#见微知著#39
中华九大仙草——灵芝
灵芝，
又名神芝、仙草、瑞草等。
秦始皇
曾派徐福领三千童男童女，
前往蓬莱仙岛寻找长生不死之药，
——灵芝仙草。
白蛇传
白素贞前往昆仑山盗灵芝仙草，
让许仙死而复生。
《神农本草经》，
把灵芝列为上品药之一，
认定灵芝为有效且无毒者，
认为具备“久食轻身不老，延年神仙”之效。
灵芝，
真的这么神吗？
ta的家族史：
灵芝，
担子菌纲，
多孔菌科，
灵芝属真菌。
也就是说，
与我们常吃的杏鲍菇、金针菇等一样，
都是一种真菌。
现代研究，
灵芝孢子的化学成分包括 :
蛋白质和氨基酸类、糖肽类、维生素类、胡萝卜素、
甾醇类、三萜类、生物碱类、脂肪酸类、内酯和无机离子类等。
其中，
最受关注的成分之一，
是灵芝三萜酸。
三萜酸
是灵芝的主要活性成分之一。
目前从灵芝子实体、菌丝体和孢子中提取得到的三萜酸共有 200 余种，
具有抗癌、抗炎、抑菌、保肝、抗氧化、助睡眠等功效。
袋料栽培是目前普遍运用的灵芝栽培方式，
培养料主要包括碎木屑和段木。
国内灵芝年产量超过 11 万 吨，
约占世界总产量的70%。
灵芝是我国传统中药和典型药用真菌的代表，
保健食疗、辅助治疗等，
是主要的研发方向。
比如常被加工为保健食品进行销售，
在我国注册上市的灵芝保健品已有 600 余种。
灵芝，
是上品，
但不是神品。
一件事情，
一件物品，
如果你感觉被神化了，
要么是ta想骗你，
要么是ta无知无畏。
参考资料：
①，
《液体发酵生产灵芝三萜酸的过程调控研究进展》
李丽1,2, 杨云丽1,2, 杨小凡3, 何伟3, 袁恺3, 朱威宇3, 彭超3, 何一凡1,2, 董银卯1,2, 周卫强3
1(北京工商大学 化学与材料工程学院)
2(北京市植物资源研究开发重点实验室)
3(中粮营养健康研究院有限公司)
②，
《灵芝孢子的研究进展》
张 伟,曾园山
(中山大学中山医学院组织胚胎学教研室 )
中华九大仙草——灵芝
灵芝，
又名神芝、仙草、瑞草等。
秦始皇
曾派徐福领三千童男童女，
前往蓬莱仙岛寻找长生不死之药，
——灵芝仙草。
白蛇传
白素贞前往昆仑山盗灵芝仙草，
让许仙死而复生。
《神农本草经》，
把灵芝列为上品药之一，
认定灵芝为有效且无毒者，
认为具备“久食轻身不老，延年神仙”之效。
灵芝，
真的这么神吗？
ta的家族史：
灵芝，
担子菌纲，
多孔菌科，
灵芝属真菌。
也就是说，
与我们常吃的杏鲍菇、金针菇等一样，
都是一种真菌。
现代研究，
灵芝孢子的化学成分包括 :
蛋白质和氨基酸类、糖肽类、维生素类、胡萝卜素、
甾醇类、三萜类、生物碱类、脂肪酸类、内酯和无机离子类等。
其中，
最受关注的成分之一，
是灵芝三萜酸。
三萜酸
是灵芝的主要活性成分之一。
目前从灵芝子实体、菌丝体和孢子中提取得到的三萜酸共有 200 余种，
具有抗癌、抗炎、抑菌、保肝、抗氧化、助睡眠等功效。
袋料栽培是目前普遍运用的灵芝栽培方式，
培养料主要包括碎木屑和段木。
国内灵芝年产量超过 11 万 吨，
约占世界总产量的70%。
灵芝是我国传统中药和典型药用真菌的代表，
保健食疗、辅助治疗等，
是主要的研发方向。
比如常被加工为保健食品进行销售，
在我国注册上市的灵芝保健品已有 600 余种。
灵芝，
是上品，
但不是神品。
一件事情，
一件物品，
如果你感觉被神化了，
要么是ta想骗你，
要么是ta无知无畏。
参考资料：
①，
《液体发酵生产灵芝三萜酸的过程调控研究进展》
李丽1,2, 杨云丽1,2, 杨小凡3, 何伟3, 袁恺3, 朱威宇3, 彭超3, 何一凡1,2, 董银卯1,2, 周卫强3
1(北京工商大学 化学与材料工程学院)
2(北京市植物资源研究开发重点实验室)
3(中粮营养健康研究院有限公司)
②，
《灵芝孢子的研究进展》
张 伟,曾园山
(中山大学中山医学院组织胚胎学教研室 )
#见微知著#39
中华九大仙草——灵芝
灵芝，
又名神芝、仙草、瑞草等。
秦始皇
曾派徐福领三千童男童女，
前往蓬莱仙岛寻找长生不死之药，
——灵芝仙草。
白蛇传
白素贞前往昆仑山盗灵芝仙草，
让许仙死而复生。
《神农本草经》，
把灵芝列为上品药之一，
认定灵芝为有效且无毒者，
认为具备“久食轻身不老，延年神仙”之效。
灵芝，
真的这么神吗？
ta的家族史：
灵芝，
担子菌纲，
多孔菌科，
灵芝属真菌。
也就是说，
与我们常吃的杏鲍菇、金针菇等一样，
都是一种真菌。
现代研究，
灵芝孢子的化学成分包括 :
蛋白质和氨基酸类、糖肽类、维生素类、胡萝卜素、
甾醇类、三萜类、生物碱类、脂肪酸类、内酯和无机离子类等。
其中，
最受关注的成分之一，
是灵芝三萜酸。
三萜酸
是灵芝的主要活性成分之一。
目前从灵芝子实体、菌丝体和孢子中提取得到的三萜酸共有 200 余种，
具有抗癌、抗炎、抑菌、保肝、抗氧化、助睡眠等功效。
袋料栽培是目前普遍运用的灵芝栽培方式，
培养料主要包括碎木屑和段木。
国内灵芝年产量超过 11 万 吨，
约占世界总产量的70%。
灵芝是我国传统中药和典型药用真菌的代表，
保健食疗、辅助治疗等，
是主要的研发方向。
比如常被加工为保健食品进行销售，
在我国注册上市的灵芝保健品已有 600 余种。
灵芝，
是上品，
但不是神品。
一件事情，
一件物品，
如果你感觉被神化了，
要么是ta想骗你，
要么是ta无知无畏。
参考资料：
①，
《液体发酵生产灵芝三萜酸的过程调控研究进展》
李丽1,2, 杨云丽1,2, 杨小凡3, 何伟3, 袁恺3, 朱威宇3, 彭超3, 何一凡1,2, 董银卯1,2, 周卫强3
1(北京工商大学 化学与材料工程学院)
2(北京市植物资源研究开发重点实验室)
3(中粮营养健康研究院有限公司)
②，
《灵芝孢子的研究进展》
张 伟,曾园山
(中山大学中山医学院组织胚胎学教研室 )
中华九大仙草——灵芝
灵芝，
又名神芝、仙草、瑞草等。
秦始皇
曾派徐福领三千童男童女，
前往蓬莱仙岛寻找长生不死之药，
——灵芝仙草。
白蛇传
白素贞前往昆仑山盗灵芝仙草，
让许仙死而复生。
《神农本草经》，
把灵芝列为上品药之一，
认定灵芝为有效且无毒者，
认为具备“久食轻身不老，延年神仙”之效。
灵芝，
真的这么神吗？
ta的家族史：
灵芝，
担子菌纲，
多孔菌科，
灵芝属真菌。
也就是说，
与我们常吃的杏鲍菇、金针菇等一样，
都是一种真菌。
现代研究，
灵芝孢子的化学成分包括 :
蛋白质和氨基酸类、糖肽类、维生素类、胡萝卜素、
甾醇类、三萜类、生物碱类、脂肪酸类、内酯和无机离子类等。
其中，
最受关注的成分之一，
是灵芝三萜酸。
三萜酸
是灵芝的主要活性成分之一。
目前从灵芝子实体、菌丝体和孢子中提取得到的三萜酸共有 200 余种，
具有抗癌、抗炎、抑菌、保肝、抗氧化、助睡眠等功效。
袋料栽培是目前普遍运用的灵芝栽培方式，
培养料主要包括碎木屑和段木。
国内灵芝年产量超过 11 万 吨，
约占世界总产量的70%。
灵芝是我国传统中药和典型药用真菌的代表，
保健食疗、辅助治疗等，
是主要的研发方向。
比如常被加工为保健食品进行销售，
在我国注册上市的灵芝保健品已有 600 余种。
灵芝，
是上品，
但不是神品。
一件事情，
一件物品，
如果你感觉被神化了，
要么是ta想骗你，
要么是ta无知无畏。
参考资料：
①，
《液体发酵生产灵芝三萜酸的过程调控研究进展》
李丽1,2, 杨云丽1,2, 杨小凡3, 何伟3, 袁恺3, 朱威宇3, 彭超3, 何一凡1,2, 董银卯1,2, 周卫强3
1(北京工商大学 化学与材料工程学院)
2(北京市植物资源研究开发重点实验室)
3(中粮营养健康研究院有限公司)
②，
《灵芝孢子的研究进展》
张 伟,曾园山
(中山大学中山医学院组织胚胎学教研室 )
我希望你留在我身边，
可是我知道你的能力。
如果当时没有要求的话你现在应该在南昌大学当你的辅导员。
可是我觉得你可以更优秀。
你应该去读博，去探索另一方广阔的天空。
我目光可能比较短浅，
我觉得从南京大学到中山大学是不是掉价了。
可是你这一步步走来我能看到你的不容易，
你可以选择舒适的生活，可是因为我的意见你选择继续深造。
你就是很优秀，你有很多选择。
上海交通大学和中山大学你选了中山大学。
我认为是因为中山大学离我更近。
爱不应该是束缚，而是相互鼓励。
彼此在对方看不到的地方熠熠生辉。
现在的我们走了八百多天，
从我高一到大一，
你占满了我的整个青春，
未来的我们也会相互鼓励前进，
我们一定会更好的。
可是我知道你的能力。
如果当时没有要求的话你现在应该在南昌大学当你的辅导员。
可是我觉得你可以更优秀。
你应该去读博，去探索另一方广阔的天空。
我目光可能比较短浅，
我觉得从南京大学到中山大学是不是掉价了。
可是你这一步步走来我能看到你的不容易，
你可以选择舒适的生活，可是因为我的意见你选择继续深造。
你就是很优秀，你有很多选择。
上海交通大学和中山大学你选了中山大学。
我认为是因为中山大学离我更近。
爱不应该是束缚，而是相互鼓励。
彼此在对方看不到的地方熠熠生辉。
现在的我们走了八百多天，
从我高一到大一，
你占满了我的整个青春，
未来的我们也会相互鼓励前进，
我们一定会更好的。
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