昨天去买海带，老板娘说，海带一定用非常高浓度的盐腌制着，否则就很容易坏。
联想到：那些让我们保持“良好”的事物，就像撒在海带上的盐，吸干会加速腐烂的水分，驱赶不耐盐分的微生物，只为了自身能鲜活地更久一点。
虽然海带会由于脱水而感觉干燥难耐，甚至被直接品尝的人抱怨太齁咸，但是在没有发挥出价值之前，它就要时刻保持这种“腌制”的状态，静静等待。
现实中的我们又何尝不是如此呢？
身为平平无奇的咸鱼，想要更“有料”，也要经历长时间的煎熬“腌制”，远离想拖我们下水的东西，拒绝蚕食我们的生物。
即使十分蛰痛，也要持续保持忍耐和鲜活，静静等待翻身的那天。
咸鱼无罪，但要做就做超“有料”的那个。
不然，鱼生意义何在？
#咸鱼思考日记# Day39
#成长#
联想到：那些让我们保持“良好”的事物，就像撒在海带上的盐，吸干会加速腐烂的水分，驱赶不耐盐分的微生物，只为了自身能鲜活地更久一点。
虽然海带会由于脱水而感觉干燥难耐，甚至被直接品尝的人抱怨太齁咸，但是在没有发挥出价值之前，它就要时刻保持这种“腌制”的状态，静静等待。
现实中的我们又何尝不是如此呢？
身为平平无奇的咸鱼，想要更“有料”，也要经历长时间的煎熬“腌制”，远离想拖我们下水的东西，拒绝蚕食我们的生物。
即使十分蛰痛，也要持续保持忍耐和鲜活，静静等待翻身的那天。
咸鱼无罪，但要做就做超“有料”的那个。
不然，鱼生意义何在？
#咸鱼思考日记# Day39
#成长#
#美白# 随着夏日骄阳渐渐耀眼，美白的需要也变得越来越紧迫。烟酰胺在这一块风头正盛，它价格亲民，不像一些神秘成分那样滴滴金，但口碑也很稳健，自然是容易被大众关注的。但对于没有尝试过的人来说，心里还是会对它存有许多疑问。比如说——
1. 真的能白吗？
烟酰胺的作用机理很早就有了较成体系的研究。因为作为维生素B3的氨基化合物，烟酰胺很早就被发掘，关于它的各种作用也研究得比较透彻。
早在世纪之交的时候，就有学者利用共同培养的黑色素细胞和角质细胞研究烟酰胺减少皮肤色素的功能。不同的细胞采用不同的染色，这样就能分清角质细胞、黑色素细胞以及含有转移了的黑色素的角质细胞。研究人员发现烟酰胺虽然不会抑制黑色素细胞酪氨酸酶的活动，但能够大大抑制黑色素从黑色素细胞转移到角质细胞，从而减少细胞内色素沉淀。
2.如何选择一瓶优秀的烟酰胺？
烟酰胺既然这么好用，护肤品界的各位大佬当然都会注意到它，各大厂家纷纷推出烟酰胺产品，市面上主打烟酰胺的产品多如繁星，对于打算选择一瓶烟酰胺产品的人来说，选择困难症都要犯了。那到底怎么选呢？
3.浓度：
如果你是个细心的人，会注意到我前面在引证烟酰胺的功效时，每一点都带上了该论证试验实际采用的产品浓度。没错，烟酰胺的浓度会对它的效果有所影响。低于2%的烟酰胺，无论是在保湿、美白还是抗衰方面的效果均不确切。那么闭着眼睛选择浓度最高的，是不是就可以了呢？也并不。更高的浓度会带来更大刺激性，市售的烟酰胺浓度多在2-10%之间，浓度太高的产品常常会收到消费者关于刺激性的抱怨。5%是一个黄金分割点，大多数的功效都已具备，但仍属温和。
4.配方：
若要说烟酰胺真有什么短板，应该在于它的原理。它毕竟只是延缓了已形成的黑素向表皮细胞的传输，但并不抑制黑素的生成。因此，相比选择高浓度来企图大力出奇迹，我会更推荐各位选择搭配了抑制黑素成分的产品，多靶点出击，美白效果会更优秀。
这再次证明了我前面的观点：你不需要忍受更强烈的刺激性去追求超高浓度烟酰胺。合理搭配效果更优。
5.安全性：
放弃尝试烟酰胺的人中，相当一部分是由于使用后出现一过性的面部潮红。这其实并不会造成什么实质性的伤害，停用后也可以很快消退，但是体验非常不好。在敏感皮肤人群，因为本来脸就容易红，使用后可能红到发烫。
当然，也可能有一部分情况属于“脸变白皙了之后，原本不显眼的脸毛变得特别突出”。那如果把锅甩给烟酰胺，也是有点冤枉好人。
1. 真的能白吗？
烟酰胺的作用机理很早就有了较成体系的研究。因为作为维生素B3的氨基化合物，烟酰胺很早就被发掘，关于它的各种作用也研究得比较透彻。
早在世纪之交的时候，就有学者利用共同培养的黑色素细胞和角质细胞研究烟酰胺减少皮肤色素的功能。不同的细胞采用不同的染色，这样就能分清角质细胞、黑色素细胞以及含有转移了的黑色素的角质细胞。研究人员发现烟酰胺虽然不会抑制黑色素细胞酪氨酸酶的活动，但能够大大抑制黑色素从黑色素细胞转移到角质细胞，从而减少细胞内色素沉淀。
2.如何选择一瓶优秀的烟酰胺？
烟酰胺既然这么好用，护肤品界的各位大佬当然都会注意到它，各大厂家纷纷推出烟酰胺产品，市面上主打烟酰胺的产品多如繁星，对于打算选择一瓶烟酰胺产品的人来说，选择困难症都要犯了。那到底怎么选呢？
3.浓度：
如果你是个细心的人，会注意到我前面在引证烟酰胺的功效时，每一点都带上了该论证试验实际采用的产品浓度。没错，烟酰胺的浓度会对它的效果有所影响。低于2%的烟酰胺，无论是在保湿、美白还是抗衰方面的效果均不确切。那么闭着眼睛选择浓度最高的，是不是就可以了呢？也并不。更高的浓度会带来更大刺激性，市售的烟酰胺浓度多在2-10%之间，浓度太高的产品常常会收到消费者关于刺激性的抱怨。5%是一个黄金分割点，大多数的功效都已具备，但仍属温和。
4.配方：
若要说烟酰胺真有什么短板，应该在于它的原理。它毕竟只是延缓了已形成的黑素向表皮细胞的传输，但并不抑制黑素的生成。因此，相比选择高浓度来企图大力出奇迹，我会更推荐各位选择搭配了抑制黑素成分的产品，多靶点出击，美白效果会更优秀。
这再次证明了我前面的观点：你不需要忍受更强烈的刺激性去追求超高浓度烟酰胺。合理搭配效果更优。
5.安全性：
放弃尝试烟酰胺的人中，相当一部分是由于使用后出现一过性的面部潮红。这其实并不会造成什么实质性的伤害，停用后也可以很快消退，但是体验非常不好。在敏感皮肤人群，因为本来脸就容易红，使用后可能红到发烫。
当然，也可能有一部分情况属于“脸变白皙了之后，原本不显眼的脸毛变得特别突出”。那如果把锅甩给烟酰胺，也是有点冤枉好人。
#护肤知识##护肤科普##刷酸#
偶尔会看到小姐妹私信跟葵儿抱怨，说脸上长的痘痘好不容易下去，又会在某一时刻突然爆发，怎么弄都弄不好。其实，针对这种反复爆发的痘痘，还有各种消不下去的闭口，其实来一波“刷酸”操作，就能很好的解决。
今天，就在跟小葵一起看看，这波操作到底是怎么实行的。
什么是刷酸？
简单来说，就是使用含有不同浓度的酸类护肤品剥除肌肤表层的角质，有效改善长痘、闭口黑、毛孔堵塞等问题。
常见的酸类可以分为两大类，医美刷酸和日常刷酸。
医美刷酸：指需要去美容院做刷酸项目，必须得有专业人士操作一波。医美一般使用的都是浓度较高的果酸，效果快，但费钱。
日常刷酸：就是可以自己在家上手的酸类护肤品，这些护肤品里含有浓度普遍较低，对去角质帮助比较大，效果稍慢。
酸的种类
果酸：顾名思义，就是从水果中提取的各种有机酸，果酸的最大特点就是可以剥落陈旧角质，改善粗糙暗沉的肌肤，同时还能提亮肤色。
水杨酸：水杨酸就是比较适合油痘肌的一种有机酸类，可以很好的把油性东西溶解掉，然后疏通毛；同时起到一定的清理作用，还能缓和痤疮，达到一定浓度的水杨酸对鸡皮肤也一样有效。
A酸：A酸是处方药的一种，去痤疮的效果是真的优秀，但不建议自己操作，容易会带来严重事故。护肤品中含有的一般都是相对温和的维A衍生物，如A醇。
什么人可以刷酸？
可以刷酸的前提是肌肤屏障要健康，如果是敏感肌，最好不要轻易尝试。
而有去闭口、粉刺、黑头和提亮肤色等需求的人群可以通过刷酸来改善；另外，初次尝试刷酸的人，可以先使用低浓度酸来入手，盲目使用高浓度酸，肌肤易出现不耐受，甚至是可能会产生过敏现象。
偶尔会看到小姐妹私信跟葵儿抱怨，说脸上长的痘痘好不容易下去，又会在某一时刻突然爆发，怎么弄都弄不好。其实，针对这种反复爆发的痘痘，还有各种消不下去的闭口，其实来一波“刷酸”操作，就能很好的解决。
今天，就在跟小葵一起看看，这波操作到底是怎么实行的。
什么是刷酸？
简单来说，就是使用含有不同浓度的酸类护肤品剥除肌肤表层的角质，有效改善长痘、闭口黑、毛孔堵塞等问题。
常见的酸类可以分为两大类，医美刷酸和日常刷酸。
医美刷酸：指需要去美容院做刷酸项目，必须得有专业人士操作一波。医美一般使用的都是浓度较高的果酸，效果快，但费钱。
日常刷酸：就是可以自己在家上手的酸类护肤品，这些护肤品里含有浓度普遍较低，对去角质帮助比较大，效果稍慢。
酸的种类
果酸：顾名思义，就是从水果中提取的各种有机酸，果酸的最大特点就是可以剥落陈旧角质，改善粗糙暗沉的肌肤，同时还能提亮肤色。
水杨酸：水杨酸就是比较适合油痘肌的一种有机酸类，可以很好的把油性东西溶解掉，然后疏通毛；同时起到一定的清理作用，还能缓和痤疮，达到一定浓度的水杨酸对鸡皮肤也一样有效。
A酸：A酸是处方药的一种，去痤疮的效果是真的优秀，但不建议自己操作，容易会带来严重事故。护肤品中含有的一般都是相对温和的维A衍生物，如A醇。
什么人可以刷酸？
可以刷酸的前提是肌肤屏障要健康，如果是敏感肌，最好不要轻易尝试。
而有去闭口、粉刺、黑头和提亮肤色等需求的人群可以通过刷酸来改善；另外，初次尝试刷酸的人，可以先使用低浓度酸来入手，盲目使用高浓度酸，肌肤易出现不耐受，甚至是可能会产生过敏现象。
✋热门推荐