要给欧舒丹的设计师打call~闻着香，然后穿美美睡衣，幻想自己是一只可爱貌美的猫猫，然后睡着。嘻嘻。
最后统一来个总结。我的护肤可能给一般人借鉴意义不大。但是以上是我用过的护肤品，推荐科颜氏。身体乳推荐欧舒丹。
皮肤多多少少跟心态有很大的关系。
还有就是很重要的一点觉察自己的感觉。
我就是觉察到过度护肤会让皮肤受损。
所以精简护肤。感觉很舒服。
今个没涂护肤品脸依然嫩滑。
我虽然脸上皮肤好。
但是全身几乎都湿疹。
特别是手脚，也搞不懂为啥。
但我心态特别好。
每天湿疹涂药，没湿疹地方涂香香。
因为每天睡觉我都幻想自己是公主
这样让我睡觉特别好。[哇]
希望我的分享能够帮助到姐妹们。
希望大家都能拥有美美软嫩的皮肤。
先来说一说，我的皮肤是经常被朋友还有同事夸白的。特别是脸，白白净净，如果上一点bb霜，就完全是婴儿肌肤。
目前用的护肤品：
科颜氏金盏花水+面霜
对于我来说它具有保湿+补水+维稳皮肤水油平衡的效果。我很少护肤，以前就用过sk2觉得很烧脸，还有一股口水味，真的很难用。（sk2是朋友送的，勉强用完）雅诗兰黛也是朋友送，现在还没用完。二年了……
在sk2之前用过柏氏保湿霜，这个巨好用，小时候我妈妈用这个，大学以后有段时间我也用这个，虽然很便宜，但是真的保湿效果非常好。真的很神奇。
我长这么大护肤只用过四种：柏氏水乳（不超过一年）+sk2（一年）+雅诗兰黛（一瓶水2年还没用完……感觉可能要过期了）+（现在用的科颜氏水和面霜）大家看到这里应该会有想法，就是我基本不护肤。[尴尬]我也不知道说出来会不会被喷，我真的就是不怎么护肤，雅诗兰黛水，sk2，以及现在的科颜氏……都是我好朋友送的，因为我没有护肤品，别人就给送的这个。[苦涩]但就用过的这几种来说科颜氏非常好，维稳和保湿一级赞。
接着说我为啥不护肤。
大概率要从有次我妈妈去山东打工说起。然后那个暑假我也去那边玩。我就每天闲的没事做，想着爱美护肤，把那个黄瓜切片，涂上鸡蛋清，敷脸。结果皮肤变得很差。皮肤是很白很透，但是太薄了。很容易伤。那个时候我就有个感受。皮肤不能过度护理。
总结一下我素颜的秘诀：
①不要过度护肤。我每天就睡前涂水和乳液。一周七天，我基本只涂3-4次。其他时间都是洗了澡就睡。
②早上只需要涂水就可以。没必要涂霜。那样皮肤一大早吸收也很累。咱们想一想皮肤也是要呼吸的。
③化妆之前一定要补水补水，并且隔离。然后卸妆必须卸干净。
④少化妆，涂艳一点口红，气色会显得很好。感觉没化妆去办公室，怕自己气色不好，就涂口红。我几乎在办公室不化妆，都是打口红。我觉得一天下来脸带妆好累。我说的是皮肤很累。
⑤保持充足的睡眠。我基本1-2点睡。早上9点起来。每天最少8个小时睡眠，中午还要休息一个小时。周末直接从12点睡到中午12点起来。我可以睡到天荒地老。记住！！！！！睡觉大补特补皮肤。
⑥咱爱吃烧烤，螺蛳粉，火锅之类的辣的对吗？记住，吃完以后迅速吃大量水果。把那个辣冲掉，这样皮肤会少吸收。我每次都这么干。
⑦注意防晒！出门涂防晒，戴帽子。记住如果涂了防晒，晚上必须用卸妆油卸掉！
⑧洗脸。每天认认真真洗。我每天洗脸很虔诚。先把脸打湿，然后洗面奶手里抹开，最后脸上每个部位洗到，揉一揉，清水冲掉。我还会在心里念念，谢谢神给我好皮肤。
⑨补充蛋白质，我每个星期要吃虾，还有很多鸡蛋。非常爱吃蔬菜，黄瓜，西红柿一类的。营养让我胶原蛋白很多。皮肤自然好。
⑩身体乳推荐欧舒丹。每天洗完我涂脖子，非常香啊，那种甜甜的香，又不腻，真的要给欧舒丹的设计师打call~闻着香，然后穿美美睡衣，幻想自己是一只可爱貌美的猫猫，然后睡着。嘻嘻。
最后统一来个总结。我的护肤可能给一般人借鉴意义不大。但是以上是我用过的护肤品，推荐科颜氏。身体乳推荐欧舒丹。
皮肤多多少少跟心态有很大的关系。
还有就是很重要的一点觉察自己的感觉。
我就是觉察到过度护肤会让皮肤受损。
所以精简护肤。感觉很舒服。
今个没涂护肤品脸依然嫩滑。
我虽然脸上皮肤好。
但是全身几乎都湿疹。
特别是手脚，也搞不懂为啥。
但我心态特别好。
每天湿疹涂药，没湿疹地方涂香香。
因为每天睡觉我都幻想自己是公主
这样让我睡觉特别好。[哇]
希望我的分享能够帮助到姐妹们。
希望大家都能拥有美美软嫩的皮肤。
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