保持好心情太重要了，不仅身体会处于很舒服的状态，还能够提高工作效率，并且能与其他人保持好的人际关系。
9月到10月期间，焦虑加上作息不规律，心情简直低了谷底，不仅整个人脾气很臭，不爱搭理人，而且脸上开始爆痘，已经到烂脸的程度了。于是更加焦虑，更加烂脸，开始恶性循环。
这几天想通了，就把这段时间当作是自己的沉淀期，快乐的度过每一天，科研、看书、健身、早睡早起、微笑～
最近感到幸福的一些事:小影子偷偷给我点了手感麦夫做我的下午茶、健身回去的路上偶遇买书的小摊子，以低廉的价格买下一本书、走在路上被陌生人提醒我的鞋带松了、跟好朋友聚会，唱歌唱到嗓子哑了，好久没见，但一见如故、收到了我崽送的电子花、师姐还是一如既往的对我好、郝雨老师的博客还是依旧那么的有趣，让我跑步的时候笑出声[彩虹屁]

书名：《反.向.带.娃.后.我.在.娃.综.爆.火.了》
作者：喵.吉.吉
文案：
-首发jj
季.渺穿越了，他穿成了书里的十.八.线小炮.灰。带.娃上位，黑.料.缠身，在娃.综由于表现不佳被骂到退出。
他攀上的大佬被他坑到破.产黑.化，小炮.灰抛.夫弃.子拍拍屁股跑了。
季.渺穿过来的时候是拍摄的前一天，他和崽大眼瞪小眼。
季.渺握紧了拳头，是男人就要勇于承担家庭的重担。
＊
拍摄第一天，隔壁幼崽六点晨练，八点练琴，十点奔赴少.年.宫。
他家幼崽，九点起床，摆好面包，吧嗒吧嗒来到季.渺床前，“宝贝，宝贝起床了哦。”
隔壁画风
【崽真自律。】
【内.卷大师。】
【高质量人类幼崽！】
他家画风
【呜呜呜宝贝带爹辛苦了。】
【今天的爸爸也乖乖的没有哭闹呢。】
【季.渺的命也太好了吧，我也想被幼崽宠。】
季.渺叹了一口气，算了，摆烂吧，当个没用的大人很丢脸但是舒坦。
＊
面对着镜头，崽崽握起拳头给自己打气，“大爸爸说，窝已经是个成熟的幼崽了，要学会照顾爸爸宝贝。”
观众留下了羡慕的泪水，季.渺上辈子是拯救了银河系吧。
【手动高亮：全文架空，请大家不要带入现.实。】
【反穿，同.性.可.婚sheng.子背景，无脑沙雕文，调剂生活用，不喜勿入，给大家拜个早年了，祝大家新年快乐。】
内容标签： 豪门世家 甜文 穿书
搜索关键字：主角： ┃ 配角： ┃ 其它：养崽文，沙雕文
一句话简介：我摆烂，娃奋斗

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反向带娃后我在娃综爆火了

作者：喵吉吉

季渺穿越了，他穿成了书里的十八线小炮灰。带娃上位，黑料缠身，在娃综由于表现不佳被骂到退出。

他攀上的大佬被他坑到破产黑化，小炮灰抛夫弃子拍拍屁股跑了。

季渺穿过来的时候是拍摄的前一天，他和崽大眼瞪小眼。

季渺握紧了拳头，是男人就要勇于承担家庭的重担。

拍摄第一天，隔壁幼崽六点晨练，八点练琴，十点奔赴少年宫。

他家幼崽，九点起床，摆好面包，吧嗒吧嗒来到季渺床前，“宝贝，宝贝起床了哦。”

隔壁画风

【崽真自律。】

【内卷大师。】　

【高质量人类幼崽！】

他家画风

【呜呜呜宝贝带爹辛苦了。】

【今天的爸爸也乖乖的没有哭闹呢。】

【季渺的命也太好了吧，我也想被幼崽宠。】

季渺叹了一口气，算了，摆烂吧，当个没用的大人很丢脸但是舒坦。

面对着镜头，崽崽握起拳头给自己打气，“大爸爸说，窝已经是个成熟的幼崽了，要学会照顾爸爸宝贝。”

观众留下了羡慕的泪水，季渺上辈子是拯救了银河系吧。

【手动高亮：全文架空，请大家不要带入现实。】

【反穿，同性可婚生子背景，无脑沙雕文，调剂生活用，不喜勿入，给大家拜个早年了，祝大家新年快乐。】

一句话简介：我摆烂，娃奋斗

立意：快乐面对生活

豪门世家 甜文 穿书