想要保持身材
定期称体重是必须的条件
你会发现一个现象，你觉得自己发胖了，往往不是一直觉得，而是突然某一天发现，自己的衣服好像小了，裤子也紧了，于是一上称，发现自己居然胖了这么多。
虽然说，只看体重数字变化，并不能完全反馈出身材好坏，但能够作为参考，对于维持好身材帮助非常大。
你想想自己有多久没有测量过体重了呢？？#减肥打卡##减肥大作战##减肥#
定期称体重是必须的条件
你会发现一个现象，你觉得自己发胖了，往往不是一直觉得，而是突然某一天发现，自己的衣服好像小了，裤子也紧了，于是一上称，发现自己居然胖了这么多。
虽然说，只看体重数字变化，并不能完全反馈出身材好坏，但能够作为参考，对于维持好身材帮助非常大。
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主持人问胡可：我看你们家怎么这么多巧克力啊？
胡可：因为我特别爱吃巧克力！
主持人震惊：这是你吃的啊？
胡可：你不觉得巧克力会让人变得心情很好吗？而且我觉得吃巧克力不会长胖，而且有的时候我觉得吃了巧克力就不想再吃饭了，就会变瘦啊！
主持人：那得吃多少啊！
别人都说吃巧克力会长胖啊，所以想要减肥的人都不敢吃巧克力，但是让人没想到的是，胡可竟然这么喜欢吃巧克力，也是令人不可思议[笑cry]
只能说，吃巧克力会胖也是因人而异吧，也并不是所有人吃巧克力都会长胖的啊！你认为呢？
胡可：因为我特别爱吃巧克力！
主持人震惊：这是你吃的啊？
胡可：你不觉得巧克力会让人变得心情很好吗？而且我觉得吃巧克力不会长胖，而且有的时候我觉得吃了巧克力就不想再吃饭了，就会变瘦啊！
主持人：那得吃多少啊！
别人都说吃巧克力会长胖啊，所以想要减肥的人都不敢吃巧克力，但是让人没想到的是，胡可竟然这么喜欢吃巧克力，也是令人不可思议[笑cry]
只能说，吃巧克力会胖也是因人而异吧，也并不是所有人吃巧克力都会长胖的啊！你认为呢？
今天看到了好红好大的太阳
那么热烈
和我暗淡的生命一比
我显得那么逊色
但是原相机根本拍不出它的十万分之一
今天吃的这个奥利奥的好难吃啊腻死我了
其他两个还挺好吃的
这个肉肉也挺好吃的
明天我要认真减肥了
真的
我今天走路的时候突然觉得
我的生活是有许许多多期待组成的
我期待明天的拍摄，我期待收快递，我期待自己做美甲，我期待我瘦下来的样子，我期待寒假和cj一起去泡温泉，我期待后天的上课pre
总有人说 期待不要太高 否则如果低于预期会不开心
但
我可能觉得
和这个不同的是，我期待的是一个过程，并不是结果
如果这个事情发生了，我就会很开心，并且认真做他
至于结果怎么样，就不讨论啦
那么热烈
和我暗淡的生命一比
我显得那么逊色
但是原相机根本拍不出它的十万分之一
今天吃的这个奥利奥的好难吃啊腻死我了
其他两个还挺好吃的
这个肉肉也挺好吃的
明天我要认真减肥了
真的
我今天走路的时候突然觉得
我的生活是有许许多多期待组成的
我期待明天的拍摄，我期待收快递，我期待自己做美甲，我期待我瘦下来的样子，我期待寒假和cj一起去泡温泉，我期待后天的上课pre
总有人说 期待不要太高 否则如果低于预期会不开心
但
我可能觉得
和这个不同的是，我期待的是一个过程，并不是结果
如果这个事情发生了，我就会很开心，并且认真做他
至于结果怎么样，就不讨论啦
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