昨晚熬夜看的《过春天》是看了图三那个片段决定开始看的 没有轰轰烈烈的爱情 是少女心中隐晦的情絮 很喜欢暧昧的感觉……暧昧不像确定关系的恋爱 可以以恋人的名分来约束你 暧昧是隐秘的 大家把喜欢藏在心底 是摇摆不定的 在告白的边缘徘徊 是危险的 随时有人可以结束游戏 大家都不知道彼此心中的是爱还是好感 又是有分寸的 互相保持界限感 因为彼此知道自己对对方来说是没有名分的爱人 最喜欢的是暧昧中的刺激感 在距离只有几厘米的时候的爱意的试探 “我靠近的时候你的心脏在狂跳 脸和耳朵像着火一样通红 呼吸渐渐急促呼吸声变粗有时屏住呼吸眉间暴露出你的紧张 胸口起伏 这是我想的那种感情吗 是和我一样的感情吗……”当肌肤相互触碰的那一霎那 如同通电了一样 呆滞住 我的感情是这样的吗 在不断心动中发现自己的感情竟然那么真挚 这是可以被允许的吗 不断猜测和克制…… https://t.cn/R7wQrpX
如果心理生病了，如何恢复？按以下三个阶段：
1.从人做回植物，挪到合适的土壤和阳光，饮食，呼吸，睡眠，生长，只是活着，什么都不想；
2.再做动物，接纳自己的欲望，正视自己的需求，捕猎，性欲，愤怒，允许出现；
3.再变成小朋友，重新养育自己，通过情感哺乳，拥抱依恋某个过渡客体，满足小朋友的情绪，驱散恐惧，建立对世界的信任，好奇，热情，恢复勇气，动力，生命力。
从植物，到动物，到小朋友，
卸下面具，假我，异化，物化，
回归自然，真实，生命， 健康。
1.从人做回植物，挪到合适的土壤和阳光，饮食，呼吸，睡眠，生长，只是活着，什么都不想；
2.再做动物，接纳自己的欲望，正视自己的需求，捕猎，性欲，愤怒，允许出现；
3.再变成小朋友，重新养育自己，通过情感哺乳，拥抱依恋某个过渡客体，满足小朋友的情绪，驱散恐惧，建立对世界的信任，好奇，热情，恢复勇气，动力，生命力。
从植物，到动物，到小朋友，
卸下面具，假我，异化，物化，
回归自然，真实，生命， 健康。
【弱冷空气和降水帮忙 #西安重污染天气降级至黄色预警#】11月21日，记者从西安市重污染天气应急指挥部办公室获悉，西安市于2022年11月22日0时起将重污染天气橙色预警降级至黄色预警，并同步执行重污染天气Ⅲ级应急响应减排措施。
11 月 18 日 ，西安市发布了重污染天气橙色预警，11 月 18 日 19 时起执行重污染天气II级应急响应。
根据陕西省环境监测站、西安市环境监测站和市“一市一策”驻点跟踪研究工作组研判会商预测，11 月 21 日至 22 日，受弱冷空气和短时降水影响，西安市大气扩散条件稍有改善，空气质量以轻度污染为主。
23 日至 25 日，扩散条件逐步转差，污染物逐渐累积，预计西安市空气质量以轻到中度污染为主，部分时段可能出现重度污染。
预测西安市未来 2 天内空气质量低于中度污染级别的时间超过 36 个小时，满足《西安市重污染天气应急预案》（2020 年修订版）中规定的预警级别调整要求。
经市重污染天气应急指挥部批准，指挥部办公室于 2022 年 11 月 22 日 0 时起将重污染天气橙色预警降级至黄色预警，并同步执行重污染天气III级应急响应减排措施。
各区（县）政府、 西咸新区、各开发区管委会和市级相关部门，组织落实以下措施。
儿童、老年人和呼吸道、心脑血管疾病及其他慢性疾 病患者尽量留在室内，避免户外活动，一般人群应减少户外运动和室外作业时间；确需户外活动或作业的，应采取防护措施。
幼儿园、小学、初中及同等学力学校弹性停止户外课 程和活动，当 AQI 小于 200 时，可适当组织户外课程及活动; 当 AQI 大于 200 时，应停止所有户外课程和活动。
卫生健康部门督导医疗卫生机构加强对大气污染相关疾病患者的就医指导和诊疗保障；增设相关疾病急（门）诊，增加医护人员。
公众尽量乘坐公共交通工具出行，减少机动车上路行 驶;驻车时及时熄火，减少车辆原地怠速运行时间。
公众尽量减少涂料、油漆、溶剂等含挥发性有机物的 原材料及产品的使用。交通、城投、轨道交通集团等单位增加公共交通运力保障，鼓励市民绿色出行。
生产过程中排放大气污染物的企事业单位、各类工地 等，自觉调整生产工期，可在达到应急减排要求的基础上进一步提高污染治理设施效率，调整有大气污染物排放的生产工序的运行时间，主动减少大气污染物排放量。
做好限行区域内工作日机动车尾号限行工作；做好柴油货车管控工作；做好冒黑烟车辆禁行工作；加强高峰时段的交通疏导，减少车辆怠速时间；配合生态环境部门做好超标排放车辆的查处工作。
督导全市范围内除保障类施工项目及抢修抢险外的施工单位停止喷涂粉刷、护坡喷浆、建筑拆除、切割打磨、混凝土搅拌、土石方等涉气作业；物料堆放等场所100%覆盖。
强化道路保洁措施， 采取机械化清扫、精细化保洁、地毯式吸尘等模式，在常规作业基础上对主干道和易产生扬尘的路段每日至少增加 1 次保洁作业；在气温条件允许的情况下增加冲洗易产生扬尘路段的频次。
督导矿山、物流等涉及大宗物料运输（日载货车辆进出 10 辆次及以上）的单位，停止使用国IV 及以下排放标准重型载货车（特种车辆、危化品车辆除外）。
督导除特殊需要外的矿山、砂石料场、石材厂等停止露天作业，砖瓦窑厂（除隧道窑） 实施错峰生产。
督导大型商业建筑、市政工程停止产生挥发性有机物的室外喷涂作业。
做好秸秆、垃圾、树叶、杂物露天焚烧管控工作。各区（县）政府、西咸新区、各开发区管委会及行业主管部门督导纳入《西安市 2022 年重污染天气应急减排项目清单》的污染源，实施重污染天气III级应急响应减排措施。（西部网）
11 月 18 日 ，西安市发布了重污染天气橙色预警，11 月 18 日 19 时起执行重污染天气II级应急响应。
根据陕西省环境监测站、西安市环境监测站和市“一市一策”驻点跟踪研究工作组研判会商预测，11 月 21 日至 22 日，受弱冷空气和短时降水影响，西安市大气扩散条件稍有改善，空气质量以轻度污染为主。
23 日至 25 日，扩散条件逐步转差，污染物逐渐累积，预计西安市空气质量以轻到中度污染为主，部分时段可能出现重度污染。
预测西安市未来 2 天内空气质量低于中度污染级别的时间超过 36 个小时，满足《西安市重污染天气应急预案》（2020 年修订版）中规定的预警级别调整要求。
经市重污染天气应急指挥部批准，指挥部办公室于 2022 年 11 月 22 日 0 时起将重污染天气橙色预警降级至黄色预警，并同步执行重污染天气III级应急响应减排措施。
各区（县）政府、 西咸新区、各开发区管委会和市级相关部门，组织落实以下措施。
儿童、老年人和呼吸道、心脑血管疾病及其他慢性疾 病患者尽量留在室内，避免户外活动，一般人群应减少户外运动和室外作业时间；确需户外活动或作业的，应采取防护措施。
幼儿园、小学、初中及同等学力学校弹性停止户外课 程和活动，当 AQI 小于 200 时，可适当组织户外课程及活动; 当 AQI 大于 200 时，应停止所有户外课程和活动。
卫生健康部门督导医疗卫生机构加强对大气污染相关疾病患者的就医指导和诊疗保障；增设相关疾病急（门）诊，增加医护人员。
公众尽量乘坐公共交通工具出行，减少机动车上路行 驶;驻车时及时熄火，减少车辆原地怠速运行时间。
公众尽量减少涂料、油漆、溶剂等含挥发性有机物的 原材料及产品的使用。交通、城投、轨道交通集团等单位增加公共交通运力保障，鼓励市民绿色出行。
生产过程中排放大气污染物的企事业单位、各类工地 等，自觉调整生产工期，可在达到应急减排要求的基础上进一步提高污染治理设施效率，调整有大气污染物排放的生产工序的运行时间，主动减少大气污染物排放量。
做好限行区域内工作日机动车尾号限行工作；做好柴油货车管控工作；做好冒黑烟车辆禁行工作；加强高峰时段的交通疏导，减少车辆怠速时间；配合生态环境部门做好超标排放车辆的查处工作。
督导全市范围内除保障类施工项目及抢修抢险外的施工单位停止喷涂粉刷、护坡喷浆、建筑拆除、切割打磨、混凝土搅拌、土石方等涉气作业；物料堆放等场所100%覆盖。
强化道路保洁措施， 采取机械化清扫、精细化保洁、地毯式吸尘等模式，在常规作业基础上对主干道和易产生扬尘的路段每日至少增加 1 次保洁作业；在气温条件允许的情况下增加冲洗易产生扬尘路段的频次。
督导矿山、物流等涉及大宗物料运输（日载货车辆进出 10 辆次及以上）的单位，停止使用国IV 及以下排放标准重型载货车（特种车辆、危化品车辆除外）。
督导除特殊需要外的矿山、砂石料场、石材厂等停止露天作业，砖瓦窑厂（除隧道窑） 实施错峰生产。
督导大型商业建筑、市政工程停止产生挥发性有机物的室外喷涂作业。
做好秸秆、垃圾、树叶、杂物露天焚烧管控工作。各区（县）政府、西咸新区、各开发区管委会及行业主管部门督导纳入《西安市 2022 年重污染天气应急减排项目清单》的污染源，实施重污染天气III级应急响应减排措施。（西部网）
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