一个人的顶级自律，是坚持这4件事
1.专注当下
与其沉浸在无法改变的过去，或是难以预知的未来，不如专注于每一个当下。
任何事情都需要一个积累的过程，既不能急于求成，也不可放任自流。用好眼前的每一分每一秒，踏踏实实做好每件事，反而更容易达成心愿。也不要忘了，专注地做一件事，胜过敷衍地做很多事。每个人的时间和精力都是有限的，专注于某个领域，持续深耕，才能有所作为。
静得下心，沉得住气，当你学会了专注，人生就会有更多可能。
2.管理情绪
世事无完美，能控制好情绪的人，才能更从容地控制好自己的人生。
做自己情绪的主人，对自己的情绪负责，不要被坏情绪长时间控制。活得从容的人，并非一直有好心情，只是在坏心情来临时，依然懂得自律自制。少点怨气，多去看到好的一面，对很多事自然就能释怀。
管理好情绪，带来的不仅仅是平和的心境，更有面对新挑战时的勇气和信心。
3.懂得取舍
生活中，我们常常都在取与舍中选择，总是渴望获得和占有，而忽略了付出和放下。但只有舍弃不切实际的欲望、羁绊前进的阻力，我们才能敞开心扉做自在的自己。
想努力做好一件事本没有错，但若是因为没有达到期望就深陷负面情绪，就是对自己太过苛责了。面对已成定局的事，认清之后就放下，放下之后再启程。抛开执念，才有机会收获无限可能。
别逞能、别太焦急，凡事尽力而为，懂得取舍、量力而行，才是成长最恰当的节奏。
4.摆正自己
改变世界，首先是改变自己。一个人只有摆正自己的位置，才能充分发挥主观能动性，实现自己的人生目标。
独立奋斗时，保持一颗谦逊的心。不但能在别人的评价中保持清醒，更能耐得住寂寞，在纷繁世事中守住自我，沉稳地思考，不断地向着理想迈进。
与人相处时，保留一段礼貌的距离。该进场时进场，该避让时避让，既彼此独立又亲密有间，互不打扰又彼此守护。如此，一段关系才能持久，进而彼此成就。
1.专注当下
与其沉浸在无法改变的过去，或是难以预知的未来，不如专注于每一个当下。
任何事情都需要一个积累的过程，既不能急于求成，也不可放任自流。用好眼前的每一分每一秒，踏踏实实做好每件事，反而更容易达成心愿。也不要忘了，专注地做一件事，胜过敷衍地做很多事。每个人的时间和精力都是有限的，专注于某个领域，持续深耕，才能有所作为。
静得下心，沉得住气，当你学会了专注，人生就会有更多可能。
2.管理情绪
世事无完美，能控制好情绪的人，才能更从容地控制好自己的人生。
做自己情绪的主人，对自己的情绪负责，不要被坏情绪长时间控制。活得从容的人，并非一直有好心情，只是在坏心情来临时，依然懂得自律自制。少点怨气，多去看到好的一面，对很多事自然就能释怀。
管理好情绪，带来的不仅仅是平和的心境，更有面对新挑战时的勇气和信心。
3.懂得取舍
生活中，我们常常都在取与舍中选择，总是渴望获得和占有，而忽略了付出和放下。但只有舍弃不切实际的欲望、羁绊前进的阻力，我们才能敞开心扉做自在的自己。
想努力做好一件事本没有错，但若是因为没有达到期望就深陷负面情绪，就是对自己太过苛责了。面对已成定局的事，认清之后就放下，放下之后再启程。抛开执念，才有机会收获无限可能。
别逞能、别太焦急，凡事尽力而为，懂得取舍、量力而行，才是成长最恰当的节奏。
4.摆正自己
改变世界，首先是改变自己。一个人只有摆正自己的位置，才能充分发挥主观能动性，实现自己的人生目标。
独立奋斗时，保持一颗谦逊的心。不但能在别人的评价中保持清醒，更能耐得住寂寞，在纷繁世事中守住自我，沉稳地思考，不断地向着理想迈进。
与人相处时，保留一段礼貌的距离。该进场时进场，该避让时避让，既彼此独立又亲密有间，互不打扰又彼此守护。如此，一段关系才能持久，进而彼此成就。
【转载】一个人的顶级自律，是坚持这4件事[心]
1.专注当下
与其沉浸在无法改变的过去，或是难以预知的未来，不如专注于每一个当下。
任何事情都需要一个积累的过程，既不能急于求成，也不可放任自流。用好眼前的每一分每一秒，踏踏实实做好每件事，反而更容易达成心愿。也不要忘了，专注地做一件事，胜过敷衍地做很多事。每个人的时间和精力都是有限的，专注于某个领域，持续深耕，才能有所作为。
静得下心，沉得住气，当你学会了专注，人生就会有更多可能。
2.管理情绪
世事无完美，能控制好情绪的人，才能更从容地控制好自己的人生。
做自己情绪的主人，对自己的情绪负责，不要被坏情绪长时间控制。活得从容的人，并非一直有好心情，只是在坏心情来临时，依然懂得自律自制。少点怨气，多去看到好的一面，对很多事自然就能释怀。
管理好情绪，带来的不仅仅是平和的心境，更有面对新挑战时的勇气和信心。
3.懂得取舍
生活中，我们常常都在取与舍中选择，总是渴望获得和占有，而忽略了付出和放下。但只有舍弃不切实际的欲望、羁绊前进的阻力，我们才能敞开心扉做自在的自己。
想努力做好一件事本没有错，但若是因为没有达到期望就深陷负面情绪，就是对自己太过苛责了。面对已成定局的事，认清之后就放下，放下之后再启程。抛开执念，才有机会收获无限可能。
别逞能、别太焦急，凡事尽力而为，懂得取舍、量力而行，才是成长最恰当的节奏。
4.摆正自己
改变世界，首先是改变自己。一个人只有摆正自己的位置，才能充分发挥主观能动性，实现自己的人生目标。
独立奋斗时，保持一颗谦逊的心。不但能在别人的评价中保持清醒，更能耐得住寂寞，在纷繁世事中守住自我，沉稳地思考，不断地向着理想迈进。
与人相处时，保留一段礼貌的距离。该进场时进场，该避让时避让，既彼此独立又亲密有间，互不打扰又彼此守护。如此，一段关系才能持久，进而彼此成就。
来源：人民日报
图片来源：全景视觉 https://t.cn/RpeSD2R
1.专注当下
与其沉浸在无法改变的过去，或是难以预知的未来，不如专注于每一个当下。
任何事情都需要一个积累的过程，既不能急于求成，也不可放任自流。用好眼前的每一分每一秒，踏踏实实做好每件事，反而更容易达成心愿。也不要忘了，专注地做一件事，胜过敷衍地做很多事。每个人的时间和精力都是有限的，专注于某个领域，持续深耕，才能有所作为。
静得下心，沉得住气，当你学会了专注，人生就会有更多可能。
2.管理情绪
世事无完美，能控制好情绪的人，才能更从容地控制好自己的人生。
做自己情绪的主人，对自己的情绪负责，不要被坏情绪长时间控制。活得从容的人，并非一直有好心情，只是在坏心情来临时，依然懂得自律自制。少点怨气，多去看到好的一面，对很多事自然就能释怀。
管理好情绪，带来的不仅仅是平和的心境，更有面对新挑战时的勇气和信心。
3.懂得取舍
生活中，我们常常都在取与舍中选择，总是渴望获得和占有，而忽略了付出和放下。但只有舍弃不切实际的欲望、羁绊前进的阻力，我们才能敞开心扉做自在的自己。
想努力做好一件事本没有错，但若是因为没有达到期望就深陷负面情绪，就是对自己太过苛责了。面对已成定局的事，认清之后就放下，放下之后再启程。抛开执念，才有机会收获无限可能。
别逞能、别太焦急，凡事尽力而为，懂得取舍、量力而行，才是成长最恰当的节奏。
4.摆正自己
改变世界，首先是改变自己。一个人只有摆正自己的位置，才能充分发挥主观能动性，实现自己的人生目标。
独立奋斗时，保持一颗谦逊的心。不但能在别人的评价中保持清醒，更能耐得住寂寞，在纷繁世事中守住自我，沉稳地思考，不断地向着理想迈进。
与人相处时，保留一段礼貌的距离。该进场时进场，该避让时避让，既彼此独立又亲密有间，互不打扰又彼此守护。如此，一段关系才能持久，进而彼此成就。
来源：人民日报
图片来源：全景视觉 https://t.cn/RpeSD2R
浙江金华，一位中年女子点了一份外卖，可是送到的时候，汤都已经被洒出来了。外卖小哥唯唯诺诺地说：“对不起，刚才急着给你送，不小心摔了一跤，把外卖摔在地上了，我给你赔钱，你别给我差评可以吗？
女子听到这话，愣了一下。小哥看女子半天没回应，以为他生气了，连忙说：“要不您现在申请退单吧，或者东西你留下，我把你这单的钱赔给你，求你别差评。”那语气充满了哀求，心理也做好了女子对自己责骂的准备！
但让外卖小哥意外的是，女子没有一点责备，反而说：“没关系！没关系！”
小哥有点诧异，平时自己送外卖晚了几分钟，都会被客户骂得狗血淋头，而现在自己把女子的汤洒了，她居然没有埋怨自己？不会自己一走，就给自己一个差评吧？想到这里，外卖小哥再次说：“您先打开看下里面，如果觉得不行的话，可以申请退单的。”
“没事的，你以后小心点，你走吧。”女子说道。
小哥听后将信将疑，正准备转身走人，没想女子又大喊一声：“你等一下！”
这让小哥心里一个疙瘩，暗叹不好，以为女子反悔了。
可下一刻，小哥才知道自己真的遇上好心人了。原来女子从房间里拿来了酒精和纱布、还有创口贴和矿泉水。她把东西递给外面小哥说：“你自己把伤口检查一下，你放心，我不会退单的，别在意了！”
外卖小哥接过女子的东西，非常感动，他发自内心地朝着女子鞠了个躬！
事后，女子在网上分享了这件事情，她说，她看到这个外卖小哥才20岁不到，还没有她的儿子大！长得高高瘦瘦，皮肤被晒得黝黑，觉得他挺可怜的。这么小的年纪就出来为了生活奔波！
她看到外卖小哥，想起了自己在外面工作的儿子，他何尝不是这样辛苦呢！生活不易，得饶人处且饶人！她希望儿子在外面有困难的时候，别人也可以对他伸出援助之手！
这事虽小，但令人感动，这种理解和包容，温暖人心！一句生活不易，道尽了多少心酸！为了让客户不要差评，小伙子卑微成这个样子！但很多人都不知道，对一个外卖员来说，一个差评意味着什么！那可能会少了好几百块钱！
但有时候，外卖送慢送迟，真的不能怪小哥，他们都争分夺秒地想按时送到，但路上和取货都有很多不确定性！生容易，活容易，可生活不容易！不要给人使绊子，多一分宽容，少一分苛责，世界都变得美好了！
女子听到这话，愣了一下。小哥看女子半天没回应，以为他生气了，连忙说：“要不您现在申请退单吧，或者东西你留下，我把你这单的钱赔给你，求你别差评。”那语气充满了哀求，心理也做好了女子对自己责骂的准备！
但让外卖小哥意外的是，女子没有一点责备，反而说：“没关系！没关系！”
小哥有点诧异，平时自己送外卖晚了几分钟，都会被客户骂得狗血淋头，而现在自己把女子的汤洒了，她居然没有埋怨自己？不会自己一走，就给自己一个差评吧？想到这里，外卖小哥再次说：“您先打开看下里面，如果觉得不行的话，可以申请退单的。”
“没事的，你以后小心点，你走吧。”女子说道。
小哥听后将信将疑，正准备转身走人，没想女子又大喊一声：“你等一下！”
这让小哥心里一个疙瘩，暗叹不好，以为女子反悔了。
可下一刻，小哥才知道自己真的遇上好心人了。原来女子从房间里拿来了酒精和纱布、还有创口贴和矿泉水。她把东西递给外面小哥说：“你自己把伤口检查一下，你放心，我不会退单的，别在意了！”
外卖小哥接过女子的东西，非常感动，他发自内心地朝着女子鞠了个躬！
事后，女子在网上分享了这件事情，她说，她看到这个外卖小哥才20岁不到，还没有她的儿子大！长得高高瘦瘦，皮肤被晒得黝黑，觉得他挺可怜的。这么小的年纪就出来为了生活奔波！
她看到外卖小哥，想起了自己在外面工作的儿子，他何尝不是这样辛苦呢！生活不易，得饶人处且饶人！她希望儿子在外面有困难的时候，别人也可以对他伸出援助之手！
这事虽小，但令人感动，这种理解和包容，温暖人心！一句生活不易，道尽了多少心酸！为了让客户不要差评，小伙子卑微成这个样子！但很多人都不知道，对一个外卖员来说，一个差评意味着什么！那可能会少了好几百块钱！
但有时候，外卖送慢送迟，真的不能怪小哥，他们都争分夺秒地想按时送到，但路上和取货都有很多不确定性！生容易，活容易，可生活不容易！不要给人使绊子，多一分宽容，少一分苛责，世界都变得美好了！
✋热门推荐