搬新家后住得离妈妈更近了，还是努力保持一周见两三次的频率，见得多了难以保持心情平静。换了生活环境的这半年来经常反复做一个噩梦，说出来太骇人了，就也没和朋友讲。但总是梦到，换汤不换药的场景。我无法处理好的极端情况。梦里妈妈面无表情，说你就是这样，什么事都做不好，我对你很失望。

正好女朋友莱莱在做的项目Glowe阁楼邀请体验。其实年初她刚开始做的时候我就用这个App做了几次心理咨询，感觉还不错。简单描述了咨询需求后被推荐了咨询师，开始文字介绍自己的情况。

那天晚上我把卧室灯关了，戴上耳机躺平在床上。咨询师语音电话拨过来说你好，怎么称呼你，用这个ID吗？我局促地说喊小光好了。

我讲了那个令我恐惧的梦。
咨询师问我和妈妈的相处模式。或许就是我一直逃避，越逃避她越强势吧。她让我讲些更细节的例子，我语速很快，讲的一些事还以为早就忘了，原来全都记得。

比如高中自己打工买了手机，坐公交车时被偷了，她用所有人都能听到的音量数落我的事；比如小时候吵架，她总会先去把家门打开，让邻居来评评理；比如她说如果没有结婚生孩子，自己的人生会更好；比如把我骂哭后先晾一段时间，再给点吃的，说“我原谅你了，别哭了”。

我为自己翻旧账的行为感到抱歉，因为总觉得那不道德。翻了又有什么用，不会得到承认和道歉的，伤害我的过去只有我还记得，还在意，但只有一个人记得的过去还算存在过吗。

咨询师说你的表达逻辑很清晰，已经能从他人的视角来看你们之间的关系了。那你觉得自己对她的情感是什么？恨她吗？
想了想自己在妈妈问题上常有的状态，我补充：“绝对不是恨的，我也爱她。更准确的表述是，我可以理解她的一些行为，但不能接受，也对她没有期待。我知道怎么照顾自己的情绪，只是亲情无法像其他关系一样可以完全逃离，偶尔会觉得痛苦。”

“可能一直没有意识到，你多少已经从和妈妈的亲密关系困局里走出来了。从你的描述来看，我相信不是所有人都能成长为你现在的样子。”

“之前看到你的ID，查了一下发现是日语里‘光’的意思，就在想这是不是一个想要光的女孩呢，但我们聊过之后，我发现不是的。”
“你是已经凿开墙壁，得到光的人，”她说，“你应得的，这些光是你自己赚来的。”

无法很好的融入职场、集体、亲密关系，我想要的可能不是找到原因去责备，长期以来在等的可能一直是那句：你已经走出来了，靠自己走出来了。
其实在咨询前，有提过希望咨询师能告诉我和妈妈相处的时候怎么消解掉焦虑情绪的办法。心理咨询其实不是一个提出建议的过程，但在完成沟通后我又确实如释重负，畅快多了。

这几年，身边几乎没有不焦虑的人。
朋友们戏称为“稳定发疯”，定期做线上心理咨询的人也多了起来。和女朋友聊天，大家在困扰的问题总是相似：亲密关系，和母亲的关系。

咨询师说你的烦恼很正常，你的焦虑也很正常，你是一个勇敢的普通人。
那天聊完之后我翻身到被窝里哭了一会儿。很想抱抱那个未曾谋面，声音非常好听的咨询师姐姐。

唉，这个游戏玩那么久了，都有感情了，但玩的时间越长，我就感觉越疲惫[单身狗]

像这一次，幽魂2和鉴定30，我又打不过。升星碎片比较难得，三星上不去。高级潜力材料又没有，潜力又升不上去，结果就是战力偏低，打不过[泪]

但是我真的很喜欢奥利文老婆[开学季]，没有老婆的大辟谷和乃子我会发疯的（狠狠吸老婆.jpg）

老婆照片就不放了，我太爱老婆了（藏住老婆.jpg）

希望来好心人给我点建议，因为真的有点疲惫了[悲伤]#新世界狂欢[超话]##新世界狂欢[超话]#

就，嗑cp这事哈，毕竟他俩在俄罗斯，看不到咱们说啥，爱发什么疯就发什么疯，超话就这么点人（小冰舞真的很糊），想干啥干啥呗[玉兔捣药]不过我还是有几个建议哈[笑cry]

一是别去他们自己的SNS下面发疯，比如tg或者ins，点个赞加个油就够了。
二是作为一个搞冰舞假船的过来人，真诚建议别zqsg搞cp，前车之鉴太多了，离谱的事情更多，尤其是俄冰舞⭕️，几本书都写不完，你当个故事去了解和体味没问题，要真把自己套进去了你会很心累的[衰]（啊当然了，你要是像我一样是一个假船爱好者，乐于吃瓜看戏那就问题不大[酷]）

其实破站有个评论说得对，你若是将冰舞或双人搭档（尤其是共患难同进步的）之间的情谊定义为爱情那就太过狭隘了，任何一种情感都很难概括，喵喵说得好呀：“It's hard to explain.”

一些个人心得：冰舞的抓马实在太多，年纪越小越不稳定，一开始我还很痛苦，后来都已经免疫了。搞小冰舞不是为了嗑糖（搭档时候甜得半死拆对翻脸不认人的多了去了），也不是为了成绩（青年组横扫成年组湖沉的大有人在），而是见证一种人生，一种成长，你会被他们的天真和拼劲打动，会因他们的成长而感到兴奋，最后你会发现，结局是如何，也不太重要了。