如何破除情执?
在关系中持续碰撞,实修中不断觉察。
察觉自己对亲密关系的期盼,
觉察自己对温暖甜蜜欢愉的渴望,
觉察自己想要享受别人照顾时的贪恋和依赖心,
觉察自己必须要对方按你的方式爱你的控制欲,
察觉自己任何关系中一定要求个结果的目的心,
察觉自己想要成为对方心里最特别的人的执着,
觉察自己可能没法过好自己人生时的沮丧和逃避,
觉察自己在情绪上头时的痛苦,
觉察自己面对孤独时的恐惧和慌张,
觉察自己在需求得不到回应时的委屈,
觉察自己爱而不得时的不甘心与胜负欲,
……
察觉,是一切改变的开始。
当我们发现,我们在意的无法割舍的一切,
是虚妄的执念,所有的心有不甘都会随风消散。
快转一律拉黑,真的说累了转发可,快转不可
⚠️搬运/转载请标明出处,严禁抄袭/洗稿,违者必究
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#情感##星宿关系##亲密关系##心灵成长##安坏[超话]#
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觉察自己必须要对方按你的方式爱你的控制欲,
察觉自己任何关系中一定要求个结果的目的心,
察觉自己想要成为对方心里最特别的人的执着,
觉察自己可能没法过好自己人生时的沮丧和逃避,
觉察自己在情绪上头时的痛苦,
觉察自己面对孤独时的恐惧和慌张,
觉察自己在需求得不到回应时的委屈,
觉察自己爱而不得时的不甘心与胜负欲,
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是虚妄的执念,所有的心有不甘都会随风消散。
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#星座[超话]#
星宿关系Tips(三)
1,安主动接近坏,坏沦陷,安开始考虑未来没有安全感,就开始患得患失
2,安坏熟悉感没有业胎深,但激情超过业和胎
3,友喜欢欣赏衰的灵气和有趣
4,自卑的人千万不要碰友衰关系
5,危成多发生于青春时期的学生恋
6,成想离开很难,除非危要离开
7,业的情绪价值诉求比胎高 #十二星座##星盘#
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1,安主动接近坏,坏沦陷,安开始考虑未来没有安全感,就开始患得患失
2,安坏熟悉感没有业胎深,但激情超过业和胎
3,友喜欢欣赏衰的灵气和有趣
4,自卑的人千万不要碰友衰关系
5,危成多发生于青春时期的学生恋
6,成想离开很难,除非危要离开
7,业的情绪价值诉求比胎高 #十二星座##星盘#
生命是流动的,爱是流动的。
如果能拥抱当下真实的体验,
不抗拒、不评断、不否定、不扭曲,
放下所有“我应该如何” ,
以及“你应该如何”的固有理念;
如果知道了我们都不是固定的实体,
而是当下活生生的动态的经验,
我们就会温柔地做我们自己,
也会允许他人做他们自己。
那么,我们会更容易感受到爱的存在,
爱会在每一个崭新时刻鲜活地绽放出来。
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如果能拥抱当下真实的体验,
不抗拒、不评断、不否定、不扭曲,
放下所有“我应该如何” ,
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而是当下活生生的动态的经验,
我们就会温柔地做我们自己,
也会允许他人做他们自己。
那么,我们会更容易感受到爱的存在,
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