当爹的言传与身教
不知道咋，突然想起来俺爹他这辈子最让我钦服的一件事。
俺四姨四姨夫在三线大山沟里的机械厂，一个是医院院长，一个是护士长，俺姨跟姨夫都好涵养，不笑不说话。那年头，关键时刻，谁有个啥，绝对只能靠那医院去救死扶伤，因此，老两口在厂里地位非比寻常，俺表弟也跟着沾光，打小就在那恣意放飞自我野蛮成长，谁闲了去招惹他啊，虽然厂里几乎都是从东北迁来的工人。
现在想来，俺那表弟，天真，率性。当年却没这么高的认识水平。俺家亲戚多，逢年过节一大家子好不容易聚到一起，过不了十分钟，小孩堆儿肯定炸窝儿。俺那一口东北话的表弟又在欺男霸女。
俺老舅曾看不过去，私下拉住俺几个给支招，恁几个不会合力按住他弄他一顿。这个真弄不住，且不说他五大三粗虎虎生风，自小他就会欺负人，战斗经验值远比我们加一块儿都高得多。
既惹不起又躲不起，没法弄。
某一天在俺家，俺那表弟再度无法无天，让俺爹在建设路边截住他，在俺几个小兄弟饱含期待的目光远远注视下，俺爹毫不犹豫，劈头盖脸不分轻重对他一顿爆揍，开始俺表弟嘴里还嗷嗷，几分钟之后，哭都不敢哭了，让俺爹揪住耳朵一路提溜着揪回家。
俺爹那话，一顿打不改你，我都不会动手。
俺表弟到现在，还可喜欢来俺家，从不空手，对俺爹还可亲，跟弟兄们也都可好，再没闹过啥。
反正，当时我的感觉就是解气，痛快。以至于被我认为是俺爹人生辉煌的顶点，由衷钦佩。
我一直没跟俺爹再提及过这件事。俺爹那么做，其实是冒着极大的风险的，当然，当时没有打孩子入刑那一说。后来结合俺爹的价值观，我认为那是见义勇为之举。且不论工人阶级的先进性与战斗性。
长期以来，西郊的孩儿们，认一个基本伦理，不能呛使人，用郭德纲的话说，骑头上拉屎可以，但不能拉痢疾。早期的大哥就是能罩住小弟。
伦理与秩序，是与之对应的社会的基础。适应的标准只能是人性。
天之道，损有余以补不足；人之道，损不足以补有余。道之不行，术就是笑话。王安石变法，自己给自己打气，三不足畏。但这法那法，最终落脚点都是在平民百姓头上，他心里会没点数么。平民被呛使的常态，不就是让圈住没吃没喝么。
与王安石打对台的司马光，失势时偏著了《资治通鉴》。有人说，咱只有历史，没有历史学。不然的话，为啥总是简单重复。比如说，信阳那年那事，殷鉴未远，也就才几十年，可惜现在很多人已经闻所未闻。真是尽信书不如无书。
所以，当个好爹太重要了。
不知道咋，突然想起来俺爹他这辈子最让我钦服的一件事。
俺四姨四姨夫在三线大山沟里的机械厂，一个是医院院长，一个是护士长，俺姨跟姨夫都好涵养，不笑不说话。那年头，关键时刻，谁有个啥，绝对只能靠那医院去救死扶伤，因此，老两口在厂里地位非比寻常，俺表弟也跟着沾光，打小就在那恣意放飞自我野蛮成长，谁闲了去招惹他啊，虽然厂里几乎都是从东北迁来的工人。
现在想来，俺那表弟，天真，率性。当年却没这么高的认识水平。俺家亲戚多，逢年过节一大家子好不容易聚到一起，过不了十分钟，小孩堆儿肯定炸窝儿。俺那一口东北话的表弟又在欺男霸女。
俺老舅曾看不过去，私下拉住俺几个给支招，恁几个不会合力按住他弄他一顿。这个真弄不住，且不说他五大三粗虎虎生风，自小他就会欺负人，战斗经验值远比我们加一块儿都高得多。
既惹不起又躲不起，没法弄。
某一天在俺家，俺那表弟再度无法无天，让俺爹在建设路边截住他，在俺几个小兄弟饱含期待的目光远远注视下，俺爹毫不犹豫，劈头盖脸不分轻重对他一顿爆揍，开始俺表弟嘴里还嗷嗷，几分钟之后，哭都不敢哭了，让俺爹揪住耳朵一路提溜着揪回家。
俺爹那话，一顿打不改你，我都不会动手。
俺表弟到现在，还可喜欢来俺家，从不空手，对俺爹还可亲，跟弟兄们也都可好，再没闹过啥。
反正，当时我的感觉就是解气，痛快。以至于被我认为是俺爹人生辉煌的顶点，由衷钦佩。
我一直没跟俺爹再提及过这件事。俺爹那么做，其实是冒着极大的风险的，当然，当时没有打孩子入刑那一说。后来结合俺爹的价值观，我认为那是见义勇为之举。且不论工人阶级的先进性与战斗性。
长期以来，西郊的孩儿们，认一个基本伦理，不能呛使人，用郭德纲的话说，骑头上拉屎可以，但不能拉痢疾。早期的大哥就是能罩住小弟。
伦理与秩序，是与之对应的社会的基础。适应的标准只能是人性。
天之道，损有余以补不足；人之道，损不足以补有余。道之不行，术就是笑话。王安石变法，自己给自己打气，三不足畏。但这法那法，最终落脚点都是在平民百姓头上，他心里会没点数么。平民被呛使的常态，不就是让圈住没吃没喝么。
与王安石打对台的司马光，失势时偏著了《资治通鉴》。有人说，咱只有历史，没有历史学。不然的话，为啥总是简单重复。比如说，信阳那年那事，殷鉴未远，也就才几十年，可惜现在很多人已经闻所未闻。真是尽信书不如无书。
所以，当个好爹太重要了。
姑娘想do大腿，问我有哪些注意事项，哪些容易踩的坑【这边做了建议和解答】
抽脂近期问起较多医生：赵希军 孟明星 李文峰 李朕 郑楚蓉 刘彦军 曹芳 李朋 陈万芳 高云之
真相一：do脂肪不等于减肥
脂肪手术只能改善身材曲线，手术部位的脂肪消失了，但其他地方的脂肪没有消失，所以说抽脂不适合全身肥胖的集美，因为一次抽脂量是有限的，一个部位最多3000CC,全身抽脂最多5000CC, 如果你需要全身做抽脂，需要少量多次，花费时间，金钱都不少，还不如运动后再塑型那些顽固脂肪。虽然说脂肪是导致人肥胖的主要原因，但是实质上脂肪是油质状的，重量很轻。
真相二：抽脂想抽多少就抽是多少
好多宝宝以为抽脂手术抽出的脂肪是不限的，想抽多少就抽多少，其实并不是这样的，脂肪对于人体还是有保护作用的，一点脂肪都没有也是不行的，专家建议大家每次抽脂的量要控制在2000-3000毫升，最多也只有4000毫升，抽出的脂肪量越大，手术的风险也会随之增加。
真相三：想抽哪就抽哪
人体大约有75%的脂肪是在皮下，还有25%的脂肪是在一些脏器的周围，而脏器周围的脂肪是绝对不能抽取的，只能在皮下抽，最为常见的抽脂部位有腰腹部、大腿、小腿、臀部、背部等等。
真相四：抽脂不会反弹
很多肥胖的女性认为昨晚抽脂手术以后就一劳永逸了，以后就不用担心自己发胖了，其实事实不是这样的，如果大家以后饮食不注意的话剩余的脂肪细胞也会变大，自然就又发胖了，所以抽脂也不是一劳永逸的。
真相五：抽脂只是个小手术
不少女性都认为抽脂是一个小手术，去一些小美容院就可以完成了，如果您也有这样的想法是非常危险的，在这些地方做抽脂手术风险极大，很有可能把命都丢了，希望女性做抽脂手术还是去正规大医院做。
看来大家对抽脂的误解的确蛮深的，现在大家对于抽脂应该有了全新的认识了，这个手术的风险还是比较大的，所以希望想做抽脂手术的女性能够选择去一些正规的大医院做，小诊所是绝对达不到手术要求的，这可是在拿自己的生命开玩笑。
抽脂近期问起较多医生：赵希军 孟明星 李文峰 李朕 郑楚蓉 刘彦军 曹芳 李朋 陈万芳 高云之
真相一：do脂肪不等于减肥
脂肪手术只能改善身材曲线，手术部位的脂肪消失了，但其他地方的脂肪没有消失，所以说抽脂不适合全身肥胖的集美，因为一次抽脂量是有限的，一个部位最多3000CC,全身抽脂最多5000CC, 如果你需要全身做抽脂，需要少量多次，花费时间，金钱都不少，还不如运动后再塑型那些顽固脂肪。虽然说脂肪是导致人肥胖的主要原因，但是实质上脂肪是油质状的，重量很轻。
真相二：抽脂想抽多少就抽是多少
好多宝宝以为抽脂手术抽出的脂肪是不限的，想抽多少就抽多少，其实并不是这样的，脂肪对于人体还是有保护作用的，一点脂肪都没有也是不行的，专家建议大家每次抽脂的量要控制在2000-3000毫升，最多也只有4000毫升，抽出的脂肪量越大，手术的风险也会随之增加。
真相三：想抽哪就抽哪
人体大约有75%的脂肪是在皮下，还有25%的脂肪是在一些脏器的周围，而脏器周围的脂肪是绝对不能抽取的，只能在皮下抽，最为常见的抽脂部位有腰腹部、大腿、小腿、臀部、背部等等。
真相四：抽脂不会反弹
很多肥胖的女性认为昨晚抽脂手术以后就一劳永逸了，以后就不用担心自己发胖了，其实事实不是这样的，如果大家以后饮食不注意的话剩余的脂肪细胞也会变大，自然就又发胖了，所以抽脂也不是一劳永逸的。
真相五：抽脂只是个小手术
不少女性都认为抽脂是一个小手术，去一些小美容院就可以完成了，如果您也有这样的想法是非常危险的，在这些地方做抽脂手术风险极大，很有可能把命都丢了，希望女性做抽脂手术还是去正规大医院做。
看来大家对抽脂的误解的确蛮深的，现在大家对于抽脂应该有了全新的认识了，这个手术的风险还是比较大的，所以希望想做抽脂手术的女性能够选择去一些正规的大医院做，小诊所是绝对达不到手术要求的，这可是在拿自己的生命开玩笑。
她们为什么能荣获“甘肃省五一巾帼奖”
近日，甘肃省总工会印发《关于表彰2022年度“甘肃省五一巾帼奖”先进集体和先进个人的决定》，对全省经济社会发展中涌现出的一批勇于担当、甘于奉献、善于创新、表现突出的先进女职工集体和个人进行了表彰，高台县顺馨社会工作服务中心榜上有名。
接下来
让我们一起来了解
她们的事迹吧！
“爷爷，今天身体怎么样？”
“阿姨，我们又过来看您了，想我了吗？”
“奶奶，记得吃药啊，别忘了。”
这些看似简单的问候，却是顺馨社会工作服务中心社工们的日常。顺馨社会工作服务中心成立于2017年，是高台县第一家开展养老照护工作的社工机构，现有职工50人，其中48人就是女员工。就是这样一群“巾帼”书写着一个个暖心的故事。
顺馨社会工作服务中心负责人王晓红，原本在社区工作，在基层工作中，时常看到辖区有的老人因为各种原因无人照料。“看到那些无人照料的老人，我有时候也会去看望他们，但是凭我个人的力量远远不够，当时，我就想能为他们做点什么?”王晓红说。
一次偶然的机会，王晓红了解了社工这一群体。于是她毅然选择辞职，在2017年成立了高台县第一家开展养老照护工作的社工机构——顺馨社会工作服务中心。“刚开始中心只有3个人，为了让更多的人知道我们，我们就免费为城区的200名老人服务。”王晓红介绍道。
王晓红和同事不辞辛苦，用心用情照顾每一位老人。城关镇惠民苑小区的陈玉秀老人，因意外受伤导致肢体残疾，身边无监护人照护。顺馨社会工作服务中心就将她纳入服务对象，每月不定期的3次慰问和悉心照料，让老人倍感温暖。“一打电话就立马过来了，给我买东西、到家里来给我理发、做饭、拖地、擦桌子，对我非常关心。”陈玉秀乐呵呵得说道。
像这样的例子不胜枚举。功夫不负有心人，她们的服务得到了越来越多人的认可，越来越多的人加入服务中心这一大家庭，服务对象也在不断地增加，口碑也越来越响亮。
同时，顺馨社会工作服务中心还将服务延伸到农村，为农村老人提供服务，并就近招聘社工，让服务对象能够第一时间享受便利的服务。家住张家墩村的张维文老人，今年67岁，老伴去世多年，和患有精神疾病的女儿一起生活，由于离县城较远，生活有诸多不便。2019年他被纳入服务对象后，生活条件有了极大的改变，老人每天都是笑呵呵的。“她们经常过来帮我做家务、陪我聊天解闷、像亲人一样照顾我，我女儿也特别喜欢她们。”老人满意地说。
现在，顺馨社会工作服务中心的服务对象涵盖全县9个镇的残疾人朋友、60岁以上孤寡老人、空巢老人、长期患病以及贫困家庭老人、困难妇女、留守儿童等社会弱势群体和特殊人群。她们采取“定时+菜单”方式，开展助餐助洁、助医助急、代购代办、义剪义诊、生病探望、精神慰藉等各类服务活动超10万人次；开展各类助老助残志愿服务活动87场次，惠及服务对象15000多人。
“看到越来越多的老人得到照顾，他们也对我们的服务满意，这些就是我们前进的动力，我也会和姐妹们一起努力，让更多需要照顾的群体得到更优的服务。”王晓红表示。
（记者：李梦琳）
近日，甘肃省总工会印发《关于表彰2022年度“甘肃省五一巾帼奖”先进集体和先进个人的决定》，对全省经济社会发展中涌现出的一批勇于担当、甘于奉献、善于创新、表现突出的先进女职工集体和个人进行了表彰，高台县顺馨社会工作服务中心榜上有名。
接下来
让我们一起来了解
她们的事迹吧！
“爷爷，今天身体怎么样？”
“阿姨，我们又过来看您了，想我了吗？”
“奶奶，记得吃药啊，别忘了。”
这些看似简单的问候，却是顺馨社会工作服务中心社工们的日常。顺馨社会工作服务中心成立于2017年，是高台县第一家开展养老照护工作的社工机构，现有职工50人，其中48人就是女员工。就是这样一群“巾帼”书写着一个个暖心的故事。
顺馨社会工作服务中心负责人王晓红，原本在社区工作，在基层工作中，时常看到辖区有的老人因为各种原因无人照料。“看到那些无人照料的老人，我有时候也会去看望他们，但是凭我个人的力量远远不够，当时，我就想能为他们做点什么?”王晓红说。
一次偶然的机会，王晓红了解了社工这一群体。于是她毅然选择辞职，在2017年成立了高台县第一家开展养老照护工作的社工机构——顺馨社会工作服务中心。“刚开始中心只有3个人，为了让更多的人知道我们，我们就免费为城区的200名老人服务。”王晓红介绍道。
王晓红和同事不辞辛苦，用心用情照顾每一位老人。城关镇惠民苑小区的陈玉秀老人，因意外受伤导致肢体残疾，身边无监护人照护。顺馨社会工作服务中心就将她纳入服务对象，每月不定期的3次慰问和悉心照料，让老人倍感温暖。“一打电话就立马过来了，给我买东西、到家里来给我理发、做饭、拖地、擦桌子，对我非常关心。”陈玉秀乐呵呵得说道。
像这样的例子不胜枚举。功夫不负有心人，她们的服务得到了越来越多人的认可，越来越多的人加入服务中心这一大家庭，服务对象也在不断地增加，口碑也越来越响亮。
同时，顺馨社会工作服务中心还将服务延伸到农村，为农村老人提供服务，并就近招聘社工，让服务对象能够第一时间享受便利的服务。家住张家墩村的张维文老人，今年67岁，老伴去世多年，和患有精神疾病的女儿一起生活，由于离县城较远，生活有诸多不便。2019年他被纳入服务对象后，生活条件有了极大的改变，老人每天都是笑呵呵的。“她们经常过来帮我做家务、陪我聊天解闷、像亲人一样照顾我，我女儿也特别喜欢她们。”老人满意地说。
现在，顺馨社会工作服务中心的服务对象涵盖全县9个镇的残疾人朋友、60岁以上孤寡老人、空巢老人、长期患病以及贫困家庭老人、困难妇女、留守儿童等社会弱势群体和特殊人群。她们采取“定时+菜单”方式，开展助餐助洁、助医助急、代购代办、义剪义诊、生病探望、精神慰藉等各类服务活动超10万人次；开展各类助老助残志愿服务活动87场次，惠及服务对象15000多人。
“看到越来越多的老人得到照顾，他们也对我们的服务满意，这些就是我们前进的动力，我也会和姐妹们一起努力，让更多需要照顾的群体得到更优的服务。”王晓红表示。
（记者：李梦琳）
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