⚠️姐妹们，终于又让我淘到好东西啦！
很多人都认为
夏天穿的比较少，才得去减肥
其实，并不是啊……
夏天我们穿的宽松，显瘦还遮肉
⚠️但是！冬天！
真的是无肉可藏
你穿着外套可能还能挡肉
一旦脱下外套呢
⚠️底下的打底衫马上出卖了你的一切……
瘦也不能太瘦，得要该瘦的地方瘦
所以这一次通过身边朋友的强烈推荐
我入手了这款野小兽卷腹机
✨牛油果绿的外表
让人眼前一亮
✨简单容易的运动方式
让我们轻松享瘦
✨贴心的各个小环节
为我们的减肥路愉快进行
✨一机多用，想瘦哪就瘦哪
⚠️最主要的是，一体式免装
小朋友都可以轻松安装收拢
折叠收纳还不占地方
真的是减肥宝藏神物啊
姐妹们赶紧跟我一起运动起来
重拾当年风光✌️

参加了健身房徒步爬山十公里的活动（参加完教练说今天有12公里路程）感觉自己真厉害✌️，[嘻嘻]第一次自己跟一群不认识的人参加团建活动，感觉自己又成功迈出了一步[哈哈]，以前想法的是想好好谈个恋爱，然后跟自己喜欢的人去很多想去的地方，吃很多的东西，现在的想法是我要好好爱自己，好好减肥，拥有健康漂亮的自己，我自己也可以去很多的地方，吃好吃的东西，期待不是说没有了，而是没有很期待了，生活嘛无论什么样的状态，取悦的是自己，重要的也是自己。

#挑战冬天吃不胖#
100天打卡第3轮

Day 41

近期体重113-114 基本可以保持稳定 有说我本来就不胖的 但我两三年前最重也130+ 想想也差了十好几斤肉呢 现在也稳定不会复“月半”了 ✌ 但我不是天生的瘦子 当然我也不想当很瘦的瘦子所以不追求低于110的体重 我觉得现在的自己刚刚好 非常好！

早晨起来做了一组肩背 晚上做了一组（：把运动拆分开来完成 会更容易达到目标

加餐：提子酥、半块猪肉脯、黑芝麻丸

提子酥炫多了今天一样

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