好像圣诞树哦 今天天晴哩阳光照的很好看
王梓名每天都想吃东西拉着俺下馆子 火锅鸡还是就那样因为俺大部分时间都在吃丸子 烤地瓜很好7⃣️ 是俺这个冬天的第一个烤地瓜 糖炒栗子还没吃到过几天买
昨天和王梓名两个人在猫超激下单 一整个夹缝中生存就是说 但是俺看着就幸福
昨天中午wzm哼哼半天要吃陈家院子哈哈哈哈他真的好爱撒娇是个撒娇鬼 量真的巨大巨大 尤其那盘凉菜比我的脑袋还大…锅包肉也很多分量太足了 导致我们最后每一样菜都没有吃完 结果把送的一桶小米粥喝完了hhhhh
kfc新出的什么牛轧糖味道的冰激凌 ️ ilike

三亚宝藏美食首刷三亚必吃的13种美食
这次去三亚大部分都是在吃吃逛逛，吃了很多本地朋友推荐的三亚地道美食，都是我们亲测出来的，每一家都让人想念，想再多去几次就是了[萌萌哒R]
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海鲜: 阿浪海鲜（皮皮虾，香辣蟹）
人均: 80
⚪️阿浪海鲜在三亚很有名，20年的招牌，店面挺大的，海鲜有很多家连锁，皮皮虾肉质鲜甜，去吃过几次，心目中排名第一的海鲜店
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椰子鸡: 萌哒哒椰子鸡
人均: 85
⚪️3分钟定时把半只鸡放进锅里，原味椰子鸡特别嫩，调料是青柠专用蘸料，酸酸的很清爽，椰汁汤底特别鲜
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清补凉: 椰之岛清补凉
人均: 12
⚪️用纯椰奶做的绵绵冰，就算是化掉也不用担心味道变淡，食材有干枣、绿豆、葡萄干、龟苓膏、芋头块~每一口都是小惊喜
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烧烤:怀旧海鲜烧烤
人均: 70
⚪️位置我很喜欢，装修的很用心思，服务员全程帮忙到位，上菜烧烤都是无微不至
炒冰: 渔村炒冰
人均: 19
⚪️新品菠萝椰子炒冰口感棉密，清爽可口，可以试试新品
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桃小主糟柏醋火锅
人均:68
⚪️作网红店，糟粕醋火锅非常好吃、性价比还是不错的
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正宗抱罗粉
人均:15
⚪️用最普通新鲜的食材做海南最好吃的味道
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绿豆酥
人均:20
⚪️ 这家绿豆酥的特点是酥皮干干饱满的馅，绿豆馅很厚实
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王炸
人均:45
⚪️脆炸地瓜片还是那么好吃，很接地气，天台风景区很好
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椰岛粉世家
人均:9.9
⚪️ 便宜之外还讲究，很干净卫生
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吃完这些个三亚宝藏美食，你就是半个土著人了，每一家都是亲测不踩雷☑ https://t.cn/z8Apv6y

#减肥打卡[超话]# 11天4.8斤 我感觉我这个是正常吧
有的人说破平台期可以轻断食 可以用12小时不进食法 怎么说呢 我不建议 因为所有的节食在减肥里都是耍流氓 我用的是大家常说的欺骗餐 但是欺骗餐 很有讲究 吃什么？ 绝对不是高热量 高碳水 而应该是优质蛋白和蔬菜
我昨天晚上吃了火锅 里面有（羊肉 杏鲍菇 金针菇 海鲜菇 地瓜片 一斤巴沙鱼 ）今天果然掉称了 而且吃的也很舒服 大家可以试试 但是千万别爆碳水#减肥平台期##减肥日记##王俊凯减肥时会奖励自己欺骗餐##减肥##减肥大作战#