八句话教你远离负能量提升正能量：
1、远离一些怨气冲天的人；多接近幽默风趣喜感很强的人。
2、不去看负面情绪的新闻；多关注一些乐观励志的东西。
3、遇到烂人烂事闪退；多参与一些积极向上的话题讨论。
4、不去触及一些伤心往事；多想象一下生活中美好快乐的事情。
5、回避可能触碰你痛点的东西；积极地投入到一些正能量的社会活动中。
6、远离说话刻薄心术不正的人；靠近那些让你开心快乐的人和事。
7、避开阴暗潮湿冷风口；让自己离阳光近一些，离温暖近一些。
8、删除八婆八卦垃圾信息；多看一些开启智慧汲取精神力量的书籍。

【转载】有一段话说得很好：“无人问津也好，技不如人也罢，你都要试着安静下来，去做自己该做的事，而不是让内心的烦躁、焦虑，毁掉你本就不多的热情和定力。”

人生很多时候，不能摆脱焦虑和烦恼，总是有些坏情绪会给自己带来一些麻烦和影响。

但是，人生一路向前，根本就没有理由停下，也不可能停下，无论是技不如人，也不会让自己甘拜下风，即便是无人问津，也要学会默默努力。

每个人都有属于自己的不容易，有压力，有委屈，有欲说还休的悲凉，但是，无论面对怎么样的境况，都要让自己安静下来，保持对生活的热情，还有一份安身立命的定力。

做自己该做的事情，你不做没人替你做，你不坚强没人替你坚强，软弱，退缩根本就没有任何意义。如果说，有益生命的事情，那就是冷静下来想想办法，让自己变得更好。

其实，每一个生命都需要独自承担生活中的压力，只要不让自己彻底崩溃，就要顶着压力前行。

其实，每一个人都走在崩溃的边缘，只不过我们一路走来，已经学会了自我疗伤。

其实，没有压力就没有动力，没有委屈就不能成长，没有磨砺和奋斗，就没有我们想要的人生。

我们所谓的诗与远方，就是要学会在心里种花，绽放出生命的灿烂，不惊慌失措，不虚度年华，你要相信：星光不问赶路人，时光不负有心人。

坚持自己的坚持，江河湖海，学会自渡，尽心了，尽力了，无愧于心，无愧于自己就好。

正如三毛所说：“心之何如？犹如万丈迷津，其中并无舟子可以渡。人，除了自渡，他人爱莫能助。”

所以，人生中无论遇到什么，都不要慌，让自己安静下来，有困难，自己面对解决，有苦难，必须自己慢慢熬，慢慢磨才能过去。你要知道，人生的路必须自己走，才能抵达你想要的彼岸和风景。 https://t.cn/8spWYUU

分手后想靠“卖惨”获得对方的同情是很愚昧的。你想借此表达自己对对方的不舍，但对方看到的是你的堕落。

有些人在分手后，爱在酒吧整夜整夜的喝酒，抒发自己难过抑郁的情绪。并通过朋友圈展示自己沉溺于悲伤，以此来获得对方的解救。

负能量的状态是多数人比较排斥的，像这样向全世界表达你的不如意，只会让人觉得你很作。

这种负能量的宣泄似乎是在昭告大家你们已经分手的事实，原本只是情绪上的不满，一下子有可能上升成真正的不满。

你该做的是多展示自己正能量的一面，以积极乐观的态度进行二次吸引。你要向对方传递一个信息，你的生活相比以前已经有所改变了。

假期旅行中拍下美美的照片，日常多做一些自己感兴趣的事，丰富自己的生活，展现自己的魅力。

当对方察觉到你的转变时，会将目光再次锁定你，那挽回难度就降低了一点。#怎么挽回前男友前任前女友怎样挽回异地恋异国恋爱情同性恋分手不挽留的女人#