林清玄说：“乐来欢喜，苦来甘愿。”你永远不知道下一秒会发生什么，生活会有苦，也会有甜；它不会一直好着，但也不会一直坏着。当明白了无常，你也就不会张扬。

与其做一个并不擅长演戏的演员，倒不如做自己，哪怕脆弱，哪怕失败，哪怕不讨喜，但也独一无二。比起那些圈中所谓的朋友，我更迷恋能教我人情世故，能替我拿主意，能给我温暖和勇气，能带我向前走的人。

有些事情，当你无能为力时，学会保持沉默，不添乱也是一种修养

如何知道自己的乙肝严不严重？
首先第一点：做一个乙肝五项，看看自己是乙肝小三阳还是大三阳。如果是大三阳，那么肯定比小三阳要严重，大三阳标志病毒复制高，传染性强。
第二个：最主要就是肝脏功能，肝功能是直接看到我们肝脏炎症的严重程度的，如果肝功能正常，说明我们的肝脏炎症程度是没有大问题的，如果说肝脏功能特别高，转氨酶都是两三倍的升高，胆红素出现了两倍以上的增高，现在出现了黄疸，白蛋白出现了明显的降低，这种情况说明肝脏的炎症程度很高，是比较严重的。
第三点：要看是不是已经在往肝纤维化或者是肝硬化转变了，需要做一个腹部的超声，甚至需要做一个腹部的CT，或者是做一个肝的弹性检测，看看我们肝脏有没有早期的纤维化或者是肝硬化的转变，如果有了这个肝纤维化，或者早期的肝硬化，说明我们这个疾病一直在进展，说明是较严重的了。
还有一点就是我们平常的一个临床表现，如果出现了一个明显的乏力，纳差，腹胀，吃油腻就会恶心，甚至会出现油腻，腹泻，那么也是说明我们肝脏功能比较差，说明乙肝呢情况比较严重。#中医[超话]##健康[超话]##脾胃#

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