周五早餐。黄油草莓果酱、烟熏三文鱼、炒蛋、水果。

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开始降温了，心理上做好准备。行动上也要有点准备，就是晚上回来，吃点热乎的汤汤水水。

8只大馄饨，紫菜虾皮酱油汤底。我们浦东本地人的基因，酱油是融合在血液里的。没有酱油的汤底，大馄饨是不完美的。

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以前爱吃费列罗，坚果粒粒香。感觉费列罗跌下神坛，Lindor的丝滑完胜了。

每到冬天常买一袋混合口味，从白奶油、奶油巧克力到黑巧克力，哪颗都能在嘴里，缓缓绽开一朵奶油花。

在当代好莱坞女演员中，还有谁能够只凭借着一抹烟熏妆与漫不经心染就的红发，就轻易地给影迷留下一份独一无二的遐想？

就像是一朵生长在阳光下的野玫瑰，她在举手投足间都散发着金子般的光泽，但是底部的根却来自最坚硬的石头——时而气质典雅、落落大方，时而随心所欲、不拘一格，但所有这些关于她的既定印象，都可能会在顷刻间被她身上释放的对于表演的热情所冲垮。

所以我们才能在银幕上看到仿佛来自不同时空的她，从流行到摇滚，从摇滚到爵士，再从爵士到古典，观众通过这些变化多端的形象与气质，得以领略到在她身上闪耀着的迷人之处，它们来源于一种充满着女性智慧与才华的美。

这种难得的品质为她赢得了一座在当代青年演员中鲜有的奥斯卡影后奖杯，也让人们见证到一位好莱坞当红花旦的诞生。

生日快乐，艾玛·斯通。

沉浸在今天地铁行人的香气里，有木质香有古龙水，慢慢写昨天的故事。这几天工作强度并不大，但总把时间弄得紧紧张张，带着一点点焦虑，也许是快放假前各种综合因素带来的复杂情绪吧。昨天工作到12点半，为了今天上午的培训，选了不同的时间段重复讲一个主题。
昨天会前的煎熬终于再次明白等待的意义，等待是等候与期待。九点到十一点半长达两个多小时里，一众人都在等着领导出发的时间，会议室里弥漫着平淡又焦躁的气息，如果用香水来形容，是一种烟熏的草木味，不能平静下来的质感。终于盼到领导们到来，一个半小时的汇报和研讨，有些水平又什么都没记住，因为没有关键性的落地锤声，只是建设性的意见而已。我喜欢发言也喜欢聆听，不管说的好不好，也要为基层发声，选的问题不能尖锐但要有实际建议，总之嘛，在会议室里我们的作用就是辅助领导，把气氛搞轻松一些。昨天会议结束这么晚的结果就是浪费了一个中午的好时光，约好的事情不得不改期。下午没干什么也很劳累，原来开一场会真的会让精神脱力。
昨天选的鼠尾草海盐的香气现在还能闻到，这是一种旅游香气，有一股樟脑球的味道[哈哈]，会让人想起慵懒的壁橱和假日的阳光。昨天下午临时起意跟大家说要连开三场培训，自己给自己再次熬夜的理由，没喝咖啡没做keep，今天一定要弥补过来。晚上的时间都是叠加起来的忙碌，刷题洗衣服准备早饭看一小会书，最后才是工作，于是夜晚真的太宝贵。喜欢把早饭半成品放进冰箱的关门声，做完keep等着汗落下来看罗马的知足感，一切都在黑夜里拉下帷幕，期待第二天的清晨。
今天早上把早餐端上桌子的时候，微信那头传来弟弟在公园晨跑的视频，看哥哥吃饭和弟弟跑步，心里冒出了一朵朵小烟花，我想这就叫做幸福的时光交错吧。
人生里的记忆大概不是整段的时间，而是一个一个难忘的瞬间，人生值得，是最怀念的画面。人生里的道路，是自己一步一步得走来，人格选择和文化选择是保护自己也是伤害自己的力量，最后一句是余秋雨的话，我认为还要加上欲望和野心，在和自己的博弈，是快乐也是痛苦的根源。