想要HPV转阴快，日常生活一定要自律一点
1、早餐要吃好，早餐是三餐中最重要的，早餐不吃，晚餐狂吃，但事实上彻底相反，想自己有一个好身体就不能不吃早餐。除此之外，还要多喝水，没事就喝，不要等口渴了才想起来喝水。
2、刺激性食物少吃。喜欢吃炸鸡和甜食，喜欢啤酒配烧烤，还喜欢辣椒和冰淇淋，但是要知道，你的这点小爱好其实对身体的伤害都很大，感染HPV期间主张这些都不要吃了。
3、外卖不要吃。点外卖虽然便利，但是有条件的话仍是在家吃比较好，自己做的健康。
4、要多运动。每天坚持30分钟的有氧运动，帮助身体排除毒素和油脂，关于女生来说，不只瘦身还能够增强免疫力。
5、个人卫生。个人物品和家人的分开使用，包括毛巾和被褥等。坚持每天手洗贴身内衣，内衣要定时换洗。
1、早餐要吃好，早餐是三餐中最重要的，早餐不吃，晚餐狂吃，但事实上彻底相反，想自己有一个好身体就不能不吃早餐。除此之外，还要多喝水，没事就喝，不要等口渴了才想起来喝水。
2、刺激性食物少吃。喜欢吃炸鸡和甜食，喜欢啤酒配烧烤，还喜欢辣椒和冰淇淋，但是要知道，你的这点小爱好其实对身体的伤害都很大，感染HPV期间主张这些都不要吃了。
3、外卖不要吃。点外卖虽然便利，但是有条件的话仍是在家吃比较好，自己做的健康。
4、要多运动。每天坚持30分钟的有氧运动，帮助身体排除毒素和油脂，关于女生来说，不只瘦身还能够增强免疫力。
5、个人卫生。个人物品和家人的分开使用，包括毛巾和被褥等。坚持每天手洗贴身内衣，内衣要定时换洗。
小耳朵（11）
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后面：https://t.cn/A6aInIRq
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#朋友太有钱怎么办？
阿肖的人生第一次有了这样的苦恼——这么大的人情要怎么还得清啊？
买同样价位的东西给小烁还礼，他肯定没有这样的实力，就只能，尽量在其他的方面给他多做点事情了。
俩人从商场回到家，时间是傍晚，阿肖主动提出来给陈烁做晚饭，陈烁答应的时候看上去很开心，阿肖的亏欠感也稍微好一点了。
晚饭要隆重，这样才能表达他的谢意。
什么样的饭比较隆重呢，得按照逢年过节的标准，包饺子吧。
这个阿肖拿手，拌馅，和面，他系着围裙在厨房忙活，围裙是他自己带过来的，出租屋里做饭不方便，他买完还没怎么戴过，牛仔的，胸前有个很可爱的口袋，上面写着四个大字：努力干饭。
每个饺子都塞了满满的馅，捏得圆鼓鼓的，褶儿跟褶儿之间距离要差不多，这样饺子看起来才会好看，包完整整齐齐地码在一起排排坐，等着一会下去洗热水澡。
陈烁也去洗热水澡了，阿肖自己在厨房里忙活，因为过于专注，陈烁什么时候洗完的，他都没听到。
不怪他耳朵不好，是陈烁走路的声音太轻了。
阿肖背对着厨房门口，身上穿的是宽松的白T，系了围裙之后细窄的腰线轮廓特别明显，看一眼，就觉得他的腰肯定好软。
陈烁从身后看他，胸口有些燥热，进了厨房，慢慢朝他靠近，他低头忙碌的样子太可爱，陈烁一时间没舍得叫他，站在他的身后，伸出手，指尖往他腰窝的位置靠近，轻轻触碰了一下围裙在身后打的结，很快滑走了，手臂半张开，是要从背后要去抱他的姿势，最终却没有真的碰到他身体，只用手掌抵住了料理台，在他旁边轻声问：“要帮忙吗？”
阿肖侧过头，看见他还挂着水汽的脸，一笑，像灵动的小动物，“这么快就洗完啦？”
“嗯。”陈烁看了他两秒，然后抬起手，去摸他的鼻尖。
“唔？”阿肖下意识往后躲了一下。
陈烁手悬在半空，轻声告诉他：“沾到面粉了。”
再伸手阿肖就没再躲了，由他用指腹帮自己擦掉了。
他擦完，阿肖自己用手背又擦了擦，然后低下头，继续包饺子，跟陈烁说：“再等一下，我很快，马上就好了。”
陈烁站在他旁边，拿起了一张饺子皮，“怎么包，教我。”
他学着阿肖的动作，舀了半勺肉馅放在中间，然后把饺子皮对折，捏好，到这里是顺利的，后面怎么把陷全包起来就不知道了。
“这样。”阿肖用手心托着一个饺子，给他做示范。
没想到，陈烁这么漂亮的一双手，干起活来如此笨拙，左边捏上了，右边又漏了，右边捏上了，左边又漏了。
阿肖是个有耐心的老师，讲不清楚，就把自己手里的饺子放下，捏着他的手指头，手把手教他包。
他溜圆的眼睛看着饺子，耐心指导下，慢慢形状出来了。
“喏，这样就好啦。”
而此时，陈烁的注意力却完全没在饺子上，两人面对面站着，很近的距离，陈烁盯着他的脸，目光要化出水了。
喉结上下滑动了一下，陈烁觉得，眼前的人，肯定比饺子好吃。
阿肖抬起头，看见了陈烁的眼神，很直接，眼角的笑意也很直接。
怎么又这样看他……
笑什么呀。
忽然，阿肖想起来什么，抬起手，用两只拳头挡住了两边脸颊。
“很丑吗？”他嗖地把身子转过去，背对着陈烁，“你不许笑，你别看了。”
光顾着忙，都忘了自己脸上长小痘痘的事了，这么近的距离陈烁看他，肯定要多难看有多难看了，他扭着脸，回手去推陈烁，“你出去，不用帮忙。”
“嗯……？”陈烁被他赶得莫名其妙，一边往外退一边问：“我怎么了？”
“你笑了！”
陈烁两手一摊，“我什么时候笑了？”
再说……开心还不行？笑还不让？
“你快出去。”
陈烁被推到了客厅，阿肖把厨房的门拉上，不让他进，隔着磨砂玻璃，陈烁看着他在里面忙碌的身影，无奈地叹了口气，为自己的未来隐隐感到担忧。
看看这个小耳朵，还挺不讲道理。
行，不让看就不看，不让进就不进呗。
他坐在沙发上，随便开了个电视节目，小柴咬着玩具从房间里跑出来，蹲在他的脚边，傻了吧唧地啃。
陈烁弯下腰，伸手去逗它。
厨房里阿肖数着饺子的个数，差不多了，这些应该够吃了，起锅，烧水，准备煮饺子了。
这时候听见陈烁在外面叫他：“小耳朵！”
阿肖看着锅里的水，隔着门应到：“怎么啦？”
陈烁没回答，隔了一会，又听到他叫：“小耳朵，小耳朵！”
阿肖拿着漏勺，搅和着刚下过的饺子不要沾在一起，“什么事啊？”
陈烁还是没有回答，又隔了一会，阿肖再一次听到他喊：“小耳朵，过来！”
阿肖没办法，只好拿着漏勺，匆匆从厨房里出来，“怎么啦，你说呀。”
出来之后，却发现陈烁蹲在客厅的地毯上，手里拿着玩具，逗狗狗正逗得来劲儿，看阿肖出来了，他一脸茫然，反问阿肖：“怎么了？”
他叫的不是阿肖，他叫小柴呢。
一人一狗蹲在地上，看着阿肖，眼神都很无辜。
“你在叫它吗？”阿肖问。
陈烁点头，把狗抱在怀里，“我在叫它。”就像没事非要找点事似的，他揉着狗的脑袋，叫它：“小耳朵，小耳朵。”
阿肖抗议，“不行，我都说了不给它叫这个名字。”
“不叫这个，你说叫什么？”
饺子开了，阿肖怕水冒出来，赶紧回身进厨房，片刻后，声音传过来，带着那么点小倔强和小任性，“叫陈烁！”
陈烁笑了，抱着小柴坐在地毯上，捏着它一只小爪子，指着厨房的方向，小声跟它说话，用阿肖听不见的音量，语气怂怂弱弱，装的跟什么似的，跟小柴说：“你看他是不是凶巴巴的，以后我挨欺负了，你记得帮我。”
小柴嗷了一声，从他怀里挣脱，跑回自己房间了。
下辈子去个好人家，不要再当工具狗了。
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俩人从商场回到家，时间是傍晚，阿肖主动提出来给陈烁做晚饭，陈烁答应的时候看上去很开心，阿肖的亏欠感也稍微好一点了。
晚饭要隆重，这样才能表达他的谢意。
什么样的饭比较隆重呢，得按照逢年过节的标准，包饺子吧。
这个阿肖拿手，拌馅，和面，他系着围裙在厨房忙活，围裙是他自己带过来的，出租屋里做饭不方便，他买完还没怎么戴过，牛仔的，胸前有个很可爱的口袋，上面写着四个大字：努力干饭。
每个饺子都塞了满满的馅，捏得圆鼓鼓的，褶儿跟褶儿之间距离要差不多，这样饺子看起来才会好看，包完整整齐齐地码在一起排排坐，等着一会下去洗热水澡。
陈烁也去洗热水澡了，阿肖自己在厨房里忙活，因为过于专注，陈烁什么时候洗完的，他都没听到。
不怪他耳朵不好，是陈烁走路的声音太轻了。
阿肖背对着厨房门口，身上穿的是宽松的白T，系了围裙之后细窄的腰线轮廓特别明显，看一眼，就觉得他的腰肯定好软。
陈烁从身后看他，胸口有些燥热，进了厨房，慢慢朝他靠近，他低头忙碌的样子太可爱，陈烁一时间没舍得叫他，站在他的身后，伸出手，指尖往他腰窝的位置靠近，轻轻触碰了一下围裙在身后打的结，很快滑走了，手臂半张开，是要从背后要去抱他的姿势，最终却没有真的碰到他身体，只用手掌抵住了料理台，在他旁边轻声问：“要帮忙吗？”
阿肖侧过头，看见他还挂着水汽的脸，一笑，像灵动的小动物，“这么快就洗完啦？”
“嗯。”陈烁看了他两秒，然后抬起手，去摸他的鼻尖。
“唔？”阿肖下意识往后躲了一下。
陈烁手悬在半空，轻声告诉他：“沾到面粉了。”
再伸手阿肖就没再躲了，由他用指腹帮自己擦掉了。
他擦完，阿肖自己用手背又擦了擦，然后低下头，继续包饺子，跟陈烁说：“再等一下，我很快，马上就好了。”
陈烁站在他旁边，拿起了一张饺子皮，“怎么包，教我。”
他学着阿肖的动作，舀了半勺肉馅放在中间，然后把饺子皮对折，捏好，到这里是顺利的，后面怎么把陷全包起来就不知道了。
“这样。”阿肖用手心托着一个饺子，给他做示范。
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阿肖是个有耐心的老师，讲不清楚，就把自己手里的饺子放下，捏着他的手指头，手把手教他包。
他溜圆的眼睛看着饺子，耐心指导下，慢慢形状出来了。
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而此时，陈烁的注意力却完全没在饺子上，两人面对面站着，很近的距离，陈烁盯着他的脸，目光要化出水了。
喉结上下滑动了一下，陈烁觉得，眼前的人，肯定比饺子好吃。
阿肖抬起头，看见了陈烁的眼神，很直接，眼角的笑意也很直接。
怎么又这样看他……
笑什么呀。
忽然，阿肖想起来什么，抬起手，用两只拳头挡住了两边脸颊。
“很丑吗？”他嗖地把身子转过去，背对着陈烁，“你不许笑，你别看了。”
光顾着忙，都忘了自己脸上长小痘痘的事了，这么近的距离陈烁看他，肯定要多难看有多难看了，他扭着脸，回手去推陈烁，“你出去，不用帮忙。”
“嗯……？”陈烁被他赶得莫名其妙，一边往外退一边问：“我怎么了？”
“你笑了！”
陈烁两手一摊，“我什么时候笑了？”
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陈烁被推到了客厅，阿肖把厨房的门拉上，不让他进，隔着磨砂玻璃，陈烁看着他在里面忙碌的身影，无奈地叹了口气，为自己的未来隐隐感到担忧。
看看这个小耳朵，还挺不讲道理。
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他坐在沙发上，随便开了个电视节目，小柴咬着玩具从房间里跑出来，蹲在他的脚边，傻了吧唧地啃。
陈烁弯下腰，伸手去逗它。
厨房里阿肖数着饺子的个数，差不多了，这些应该够吃了，起锅，烧水，准备煮饺子了。
这时候听见陈烁在外面叫他：“小耳朵！”
阿肖看着锅里的水，隔着门应到：“怎么啦？”
陈烁没回答，隔了一会，又听到他叫：“小耳朵，小耳朵！”
阿肖拿着漏勺，搅和着刚下过的饺子不要沾在一起，“什么事啊？”
陈烁还是没有回答，又隔了一会，阿肖再一次听到他喊：“小耳朵，过来！”
阿肖没办法，只好拿着漏勺，匆匆从厨房里出来，“怎么啦，你说呀。”
出来之后，却发现陈烁蹲在客厅的地毯上，手里拿着玩具，逗狗狗正逗得来劲儿，看阿肖出来了，他一脸茫然，反问阿肖：“怎么了？”
他叫的不是阿肖，他叫小柴呢。
一人一狗蹲在地上，看着阿肖，眼神都很无辜。
“你在叫它吗？”阿肖问。
陈烁点头，把狗抱在怀里，“我在叫它。”就像没事非要找点事似的，他揉着狗的脑袋，叫它：“小耳朵，小耳朵。”
阿肖抗议，“不行，我都说了不给它叫这个名字。”
“不叫这个，你说叫什么？”
饺子开了，阿肖怕水冒出来，赶紧回身进厨房，片刻后，声音传过来，带着那么点小倔强和小任性，“叫陈烁！”
陈烁笑了，抱着小柴坐在地毯上，捏着它一只小爪子，指着厨房的方向，小声跟它说话，用阿肖听不见的音量，语气怂怂弱弱，装的跟什么似的，跟小柴说：“你看他是不是凶巴巴的，以后我挨欺负了，你记得帮我。”
小柴嗷了一声，从他怀里挣脱，跑回自己房间了。
下辈子去个好人家，不要再当工具狗了。
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对German的几点小希望
1、有些敏感的问题不方便表态就别表态，毕竟现在你主要市场还是在hk，但也不要乱表态！
2、ig上面不要乱点赞！看清楚在点！
3、工作之外，跟viutv签约的艺人保持些距离！
4、没事多看看微博，请点转发！点转发！点转发！不要点快转！！
5、已经签约公司做演员了，就不要总想着回去做特技人了！危险危险！
1、有些敏感的问题不方便表态就别表态，毕竟现在你主要市场还是在hk，但也不要乱表态！
2、ig上面不要乱点赞！看清楚在点！
3、工作之外，跟viutv签约的艺人保持些距离！
4、没事多看看微博，请点转发！点转发！点转发！不要点快转！！
5、已经签约公司做演员了，就不要总想着回去做特技人了！危险危险！
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