宝宝过敏性鼻炎，生活一定要注意这四点！

随着天气渐入寒冬，鼻炎宝宝又到了“历劫”时刻，白天连着打喷嚏、流鼻涕，晚上睡觉鼻子不通，翻过来覆过去……特别是过敏性鼻炎的宝宝，几乎全年无可幸免，相信很多宝妈对此深有体会。过敏性鼻炎是一种慢性疾病，因为宝宝过敏体质而造成，需要长期管理，如果控制不当、没有及时就诊，可能会累及鼻部的周围器官，出现一系列并发症，宝妈们一定要重视起来。
宝宝鼻炎过敏的诱发因素大多是接触了过敏原。季节性过敏的宝宝常常是突然或急性发生，主要是对某些花草树木，尤其花粉过敏，而全年性过敏的宝宝主要对霉菌，尘螨及动物皮毛过敏。以上说的过敏原在我们生活中随处可见，要想预防过敏性鼻炎，还得从宝宝的日常生活入手。

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过敏性鼻炎的危害
引发哮喘
过敏性鼻炎和哮喘都属于过敏性疾病，是呼吸道引发的同一疾病。如果宝宝有过敏性鼻炎，宝妈们可以观察孩子在运动后或睡觉前后，如果出现反复咳嗽、喘息伴有哮鸣音，可能是哮喘，需要及时前往医院就诊，避免延误病情。
小心变丑
过敏性鼻炎的宝宝免疫力低下，爱感冒、流鼻涕，经常鼻塞需要张口呼吸。气流进入嘴巴后，会直接冲击上腭，导致上腭变形，久而久之会造成整个面部拉长、牙齿前凸、嘴唇上翘、下颌后缩，同时面部表情呆滞，也就是腺样体面容。提醒宝妈们，如果宝宝一周打鼾超过3次，就要警惕是不是腺样体肥大哦~
听力下降
过敏性鼻炎很容易引发分泌性中耳炎，从而导致听力下降。但分泌性中耳炎发作时症状并不明显，容易被忽视。当宝宝出现听话迟钝或注意力不集中的情况，可能听力已经发生减退。
不过，宝妈们不要过于担忧，提前做好预防，才是治疗过敏性鼻炎的第一步。只要给宝宝做好日常护理，不仅能得到控制，鼻炎症状也会减轻。下面我们就看看，都有哪些护理步骤呢？

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一，远离过敏原。过敏性鼻炎一般是吸入式过敏和接触式过敏。常见的过敏原有螨虫、霉菌、花粉、灰尘、动物皮屑等。因此，家里要勤吸尘，沙发罩、床单、被罩要勤清洗；宝宝床上尽量不要摆放毛绒玩具等。对冷空气过敏的宝宝，要做好保暖工作，出门戴好口罩或围巾。
二，清洗鼻腔。通过清洗给宝宝鼻腔，可以洗出花粉、螨虫等过敏原，从而减轻外界对鼻腔黏膜的刺激。鼻腔清洗液分为等渗清洗液和高渗清洗液两种，宝妈们需根据医嘱选择。
三，饮食均衡清淡。宝宝忌食辛辣油腻刺激寒凉的食物，避免接触或食用过敏食物。多吃富含维生素的食物，比如菠菜、大白菜、白萝卜糯米、山药、莲子、薏仁、红糖和桂圆等；婴享的无小麦面条，不含小麦、麸质、蛋白等易致敏成分，专注敏宝研发的营养好辅食，现有小米南瓜、大米菠菜、玉米胡萝卜多种口味供妈妈们选择，满足宝宝不同成长阶段的营养需求，
四，推拿。宝宝鼻塞时，家长可以握拳，用食指的中节背面贴住宝宝的山根，就是两眼之间的位置，左右沿眼眶画8字，做49次。宝妈还可以多给宝宝捏脊，疏通经络，补益脾肾，强身健体，改善孩子过敏体质。

如何摆脱牛奶蛋白过敏，回归正常饮食？
⭐许多宝妈在知道宝宝牛奶蛋白过敏后，都担心宝宝是不是以后不能喝牛奶了？
❗❗❗NO　NO　NO，妈妈们从“开端”起就坚持走好每一步，做到早干预早预防，和牛奶过敏SAY　BYE　指日可待～
⭐首先要了解怎么判断宝宝牛奶蛋白过敏宝宝若是在尝试喝牛奶一周内就出现了皮肤、胃肠道、呼吸道的症状，要怀疑宝宝可能与牛奶蛋白过敏有关，需要尽早寻求医生专业帮助！
⭐确诊牛奶蛋白过敏的宝宝应严格回避牛奶及其奶制品至少６个月，而且宝宝满４～６月龄时要记得添加辅食～
⚠注意：当宝宝过敏症状缓解时，不能立刻停止使用氨基酸配方哦，因为人体的免疫细胞是有记忆的，如果再次接触到过敏原，过敏症状会卷土重来～
⭐相信严格的营养管理并采取降阶转奶的方式，能让敏宝逐步恢复到正常饮食哦♥
了解更多抗敏小知识，关注微信公众号“特爱过敏宝宝之家”
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[疑问]如何确定宝宝乳糖不耐受？怎样#每日亲子陪伴##宝妈分享##微博母婴# 缓解？
1、发育性乳糖不耐受
部分乳糖酶缺乏，早产儿可以耐受一定量的乳糖，随月龄增加，肠道乳糖酶数量和活性都会逐渐完善，首选母乳喂养，更快建立乳糖耐受。
2、先天性乳糖酶缺乏：食用无乳糖奶粉。
3、原发性乳糖酶缺乏
如腹泻未影响到宝宝生长发育可以不用干预，尤其是母乳喂养宝宝。
如症状严重，可先用无乳糖奶粉喂养，待症状缓解后，选择低乳糖配方奶，之后逐渐过渡到普通配方奶。
4、继发性乳糖不耐受
若腹泻超过2周以上且大便次数较多，可改食无乳糖奶粉。若大便次数性状整体处于恢复趋势，可等待自行好转。