#冬日暖饮#百搭Cp：你想要减脂、美容、代谢随心Cp吗
打卡仁热血满满的半天，分享给我的朋友们#美食日常 #万能cp #我的美食日记 #健康减肥不节食
我这搞事的 DIY半天，素材都给到你了，会了没
图1：DIY生椰拿铁，美味又提升代谢二素材口＋代
谢咖啡＋椰子油＋玻尿酸口服液（不甜再加哦）
图2+3：DIY莓莓西西饮，西瓜味的Cp 清甜可口，减
脂又补充胶原蛋白 了 素材绿瘦子精粹粉＋西西里红橙
轻盈粉＋蔓越莓青柠味胶原蛋白肽
图4：玉米扁豆代餐（咸口）＋益生元蔬果纤维粉
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谢咖啡＋椰子油＋玻尿酸口服液（不甜再加哦）
图2+3：DIY莓莓西西饮，西瓜味的Cp 清甜可口，减
脂又补充胶原蛋白 了 素材绿瘦子精粹粉＋西西里红橙
轻盈粉＋蔓越莓青柠味胶原蛋白肽
图4：玉米扁豆代餐（咸口）＋益生元蔬果纤维粉
#西西一起UP看理想[超话]##辣酱吃喝日记[超话]##减肥打卡#
Day5/24
2022健康漂亮有力量减脂打卡
目标：体重47kg
进度：体重49.5kg
————————————————
今天终于去跳舞了，真的好久没去了。所以中午就外食啦，吃了一个牛肉卷，这家店的名字竟然就叫山姆芝士牛肉卷[疑问]一个牛肉卷很大，味道比真的山姆牛肉卷稍微逊色一点，但也很不错了，而且才15RMB，太值了！不过这热量有点高，吃完也很顶，跳了两个小时舞居然也没饿，所以晚上回去就榨了点橙汁喝喝，今天热量记录可太满意了[赞]
太久没运动了，今天去跳完舞腰都要断了[允悲]
Day5/24
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目标：体重47kg
进度：体重49.5kg
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今天终于去跳舞了，真的好久没去了。所以中午就外食啦，吃了一个牛肉卷，这家店的名字竟然就叫山姆芝士牛肉卷[疑问]一个牛肉卷很大，味道比真的山姆牛肉卷稍微逊色一点，但也很不错了，而且才15RMB，太值了！不过这热量有点高，吃完也很顶，跳了两个小时舞居然也没饿，所以晚上回去就榨了点橙汁喝喝，今天热量记录可太满意了[赞]
太久没运动了，今天去跳完舞腰都要断了[允悲]
除夕夜的文峰广场人挤人也热闹，和西西好久不见，买了小卖部没有溢价的仙女棒拍照，烟花绽放的每一秒都很美好.
和脸小的啵蕾、西西合照是我草率啦.她们的脸真的一个比一个小，都2022年了怎么还没发明出自动减肥机？
大年初一《狙击手》也超赞！致敬英雄
在不为人知的未来，我们都要开心才好，2022年要完成更好的作品，还有甩掉小肚腩和大脸盘
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