#每日一善[超话]##阳光信用[超话]#没有一个决定没有痛苦，你以为不做决定就没有痛苦了吗？错。那就更痛苦。等到别人来为你作决定，那就不仅仅是痛苦，而且也是丧失了自由。为了自由，你必须做出决定。终有一天你会意识到，你所拥有的唯一本钱其实是青春。趁我们年轻，多走在路上，多翻山越岭，多沐浴阳光。

这一篇。只说给想减肥的人听的！！！！
不想减肥的 千万别看。
减肥是为了快乐。 吃也是为了快乐。 世界上没有任何事情是必须的。 胖瘦均可。
但姑娘，你不要又想减肥。又想大吃大喝。
你上辈子没做那么多好事儿。这种福报你没有。
人生最大忌讳就是纠结。 既要又要。 不但浪费生命。还浪费精力内耗。
在你纠结的时候。你可以扪心自问：我到底想要啥？？？？
再说一遍！！到底要啥？？！！
这样你就很清楚的知道自己不想要啥了。
我想要穿好看的衣服。我喜欢薄薄轻轻一片的身板儿。那我就真正的为这事儿去努力。
你要是觉得这世上最快乐的事儿就是享受美食。那就开心的吃！！！！吃吧！！！ 只要是体脂不影响健康就OK！！！我老公就不减肥了他现在就去研究美食。觉得体脂高了 就每天十公里跑步。我觉得他这种也很牛哔～
我人生最瘦的那几年。真的每天都吃很少很少。一顿四五串烤羊肉串的量（你可以参考下量）
有姑娘说 减肥到底要坚持几天啊
我说 ：每一天
我的食量是遇见我老公之前一直那么保持的。保持了得有五六年吧……现在从操旧业。开始清减饮食了。 因为我个人，胖了显老。不清秀。 土。 我本身脸盘子就很大。高颧骨。下颌骨也不小。 胖了脸会很大。 我觉得我的脸型有点像陈慧琳。她就是说她必须瘦瘦的才好看。一胖上镜就很臃肿。即使身材很完美。
我瘦的话脸就很紧。肉都 贴在骨头上。 身材方面的话。那真的是任何人告诉我“身上胖点儿肉乎乎的更好看”我都不会信的。 我确实是瘦点儿显年轻的。像小鸟一样轻盈。走路颠儿颠儿的
再次声明， 我只是说我个人。我个人。没要求任何人必须减肥。我知道是有一部分人，就是胖一点好看的。 那种脸非常小非常瘦的。 胖到120脸整好的。我确实见过。
这一篇。只说给想减肥的人听的！！！！
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读一些无用的书，做一些无用的事，花一些无用的时间，都是为了在一切已知之外，保留一个超越自己的机会，人生中一些很了不起的变化，就是来自这种时刻。——梁文道
​​​你必须很喜欢和自己作伴。好处是：你不必为了顺从别人或讨好别人而扭曲自己。——费里尼 ​​​