#健康养生[超话]#
教你通过看舌头自辩疾病：
⚡舌苔黄、舌质红， 多是有热；
⚡舌边红、苔黄干，多为肝经有火；
⚡舌苔厚腻、舌质淡，多为痰浊食积；
⚡没有舌苔、舌质鲜红，多见于萎缩性胃炎患者；
⚡舌质偏于淡白者，多属气血两虚，偏红者多属气阴两虚；
⚡地图舌和镜面舌多见于经常发烧、慢性萎缩性胃炎、慢性泄泻等疾病；
⚡舌体胖大、有齿痕，多为阳虚，体内有湿。

牙齿矫正用哪种牙套好？

⚡要是说起整牙等于整容，确实很多人前后发生了巨大变化，这是因为在看牙医时，医生会以专业的角度来进行牙齿矫正的美学设计，才能让牙齿矫正后看起来不仅是牙齿整齐更对整个面容也起到了改善作用。这可是一门深奥的学问。那么面对多种牙齿矫正方式，如何选择适合自己的矫治器?

传统金属矫治器

这种矫治器主要是金属托槽，用结扎丝固定弓丝的，是较为常见的一种，在唇侧(牙齿外面)进行矫正。

优点：fei用比较便宜，操作比较方便，应用广泛。

缺点：不美观，吃饭、刷牙不方便，复诊次数多，周期短。可能会发生挂嘴或者磨口腔黏膜的情况。

自锁矫治器

这种矫治器主要是金属托槽，用结扎丝固定弓丝的，是较为常见的一种，在唇侧(牙齿外面)进行矫正。

优点：fei用比较便宜，操作比较方便。

缺点：不美观，不方便(吃饭、刷牙)，可能会发生挂嘴或者磨口腔黏膜的情况。

陶瓷矫治器

这类牙套色泽近似真牙，有一定的隐形效果，带了牙套不算很明显

优点：美观、减少牙齿患龋率、避免运动中矫正器对唇部伤害

缺点：陶瓷材料比较脆弱，要好好保护。患者佩戴时要注意饮食，以免矫正器被染色。

无托槽隐形矫治

无托槽隐形矫治器可以根据患者的牙齿情况，辅助计算机3D建模制造出个性化的矫治器。

优点：美观度 max，也是目前最方便的一种。只要你不说别人都很难发现，对吃饭等日常活动影响最小的一种。

不足：fei用比较高，需要患者高度的配合，按照疗程自行摘戴替换牙套，每天最少要戴够22小时。

舌侧矫治器

舌侧矫治器顾名思义，是把钢牙套在了牙齿舌侧面。

优点：技术相对比较好，因为把钢牙套装在了牙齿舌侧面，所以美观度提升很大。

缺点：可能影响发音，可能会磨舌头，fei用比较高，对医生操作的要求高，难度更大。

如何正确的选择牙套?

⚡牙套如何选择需要多方面考虑，当然这也是牙医在清楚了解你的情况之后在设计方案的时候需要考虑的事情!

⚡牙套的选择和牙齿畸形的情况有直接的关系。这里需要给大家说明的是最适合自己的才是最好的，虽然牙套的矫正后的效果差不了多少，但是在矫正的时间和所需要的辅助工具上是会存在差异的!

这是在b站的up主那里截的图，那时侯她在爱丁堡旅行，看到这一幕的时侯我觉得好美好，当时就有一股好奇怪的情绪涌心头，那时只想把这一幕保存下来，它给我一种在太阳还没有完全升起，天蒙蒙亮的，有雾但不是很浓密，只是浅浅地环绕着爱丁堡的早晨，不少人们已经开始起床了，打开了橘黄色的灯，奇怪的是，暗橘色的灯跟爱丁堡的建筑的颜色以及天空和颜色莫名就好搭，在这个微暗带点雾的早晨中显的好温馨，我在想这几家中或许有一家是一对老夫老妻的家，他们早早起床，互道早安，一起准备早餐，一起坐在火炉旁边享受着早晨，然后坐在微硬的暗棕色的椅子上，一边看着书，暗橘色的灯光散落在他们的书本上，把那一页纸照地好似不规则的倒影，然后他们看着微暗的天空慢慢明亮起来，随后新的一天的太阳落在了他们的脸上。再或者是一个家庭，妈妈一听到闹钟就起床了，离开床出到客厅打开了灯，然后进入厨房开始准备早餐，然后大儿子听到闹钟也起床了，洗漱后坐在客厅的软榻沙发上看着等会上学要进行测试的资料，爸爸也起床去叫醒睡得最久的小女儿了，迷迷糊糊的小宝贝睁眼看这个朦朦胧胧地天空，问道：“爸爸或许我能再睡一会吗”爸爸轻抚她说，“不能宝贝，快起床”小女儿的小手拉着爸爸的大手一起来到客厅，那时候大儿子已经开始吃早餐了，小女儿也相继慢慢吞吞地走到哥哥旁边的椅子，爬上去坐下去了，一家人一起吃着妈妈做的美味的早餐，天天慢慢亮了，爸爸送大儿子跟小女儿上学，妈妈则收拾好也去上班了，关了暗橘色的灯，家里并没有暗下来，而是被太阳铺满了。
我想烟火气每个国家都是一样的，正是因为有了烟火气，所以这个世界才有了属于我们的痕迹。
⭐️⚡️✨☀️