中医认为一切病先是神病，然后是气病，再到血病，最后才到什么呢？形病。
疾病先从生命无形的部分，即从精神、信息的层面开始出问题；第二个阶段，到气的部分，能量格局和运行规律发生紊乱；第三个阶段，到有形的疾病层面。
很多人的病，其源头是某种很大的烦恼，很大的怨恨，或者很多他们无法解决的困惑。很多时候，病是因为他们不愿意去面对、澄清、解决。
为什么儒、释、道这么重视“惭愧”、“反省”、“忏悔”，先得觉察到自己错了，才有“知非即离”的可能。
心念一转，神气也就转了，生命列车的方向也转了。当一个人的身体有大病的时候，已经是生命列车的方向错很久了。
但有一点一定要记得，信念随时有机会转回，信念一转，神气随时有机会修正。
很多人对自己的生活、内心状态、身心感受无知无觉，却指望通过吃一把绿豆、几根虫草就能改变很多。
这个对简单轻灵的小鸡、小鸟还行，我们这么大、身心这么复杂的人，要靠它来改变，不那么容易。
除非你是非常干净的肉体、非常清净的心灵，过着非常简单的生活，否则，一把绿豆是调不动你的，一包汤药也不太容易做到。
《黄帝内经》里有一段对话：
“帝曰：形弊血尽而功不立者何？”
黄帝问岐伯，当一个人形体破败了，气血也耗干了，治疗就很难见效，这是为什么啊？
“岐伯曰：神不使也。”
病人的神气没有发挥应有的作用，医生也没有办法调动了。
黄帝接着问：什么是神不使呢？
岐伯回答：“针石，道也。精神不进，志意不治，故病不可愈。今精坏神去，荣卫不可复收。何者？嗜欲无穷，而忧患不止，精气驰坏，荣泣卫除，故神去之而病不愈也。”
这段话大家慢慢思考，为什么现在病越来越多，越来越不好治，可以从这里找原因。
一切的源头，在于无形的思想、精神，然后才有了能量，然后才化生为物质。所有的病，都是这么来的。

已经忘了是咋个说起的，反正说时迟那时快某天晚上CC就邀我一起下单了「答案之書」，此前可是从没见他如此快速购物[喵喵]到货后三个人外加CC师妹，大家一通扒拉，嬉笑怒骂中突然就意识到——在问问题的时候，其实那个人内心本就是有答案～然后咧，翻到如愿的答案就开始雀跃，翻到不合心的答案就会继续一直翻翻翻。最后几个人开始戏言要建个五度区分模型（+2:积极；+1:积极倾向；0:中立；-1:消极倾向；-2:消极），把这书里的答案和分布规律破解掉

总之的总之～答案之书的作用大概就是娱乐娱乐～顺便让人觉察到自己内心深处的想法叭

如何敲碎心灵对世界的体验？保持理性的思维，保持禅定的端庄。让心灵愿望，持续在对真理的极度渴望中。在愿望之中，觉察那不被愿望蒙蔽的清醒。柔软身心，住进清醒之中。在清醒之中，持续柔软内心体验。 清醒，目不转睛地，凝视心灵愿望，凝视心灵体验。接纳，接纳细微的，任何心灵愿望，接纳心灵体验。

宽恕，所有心灵感受；宽恕，任何心灵愿望；宽恕，所有内心体验。在宽恕中，保持清醒；在清澈中，彻底宽恕。 逐渐遗忘...... 遗忘内心，遗忘头脑，遗忘感受，遗忘自我，遗忘身体，遗忘动机，遗忘心愿。在彻底的遗忘中，从生死攀缘的心识中，转身离开。

——师尊