趁热打铁分享一下让我一个最恨跑步的人美美运动的秘诀 Kpop人运动的快乐源泉 无痛运动:
快走《Hard to love》(你会觉得你美死了!超有感觉!快走必备!)
跑步必备《Girls》感觉在旷野打怪!!!
有氧必听:wayv《Action figure》➕lesserafim《Antifragile》➕NCT127正规四所有
开合跳必听:《fearless》(真的会轻松很多!)
帕梅拉10分钟配:Newjeans先《hype boy》再《Attention》(绝配!超卡点!)
拉伸:Nct Dream正规一后续所有
这两天听这些运动到停不下来

杜蕾斯避孕套 [鲜花]冈本避孕套 冈本001[鲜花]杰士邦避孕套 [鲜花][鲜花]第六感 大象 赤尾 名流 如果你觉得不爽,你就抬眼望窗外,世界很大,风景很美,机会很多,人生很短,不要蜷缩在一小块阴影里。微笑并不一定表示你是快乐的,有时候,它只意味着你足够坚强去面对困难。世界上最悲哀的事情是,你深深的恋上一个人,但心里却清楚得很,他不可能给你同样的回应。[中国赞][并不简单][憧憬]

#每日一善[超话]#[微风]#阳光信用# [太阳]#每日一善#
一起互动涨分吧!!
【指路必回!不吞必回!!️】
老天是公平的,它一边给你苦难,一边让你快乐,生活的苦与乐总在更迭,没有谁的命运是完美的,有时残缺也是一种美。快乐是精华,能让我们信心十足,痛苦是良药,能让我们顽强支撑。别为难自己,别苛求自己,放宽心,让它包容伤害和痛苦。


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • Avinguda Plana Novella s/n. Olivella.️:GarrafTurisme | Xarxa de Parcs Naturals
  • #电视剧##原神[超话]# 我的天哪,我想进宫做秀女,被影陛下选中封为答应,她有那么多美貌的莺莺燕燕,有早逝的真爱狐斋宫皇后,还有最宠爱的八重皇贵妃,平时根本不
  • 结果为了一些人不被伤害却伤害另外一个好意之人,也不是我想看到的,经此之后就不在微信群参与任何此类话题,默默做些力所能及之事,律己莫言人。思量之后,确实如此,本不
  • 不会带你喊口号,也不会带你画大饼,更不会嘴里都是情意,心里都是生意……在私域,想要云淡风轻赚钱,公司运营实力太重要了,画风和选品太太太重要了[皱眉] #石上胶
  • 昨天下雨☔了十佳只好暂时结束[二哈]不过因此加到一个喜欢了很久的美女子的wx[送花花]去看十佳的路上看到花啦 好浪漫喔看剧看到二宝啦 何以琛怎么还不和赵默笙和好
  • 现场新年氛围真的好浓啊,感觉像过大年一样,还有各种各样的互动装置,一起合影留念,感觉自己变成了国潮达人!​原来人家不止出生在“罗马”当自己家的孩子连去罗马的路在
  • 在对方兴致勃勃地讨论什么事或者是做什么的时候你可以不去参与,别扫了人家的兴11.没有任何人的付出是理所应当的这样的事情,现实太多,也看得太多:你是我男朋友,你居
  • 突然觉得婚姻也不是爱情的坟墓了[泪] 姐姐以前完全是事业型女性 我小时候都没想过她生孩子后是什么样 今天来大姨家看到他和姐夫 好甜蜜 妈妈时尚年轻在自己的领域很
  • 我公司工友邱慎排在停工检修时铁屑不慎溅入眼睛,交通银行及中建八局项目部得知情况后很重视,第一时间为我们准备了眼药水、金霉素眼膏等药品,及时帮助联系远程会诊,组织
  • 2020年,未央区政府对辖区所有小区存在的阳光房式的违法建设统一处置,之后该小区违建的处理就搁置了,直到近期,大山给他们反映了漏水问题,“因为当年阳光房的情况很
  • 不久前,重新回归TVB拍剧的香港艺人佘诗曼在受访当中谈到自己在内地拍戏和在香港拍戏的不同感受,佘诗曼说:“回到TVB就好像回到家那样,虽然人工不多,但是做起什么
  • 卷皮52卷 面皮51份 真好吃不贵~#徐州美食# #减肥[超话]#【减肥打卡】Day14 运动:下肢训练15min➕有氧操25min➕跳绳2000➕拉伸, 大
  • 我们再以商业为例子,分析其中的逻辑:在改革开放初期,市场的口子忽然打开,很多人还没看明白的时候,那些最有胆识的人率先干开了,所以这是“胆识”决定一切的时代,你有
  • 这一思考,就是我们修行的增上缘了,所以每天的福慧资粮都在增长。只要我们能驾驭道的翅膀,我们的生命就能死而不亡,这就是古人所说的“寿”。
  • 思来想去什么祝福都不如祝你顺顺利利,开开心心,这就足够啦。我现在脑子里都是:光明的~是贫穷的~~卑微的~可怜的~无休止~彷徨中~~呼唤着~他的名字~若即若离 那
  • 叶崇范对于自己的这个堂哥一直都非常仰慕,但是因为叶公超早早就结婚了,所以两人之间一直保持着一定的距离。而风头正盛的叶公超在一开始就给袁永熹留下了深刻的印象,而且
  • 年初以来,我市积极响应习近平总书记提出的“冰天雪地也是金山银山”“带动三亿人参与冰雪运动”的号召,在冬季旅游上谋篇布局、摆棋落子,发布冰雪文化旅游出行消费、温暖
  • 2️⃣我以前也是一个分享欲很强的人,朋友之间的分享大多都是一些琐碎,我并不是一个喜欢主动的人,每次主动都会想是不是讲太多了之类的…分享欲只有被好好接住的时候才有
  • 2.气虚体质(平素易感冒,汗出尤其是白天或运动后,乏力,纳差,大便溏):太子参10克、生黄芪10克、防风6克、炒白术10克、炙甘草3克。3.痰湿体质(平素易感冒
  • 记录这个以失败告终的夜晚出门[单身狗][单身狗]也知道了馒头四个月竟然开始认人了55555我的好日子又离我更远了[伤心]想做种牙的姐妹们,千万不要犹豫啦~ ​​