#Rossi百日计划##酷艾英语健身团#

Day022 胸

多哥的量和强度都好大啊 只完成了一半就已经一个小时了[跪了]

感受就是好!充!血!啊!感觉胸大了一个size

原因应该是做了很多8RM 特别带感[奥特曼]之前都是15RM来回做 妈蛋简直是养生[笑cry]

P2是右臂的淤青 特么一周了还没消 我都干了些啥[笑cry]


深夜收1️⃣ 0️⃣ 0️⃣ 0️⃣
朋友咨询代理
之前推荐给朋友一套麦吉丽三部曲,现还没有用完就急着来问我代理的事情
⚠️ 说实话:
真不要把麦吉丽的自用代理想那么复杂❗️ ❗️
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#黄磊为孙莉庆生#『性格测试』下图是Ulla跟一位心理学家合作的成果,代表了九种不同的性格。1.无忧无虑,顽皮,愉快的人2.独立,前卫,不受拘束3.时常自我反省,敏感的思想家4.务实,头脑清醒,和谐5.专业,实事求事,自信6.温和,谨慎,无攻击性7.具分析力,可靠,自信8.浪漫,爱幻想,情绪化9.精力充沛,好动,外向


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