董卿,腹有诗书气自华✨✨
我们都知道,韶华易逝,容颜易老,唯有气质会随着年龄的增长而愈显芬芳而董卿就是这样的气质美人《朗读者》《中国诗词大会》的节目让观众重新认识了董卿,让我们真正的明白了腹有诗书气自华的这句话真正含义。跟其他的女明星相比,她也许不是最美的,但气质却是谁也比不过的‼️
那么怎么样才能成为一个看起来很有气质的人呢❓❓正所谓若有诗书藏在心,岁月从不败美人。有了知识后,最后都会沉淀于自身,化作精神与气骨,心灵的深度,性情也自然变得细腻、内敛、优雅✨
慎选单品。看过董卿的穿搭,单品的选择,无论是在颜色上还是在质感上,都应该像简约风,高级感去看齐而单品的种类多种多样,我们在选择的时候,除了去选择那些能给我们带来舒适感的单品以外,在外观上也尽量选择规矩的外形设计
服装选择。董卿的衣品都是简单,但有质感的。衣服不在于多,而在于精。每个女孩子的橱窗,总得有那么一两件贵但精致高级的衣服。她穿的衣服虽然看起来简单,但给人一种优雅高贵的感觉。小姐姐们也可以大胆尝试一下这种风格
岁月从不败美人,无论你18岁还是48岁,只有懂得打扮自己,经营自己,那么每一个阶段的你都是美的✨✨希望等到60岁的时候,还有大街上的男孩子对你吹口哨。那时你就可以骄傲的告诉他们:“嘿,我是你们奶奶!”#评论区查询医生资料#
我们都知道,韶华易逝,容颜易老,唯有气质会随着年龄的增长而愈显芬芳而董卿就是这样的气质美人《朗读者》《中国诗词大会》的节目让观众重新认识了董卿,让我们真正的明白了腹有诗书气自华的这句话真正含义。跟其他的女明星相比,她也许不是最美的,但气质却是谁也比不过的‼️
那么怎么样才能成为一个看起来很有气质的人呢❓❓正所谓若有诗书藏在心,岁月从不败美人。有了知识后,最后都会沉淀于自身,化作精神与气骨,心灵的深度,性情也自然变得细腻、内敛、优雅✨
慎选单品。看过董卿的穿搭,单品的选择,无论是在颜色上还是在质感上,都应该像简约风,高级感去看齐而单品的种类多种多样,我们在选择的时候,除了去选择那些能给我们带来舒适感的单品以外,在外观上也尽量选择规矩的外形设计
服装选择。董卿的衣品都是简单,但有质感的。衣服不在于多,而在于精。每个女孩子的橱窗,总得有那么一两件贵但精致高级的衣服。她穿的衣服虽然看起来简单,但给人一种优雅高贵的感觉。小姐姐们也可以大胆尝试一下这种风格
岁月从不败美人,无论你18岁还是48岁,只有懂得打扮自己,经营自己,那么每一个阶段的你都是美的✨✨希望等到60岁的时候,还有大街上的男孩子对你吹口哨。那时你就可以骄傲的告诉他们:“嘿,我是你们奶奶!”#评论区查询医生资料#
♀️:“感觉终于到了我也可以投稿的时候啦!打破那些说跳舞不能减肥的传闻!
我是去年十二月开始跳舞,然后今年5月开始在我们当地的舞房刷课,一个礼拜最少9节课,一节课差不多一个小时十五分钟。
老师的体能都是拉满的状态,衣服都被我穿发霉了好几件!真实的汗如雨下的感觉!
然后马甲线我平时没在家练过,就是上课的时候老师没事就会拉着大家做平板支撑,在做完一堆累死人的体能和基本功之后,来个平板支撑或者跪姿俯卧撑,还有仰卧起坐和各种卷腹,结束课间休息。
虽然是说三分靠练七分靠吃,但是我不太管得住嘴,所以有的时候只是有意识地把白米饭换成荞麦面或者糙米饭之类的,自己做饭的时候少油少盐,并且用黑咖啡来代替奶茶!然后每天还保证差不多1L的水的饮用量!
从去年年底的65kg到现在52kg了!想说跳舞是真的可以减肥!只要肯坚持,稍微控制一下饮食是能很快看到效果的!”
我是去年十二月开始跳舞,然后今年5月开始在我们当地的舞房刷课,一个礼拜最少9节课,一节课差不多一个小时十五分钟。
老师的体能都是拉满的状态,衣服都被我穿发霉了好几件!真实的汗如雨下的感觉!
然后马甲线我平时没在家练过,就是上课的时候老师没事就会拉着大家做平板支撑,在做完一堆累死人的体能和基本功之后,来个平板支撑或者跪姿俯卧撑,还有仰卧起坐和各种卷腹,结束课间休息。
虽然是说三分靠练七分靠吃,但是我不太管得住嘴,所以有的时候只是有意识地把白米饭换成荞麦面或者糙米饭之类的,自己做饭的时候少油少盐,并且用黑咖啡来代替奶茶!然后每天还保证差不多1L的水的饮用量!
从去年年底的65kg到现在52kg了!想说跳舞是真的可以减肥!只要肯坚持,稍微控制一下饮食是能很快看到效果的!”
在某位小朋友的提醒下,想起来我还有个微博,有些不便于发到朋友圈的消息就可以发到这儿啦,不太想被关注到,所以希望关注我的人少一点儿,现在关注了我的,没啥影响的话就取关了吧,不勉强哈,开心就好。
今天想说说关于早餐。
早餐对于很多上班族来讲,几乎就是对付着吃两口,我也看见很多人上班途中一个包子一杯豆浆边走边吃,眼里只有赶时间,没心思品包子好不好吃?豆浆甜不甜?我是那种无论什么情况,都会把早餐吃好的人,大部分是如图的这样。即使假期睡懒觉睡到10点过,也会准备早餐(可能叫早午餐了),享受了早餐的美好时光后再收拾着出门买菜准备午饭。
虽然可能有人会觉得有点儿麻烦,但是对我来说刚刚好。为什么呢?我们经常说“元气满满的一天!”那元气是什么呢?在我看来元气就是你的好心情,心情好了对人对事都会温柔和包容很多,而我们传递出去的温柔和包容,也会以温暖回馈于本身,会让人感受到人、事、物的美好,做事也更有效率和条理,思维也会更灵活。
元气可以来自很多方面,可以是爱人的早安问候和亲吻,可以是自己美美的妆容,也可以是早餐,是沁人心甜的夏橙,是外焦里嫩的煎蛋,是香软爆浆的泡芙,是清新浓绵的牛油果奶昔。
所以,早餐于我,不单单的裹腹饱暖,早餐于我,就如同晨间初醒打开窗的那一束柔光,那一缕清风,早餐告诉我,今天美好,人间值得!
如果可以,希望你也试试品味早餐,按照自己的喜好配置,过程中可以放上喜欢的音乐,但是不要看手机和追剧哦,尊重美食,尊重为你做饭的那个他,尊重你的早餐时刻以及你生活的每个时刻。
今天想说说关于早餐。
早餐对于很多上班族来讲,几乎就是对付着吃两口,我也看见很多人上班途中一个包子一杯豆浆边走边吃,眼里只有赶时间,没心思品包子好不好吃?豆浆甜不甜?我是那种无论什么情况,都会把早餐吃好的人,大部分是如图的这样。即使假期睡懒觉睡到10点过,也会准备早餐(可能叫早午餐了),享受了早餐的美好时光后再收拾着出门买菜准备午饭。
虽然可能有人会觉得有点儿麻烦,但是对我来说刚刚好。为什么呢?我们经常说“元气满满的一天!”那元气是什么呢?在我看来元气就是你的好心情,心情好了对人对事都会温柔和包容很多,而我们传递出去的温柔和包容,也会以温暖回馈于本身,会让人感受到人、事、物的美好,做事也更有效率和条理,思维也会更灵活。
元气可以来自很多方面,可以是爱人的早安问候和亲吻,可以是自己美美的妆容,也可以是早餐,是沁人心甜的夏橙,是外焦里嫩的煎蛋,是香软爆浆的泡芙,是清新浓绵的牛油果奶昔。
所以,早餐于我,不单单的裹腹饱暖,早餐于我,就如同晨间初醒打开窗的那一束柔光,那一缕清风,早餐告诉我,今天美好,人间值得!
如果可以,希望你也试试品味早餐,按照自己的喜好配置,过程中可以放上喜欢的音乐,但是不要看手机和追剧哦,尊重美食,尊重为你做饭的那个他,尊重你的早餐时刻以及你生活的每个时刻。
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