#宝宝辅食分享[超话]#
今天伙食
米饭➕虾仁炒玉米笋甜椒
米饭➕烤羊排➕裙带菜煎蛋➕青菜
今天分享一个裙带菜煎蛋做法:
取一点点裙带菜泡开 然后切碎一点 ,
拿一个鸡蛋加入切碎裙带菜 搅和 ~搅和
起锅热油把搅拌好鸡蛋液倒入锅中 、几秒种稍微定型一下就翻面 再等几秒种就好
不要煎太久了,就不好吃[嘻嘻]
论一个小吃货啃羊排的认真程度
今天收到粉色外套 太爱了
自己迫不及待要穿上 ~美呆了[666][666]
#萌娃养成记##生活的模样##新星v计划#
今天伙食
米饭➕虾仁炒玉米笋甜椒
米饭➕烤羊排➕裙带菜煎蛋➕青菜
今天分享一个裙带菜煎蛋做法:
取一点点裙带菜泡开 然后切碎一点 ,
拿一个鸡蛋加入切碎裙带菜 搅和 ~搅和
起锅热油把搅拌好鸡蛋液倒入锅中 、几秒种稍微定型一下就翻面 再等几秒种就好
不要煎太久了,就不好吃[嘻嘻]
论一个小吃货啃羊排的认真程度
今天收到粉色外套 太爱了
自己迫不及待要穿上 ~美呆了[666][666]
#萌娃养成记##生活的模样##新星v计划#
#宝宝辅食[超话]##宝宝辅食分享##丽婴生活#
这么脆的奶贝,[哆啦A梦微笑]吃上一口什么烦扰都[月亮代表我的心]忘记啦~贝爱其味[开学]溶溶奶贝,牛奶添加量≥52%,[兔子]含有≥2.8倍纯牛奶钙≥6倍纯[心相印]牛奶蛋白,既有酸奶般的丝滑[奥比岛],又有浓缩牛奶的营养[good],好吃又营养就对了!
https://t.cn/A6SErEcC
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1岁+宝宝辅食一锅蒸|今日辅食
奶香玉米面发糕
食材:玉米面50g,低筋面粉50g,开水50g,牛奶50g,干酵母1g,白砂糖10g,鸡蛋1个(带壳55g左右),泡过水的红枣片适量。
烹饪步骤:
1️⃣ 烫面:玉米面中加入开水,快速搅拌至无干粉
2️⃣放凉后加入酵母,白砂糖(一岁以下不加),鸡蛋,低筋面粉,搅拌均匀后加入牛奶,再次搅拌均匀。
3️⃣盖上保鲜膜,放在温暖的地方,发 酵30分钟。
4️⃣面糊搅拌排气,碗里刷油,把面糊倒进碗里,放上红枣片
5️⃣蒸30分钟
〰️〰️
豆腐鲜虾蒸蛋
食材:嫩豆腐,鸡蛋1个,温水(鸡蛋液重量的1.5倍),虾仁,焯过水的西兰花。
烹饪步骤:
1️⃣ 鸡蛋打散后,加入1.5倍的温水,搅拌均匀
2️⃣豆腐铺在碗底,把鸡蛋液过滤进去
3️⃣放进虾仁,西兰花
4️⃣盖上盖子或保鲜膜,蒸15分钟
〰️〰️
苹果瘦肉汤
食材:苹果,猪肉末,葱姜水,生抽,玉米淀粉。
烹饪步骤:
1️⃣ 猪肉末加入一勺葱姜水,生抽,玉米淀粉,搅拌均匀,整成肉饼状。
2️⃣苹果去皮切块
3️⃣把肉饼和苹果放进炖盅里,加清水末过材料
4️⃣蒸30分钟
#宝妈分享# #宝宝辅食#
奶香玉米面发糕
食材:玉米面50g,低筋面粉50g,开水50g,牛奶50g,干酵母1g,白砂糖10g,鸡蛋1个(带壳55g左右),泡过水的红枣片适量。
烹饪步骤:
1️⃣ 烫面:玉米面中加入开水,快速搅拌至无干粉
2️⃣放凉后加入酵母,白砂糖(一岁以下不加),鸡蛋,低筋面粉,搅拌均匀后加入牛奶,再次搅拌均匀。
3️⃣盖上保鲜膜,放在温暖的地方,发 酵30分钟。
4️⃣面糊搅拌排气,碗里刷油,把面糊倒进碗里,放上红枣片
5️⃣蒸30分钟
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豆腐鲜虾蒸蛋
食材:嫩豆腐,鸡蛋1个,温水(鸡蛋液重量的1.5倍),虾仁,焯过水的西兰花。
烹饪步骤:
1️⃣ 鸡蛋打散后,加入1.5倍的温水,搅拌均匀
2️⃣豆腐铺在碗底,把鸡蛋液过滤进去
3️⃣放进虾仁,西兰花
4️⃣盖上盖子或保鲜膜,蒸15分钟
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苹果瘦肉汤
食材:苹果,猪肉末,葱姜水,生抽,玉米淀粉。
烹饪步骤:
1️⃣ 猪肉末加入一勺葱姜水,生抽,玉米淀粉,搅拌均匀,整成肉饼状。
2️⃣苹果去皮切块
3️⃣把肉饼和苹果放进炖盅里,加清水末过材料
4️⃣蒸30分钟
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