我始终坚信：人，不可能一直开开心心。成年人，哪怕是婴儿，都是一种充满复杂情绪的高级生物，“开心”真的只是其中最最最普通的一种罢了。关键就是：如何处理各种情绪，不论正面、负面，在琐碎的生活中，怎样用一种比较正常且合理的方式，把情绪尽可能地宣泄出来。#如何实现情绪自由# https://t.cn/RyhTm9c

难过的时候别人告诉你说不要难过
纠结的时候别人告诉你说不要纠结
哭泣的时候别人告诉你说你应该学会控制情绪
咋滴？这是让我做个机器人？
是人就会有负面情绪，so 正常吧[泪]
呜呜其实潜台词是你不要说了我不想听哎呀烦啊……换位思考要我我也会烦，人生无常，多说无益

宣泄情绪要选对人，但是不要对亲近的人倾倒太多负面情绪，啊太难搞了[泪]日常羡慕情绪稳定的人[泪]

人生正解就是负面情绪自个消化吧，就如同你要加倍努力才能看起来毫不费力。只要不输出负面情绪，你就能无比冷漠，无比强大[泪]

可以写小作文可以去跑步，但是别倾诉了我谢谢你，说出口的瞬间是不是也觉得无关紧要，无病呻吟！！！没有人会感同身受的[泪]

还是很爱夏天，很爱秋天，很爱冷冷的冬天，很爱这个世界，我很好，我很快乐。

很多女孩子被失望到极点的男生分手后，第一反应是去认错，保证，希望对方能原谅自己，以后不会再那样了，然后往往得到对方的负面反馈：#失恋分手复合异地恋挽回#别说了，你说什么也没用。你不用勉强自己，是我们不合适，我不会跟你和好。该说的已经跟你说清楚了，你不要这样，你再这样我就把你删掉。这时候大多数女生会有一种挫败感，觉得对方不爱自己了，他回不来了，然后思绪陷入一个想挽回-挽回不了-绝望的死循环。他还爱不爱你呢？这还真的不太好说。感性的男人在不断失望的过程中，爱意被磨灭得差不多了，感情再也无法支撑你们的关系，也没有理由再继续，于是分手；而理性的男人就算还爱，但他心里清楚爱你也没用，反正最后都会分开，倒不如对自己坦诚一点，及时止损。而且恕我直言，很多人在爱情里，容易把对方当成一个情感寄托和欲望投射的对象，顾及更多的是对方能不能满足自己/怎么让对方满足自己/对方让自己怎么了，不是顾及对方的需求和感受，ta们所谓的“为对方着想”，也是站在自己角度上的。这就导致了这些人倾向于捕捉表象信息，而不是从对方角度深层次剖析，他为什么要说这样的话，他的动机是什么。其实你在挽回过程中，遇到他的拒绝态度，是非常正常的，不要理解为，他这么说是一个定论，是改变不了的事实。他越是一概而论非黑即白，认为你不会改变，恰恰说明的是，他曾经对你抱有期待，在你身上有很多寄托，但是以失望告终。他的这些“绝情”是情绪的宣泄。#如何挽回异地恋异国恋前男友前女友##异地恋异国恋怎么挽回前任##单亲家庭##复合前任修复感情#