如何才能让前任的成见消除呢？那就是合理化矛盾的根源。其实对于认知型分手来说，最重要的还是消除他对你的成见和不满。#挽回前男友男朋友前任# #失恋分手复合异地恋挽回#
这段感情呢，走到现在为止，其实不是说一根稻草就压死了这段感情，而是说有一坨稻草早就压在了你们俩的心中，所以说这个时候你在对方心目当中的一个形象和罪人实际没什么区别，若不念及旧情，可能对方根本就不会去理你，你一定要学会消除你们俩之间的成见，最少要让他用新的身份去审视你，或者是去审视你新的身份，这都是可以改变的，一个呢是他的改变，一个是你的改变，只要消除你们心中对于对方的不满之处，那么你们两个状态才会恢复到一个舒适瓶颈期，如果这个状态一直都是带有成见的一个状态，那么即使你们俩见面聊得很好，也很难再次去进入到约会见面的这一步，因为你们两个之间始终有一个隔阂呀，这个时候我们应该怎么去说呢？
首先有几点我们需要注意，那就是你要重新去改变你们俩之间的关系，然后呢，你要告诉他，引导他，让你们俩知道你们两个现在的相处的状态已经和之前不一样了，去引导他理解你，当然。让他去理解你的前提是你首先要去理解他，然后呢，提出你对过去这段感情的质疑，也就是说让他内心的沉寂变得松动起来，
最后呢，再发表一下你自己的一个看法，比如你可以这样说，我知道我们之间已经有很多的不愉快，但是现在我们的关系呢，已经不是亲密关系了呀，我只是你的前任，或者最普通的一个网友，那么针对我的这样一个状态，你还要对过去念念不忘吗？你还要对过去那些事情抱有成见吗？我非常理解我过去对你的伤害所造成的影响，所以你也理解一下我好不好？因为我真的不想带着这种伤痛，这种不快乐，一辈子这样活下去，并且我们以前那些问题，其实都是我们两个不成熟导致的，现在我们都成熟了，那问题其实自然也不在了，对吗？最少我现在的看法，我觉得你比我之前认识的成熟多了，你是不是也应该改观一下你对我的看法的呢，我们谁都不能够停留过去，所以我们谁都不要再记恨过去了好不好？
这些说辞呢，会让对方觉得如果再继续纠结下去，会显得自己特别小气。既然你都放下了，那么他也应该放下，他在何必去纠缠呢？所以说，如果说能做到这一点的话，你们俩之间的一个隔阂，矛盾就会相对来说会减弱一些，要知道分手之后，你要让对方记住你的好，忘记你的不好，这是一件非常难的事情，所以说你只能相对的去弱化一下你的缺点，稍微的去提一下你的优点，这是我们唯一能做的事情。
但是在这个事情过程当中呢，我们可以一点一点的去积累，做到循序渐进的，那这样矛盾就会一点点的被拒绝，千万不要觉得一口气可以吃个胖子，记住心急是吃不了热豆腐的，所以说你要去合理化自己的一些行为，你要合理化你现在的联系，他的一个状态，还有心理和一些动机，当这些理由都说的过去的时候，对方如果还揪着一个点不放的话，那只能说明他很小气啊，或者说你的说辞并没有打动他，你的每一次说辞都是改变对方对你看法的一个机会，让对方更加理解你，更加宽容，如果方法运用得当，或许你们的这一次争吵，这次分手，这次矛盾，是会让你们的感情更加深的一次机会啊。
记住，只要你们的联系还在，那么感情就还在，一切都还有机会去挽回，不过是时间问题而已。但是呢，需要你有足够的耐心，需要你有正确的方法，需要的就是你的循序渐进。
这段感情呢，走到现在为止，其实不是说一根稻草就压死了这段感情，而是说有一坨稻草早就压在了你们俩的心中，所以说这个时候你在对方心目当中的一个形象和罪人实际没什么区别，若不念及旧情，可能对方根本就不会去理你，你一定要学会消除你们俩之间的成见，最少要让他用新的身份去审视你，或者是去审视你新的身份，这都是可以改变的，一个呢是他的改变，一个是你的改变，只要消除你们心中对于对方的不满之处，那么你们两个状态才会恢复到一个舒适瓶颈期，如果这个状态一直都是带有成见的一个状态，那么即使你们俩见面聊得很好，也很难再次去进入到约会见面的这一步，因为你们两个之间始终有一个隔阂呀，这个时候我们应该怎么去说呢？
首先有几点我们需要注意，那就是你要重新去改变你们俩之间的关系，然后呢，你要告诉他，引导他，让你们俩知道你们两个现在的相处的状态已经和之前不一样了，去引导他理解你，当然。让他去理解你的前提是你首先要去理解他，然后呢，提出你对过去这段感情的质疑，也就是说让他内心的沉寂变得松动起来，
最后呢，再发表一下你自己的一个看法，比如你可以这样说，我知道我们之间已经有很多的不愉快，但是现在我们的关系呢，已经不是亲密关系了呀，我只是你的前任，或者最普通的一个网友，那么针对我的这样一个状态，你还要对过去念念不忘吗？你还要对过去那些事情抱有成见吗？我非常理解我过去对你的伤害所造成的影响，所以你也理解一下我好不好？因为我真的不想带着这种伤痛，这种不快乐，一辈子这样活下去，并且我们以前那些问题，其实都是我们两个不成熟导致的，现在我们都成熟了，那问题其实自然也不在了，对吗？最少我现在的看法，我觉得你比我之前认识的成熟多了，你是不是也应该改观一下你对我的看法的呢，我们谁都不能够停留过去，所以我们谁都不要再记恨过去了好不好？
这些说辞呢，会让对方觉得如果再继续纠结下去，会显得自己特别小气。既然你都放下了，那么他也应该放下，他在何必去纠缠呢？所以说，如果说能做到这一点的话，你们俩之间的一个隔阂，矛盾就会相对来说会减弱一些，要知道分手之后，你要让对方记住你的好，忘记你的不好，这是一件非常难的事情，所以说你只能相对的去弱化一下你的缺点，稍微的去提一下你的优点，这是我们唯一能做的事情。
但是在这个事情过程当中呢，我们可以一点一点的去积累，做到循序渐进的，那这样矛盾就会一点点的被拒绝，千万不要觉得一口气可以吃个胖子，记住心急是吃不了热豆腐的，所以说你要去合理化自己的一些行为，你要合理化你现在的联系，他的一个状态，还有心理和一些动机，当这些理由都说的过去的时候，对方如果还揪着一个点不放的话，那只能说明他很小气啊，或者说你的说辞并没有打动他，你的每一次说辞都是改变对方对你看法的一个机会，让对方更加理解你，更加宽容，如果方法运用得当，或许你们的这一次争吵，这次分手，这次矛盾，是会让你们的感情更加深的一次机会啊。
记住，只要你们的联系还在，那么感情就还在，一切都还有机会去挽回，不过是时间问题而已。但是呢，需要你有足够的耐心，需要你有正确的方法，需要的就是你的循序渐进。
冬季血压波动，医生给高血压患者2条建议
①早上醒来之后不要马上起床，先躺5分钟，再慢慢起床；
②晨起之后测量血压情况，记录自己的血压。
另外关于正确测血压，大家可以记住这个顺口溜：
小便排空再测量，静坐片刻在桌旁，
前臂测量与心齐，双脚自然放地上，
2~3次取均值，每天2次放心上。
我是华燕医生，如果您有高血压问题，可以写在下方或在评论区扣“1”告诉我，我会利用空闲时间回复您#微博健康公开课##中医[超话]##高血压[超话]#
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②晨起之后测量血压情况，记录自己的血压。
另外关于正确测血压，大家可以记住这个顺口溜：
小便排空再测量，静坐片刻在桌旁，
前臂测量与心齐，双脚自然放地上，
2~3次取均值，每天2次放心上。
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永远记住，这是地球游戏体验，应无所住而生其心，万事心中过，滴水不留痕！！！
一个人意识层面极高，意味着在世间绝大部分人迷失在事，物，人的表象（幻象），无法看透人，事，物的本质（真相）的时候，就可以一眼看穿一切，直击事物的最本质的真相，独具慧眼，但凡行走在世间的高手，都具备一眼看透事物本质的能力 。
也就是所谓的一叶知秋，一通百通，世间万物的真理都是相通的。只要真正的彻悟了一点，所有的点都能轻松了解，这也就是不同意识层面的人，对地球游戏的体验是完全不同的 。
地球游戏体验也是宇宙里困难程度最大的一个星球，大家跃跃欲试来此挑战自我的极限，也是希望更大程度的历练自我，不断的自我创造，不断的自我超越自身的极限，历练/提升自身的各种技能 /智慧。
但是沦落于地球游戏的幻象，灵魂堕落的也不少。
请看这里的自我超越，自我创造，这里是对自己的不断超越/创造，不是同任何别人比较/超越，没有任何的竞争的说法，竞争是二元对立的三维地球的思想观念/意识，没有合一的大道。
一个走在合一的大道上的人，永远超越的是自己，因为每一个人内在本自具足，不过是不断的历练达到与造物者合一的状态，这也是最高的状态。
这个时候到达神性的宇宙全知意识，成为一个完整的人，觉悟者，奇迹创造者。
摘自原创文章～～～《白蛇2：青蛇劫起》
一个人意识层面极高，意味着在世间绝大部分人迷失在事，物，人的表象（幻象），无法看透人，事，物的本质（真相）的时候，就可以一眼看穿一切，直击事物的最本质的真相，独具慧眼，但凡行走在世间的高手，都具备一眼看透事物本质的能力 。
也就是所谓的一叶知秋，一通百通，世间万物的真理都是相通的。只要真正的彻悟了一点，所有的点都能轻松了解，这也就是不同意识层面的人，对地球游戏的体验是完全不同的 。
地球游戏体验也是宇宙里困难程度最大的一个星球，大家跃跃欲试来此挑战自我的极限，也是希望更大程度的历练自我，不断的自我创造，不断的自我超越自身的极限，历练/提升自身的各种技能 /智慧。
但是沦落于地球游戏的幻象，灵魂堕落的也不少。
请看这里的自我超越，自我创造，这里是对自己的不断超越/创造，不是同任何别人比较/超越，没有任何的竞争的说法，竞争是二元对立的三维地球的思想观念/意识，没有合一的大道。
一个走在合一的大道上的人，永远超越的是自己，因为每一个人内在本自具足，不过是不断的历练达到与造物者合一的状态，这也是最高的状态。
这个时候到达神性的宇宙全知意识，成为一个完整的人，觉悟者，奇迹创造者。
摘自原创文章～～～《白蛇2：青蛇劫起》
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