#心之素素[超话]#
【恬淡如莲】
恬淡，有着安静，淡泊，悠远而又无法说出的韵致，似天山的雪莲花，白碧无暇，透露着拒人千里之外的高贵；又似路边的小草，朴实亲切，触目皆是，随手可及。

恬淡，是岁月的花开，开到茶蘼，然后结的那颗饱满坚实的果，是沧桑过后的那一丝丝凉意，是人生滋味满满的积淀，是阅历日复一日的丰富，是性格圆润丰满的成熟，是过尽千帆之后的豁然开朗……风烟俱净，仅仅剩了一个真。只这一个真，就已经诉尽了悠然往事，看开了滚滚红尘。那往事，成了心底深处的一道痕，渐渐模糊，终究会变成虚无。那红尘，是光阴里的故事，留在心灵深处，终有一天会愈发精彩。

恬淡，像一杯清茶，喝下去苦，品起来香，不浓烈，不张扬，不索然无味，不枯燥简单。那是浓烈之后的柔和，张扬之后的从容，索然无味之后的醇香。 https://t.cn/8kZ7NRv

供奉观音菩萨的贡品
供奉观音的食物只能选择素，只适合用鲜花、水果、香烛、酥油、清茶供奉，以示尊敬，所以倘若与其他神祗放在一起，那么其他神佛亦不可用三牲拜祭了，这也是其中一个原因。还要保持供奉菩萨的神台和位置保持干净，不能被污秽之物玷污菩萨的尊像，鲜花、水果等供奉物品也要保持新鲜，凋谢的鲜花要勤换，腐烂的水果不能供奉。
如何礼拜观音菩萨
礼拜菩萨最重要的是要表达尊敬之意，简而言之，心存恭敬，身心清净，做好人，存善心，就够了，这是根本。形式在其次，最好有正确的目的，不能说出不敬之语，心存善意，自然有神灵保佑。
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所以还是坚持清淡健康的饮食为好，饮水最合适的就是白水、清茶、柠檬水。早安@☕️☀️❤️

【今日】
碳水主食：荞麦方便面
蛋白质：煎鸡蛋、鸡肉肠
蔬菜水果：圣女果、罗马生菜、紫甘蓝、西兰花、黄瓜、小青菜、胡萝卜、芒果、核桃
酱料：素小青素椒酱～