网上开始热热闹闹讨伐“体测”这个人们认为荒诞离奇的项目，说得多不外乎：业余官员一刀切，官僚主义外行指导内行等等。那么首先我们看看体测测试的项目是什么：30米冲刺，垂直纵跳，引体向上，核心躯干力量，3000米计时跑。有人会问游泳的运动员需要跑步跑这么快跑那么远干嘛？跳这么高有什么用？30米冲刺跑？我又不参加100米比赛！！体能训练是提高运动能力、提升运动成绩、避免运动伤害得重要步骤，通过体能训练，提高肌肉有氧和无氧运动能力，增加肌耐力、心肺功能、敏捷度。这是基本常识，我们还有另外一个很重要知识点就是体能储备，体能储备坚持加速跑，变速跑，长距离慢跑训练，进一步提高自己心肺功能和肌肉抗疲劳能力。另外还有专项需要的提高的爆发力，持久力等等。对于这五个体测基础体能项目而言，真的基础不能在基础的了。或许还有人会问游泳和乒乓球无关田径为什么要测这些，甚至围棋象棋无关体力体能也测这些，那岂不是贻笑大方失败行政官僚僵硬的政策。我们仔细看看体测项目要求，就拿30米冲刺，10分4.5秒，简单转换成100米基本在15秒，5分4.89秒，转换成100米16.3秒，0分5.2秒100米就基本在17.3秒。对于一个专业运动员来说这个成绩要求真的不是很过分，然后有人问这个跟游泳乒乓有什么关系？田径是运动之母，我们运动在体能训练和体能储备以及其他专项训练各个方面都离不开田径，不是说我游泳我就只在泳池每天这么游，来回游就可以了。我请问，你的体能哪里来？你的肌肉哪里来？你的爆发力哪里来？不就在陆地上经过科学严苛艰辛体能训练来的吗？假如经过我们所说很幸苦的训练之后，连上面最基本体能测试都不达标。那只能说明我们的体能训练出了很大的问题。对于高水平的运动员来说，这些体测项目都是最基本的最基础的。而且这些体测成绩要求，一般运动员要求也是不过分也是很基础，不存在说高水平运动员能过水平一般不能过的要求。假如一般水平运动员能过成绩突出的却不能过，那就说明成绩突出“高水平”运动员的体能真的出现问题。即便你在国内呼风唤雨，一旦出去高强度高密集比赛的时候就知真假。不是说你成绩假，而是你的存在的问题很明显原本通过训练可以解决。最后我们来说说争议最大游泳运动员，在这个非常需要体能支撑的高水平运动员体测居然不达标。而对于你们来说体能需要不如你们大，乒乓球运动员全员过关。我们游泳成绩不论男女在世界体育这个大项来说成绩真得一般，也就男的出了孙杨基本就没了。16年里约就孙杨一枚女队零，12奥运出了叶诗文和焦刘洋、孙杨三人拿了5枚。08年刘子歌一枚男的零。19世锦赛孙杨2枚徐嘉余1枚，女队零。我们本来成绩就一般，在专项技术有进步的时候，体能储备差距越来越大。如果我们不重视体能，孙杨之后东京、巴黎、洛杉矶，我们很难看到国家游泳队的崛起。看19游泳世锦赛，就知道我们与世界强队差距越来越大，我不是泼冷水，大家热议傅园慧在东京可能决赛都进不了，天赋最高的王简嘉禾在美国对手天才少女莱德基面前真的只是陪太子读书。莱德基给我印象技术好，又快又稳，前程速度领跑后程加速，你只能在五米后吃水花。体能真的是支撑你最后冲刺力量的关键。就这个体能问题我们游泳队真的要下很大功夫，人家乒乓都过了你不过就真的说不过去。

人有那么一段时间,开始标签人设，
重拾、归档和筛减自己“人物画像”:

《我》

首先:生活态度是个极简、自律的人,
比如说喜欢运动健身、跑步、骑行、游泳……;

其次:业余爱好有辣么点独特并有些许品味的人,文玩木件、茶道、黑咖啡……;

再有也是最重要的:积极的价值观，体现在工作和社交态度，严于律己，追求正确且又长期的事！

#卢伟平VIP小议摘抄–慧道##卢伟平vip小议摘抄–局外人#

众所周知，中美贸对抗愈演愈烈，从贸易摩擦—贸易战—货币战争—冷战……
对于中美博弈会走向何处，最终收益者是谁我们可以脑洞大开。但作为一名华夏儿女，我希望中国能赢。但是我们要做好最坏打算。
1，这是一场业余拳击手和专业拳击手的较量。曾经美苏进行过争霸，苏联解体。当时的苏联无论是军事，经济，科技，教育都更加跟美国是同一个级别的拳击手。为什么说中美博弈是专业和业余的？
首先，一个国家的战略能力如何？战略是前瞻性，未雨绸缪。比如国家计划生育：从建国初期鼓励生育(国家养老)——到80年代强制节育(国家帮养老)——到现在又鼓励二胎生育。一个没有前瞻性的国家是多么可怕，正如地上的马路，今天挖了，明天再挖，后天再挖。马路今天修了明天补。
其次，一个国家的策略。还记得昨天的资本市场，由于受中国关闭成都美国领事馆，对等美国关闭中国在休斯敦领事馆。中国股市哀鸿遍野，一天中国股民就损失3万多亿。正因为国家新闻办，这些没有大局观，特列独行照成的。他们没有常识，没有全局观，在周五股市开市的时候发了新闻发布会。本来是对等反制，结果使中国百姓损失3万多亿。你为什么不等股市闭市，美股开市前公布信息。你不是想回击美国吗？看来你们太嫩了。
2，再看国家的发展水平，制度建设水平。美国是当今世界最大发达国家，军事第一，经济第一，教育领先，制度领先。那么新中国成立到现在人口增加了十亿左右，六亿人人均收入不足千元。继续，有事情 https://t.cn/RyhYNv0