高蛋白食谱来啦！！！
图① 酥皮烤鸡腿
鸡腿以海鲜酱、料酒、葱蒜粉、黑胡椒粉、白糖、蚝油腌制20分钟。空气炸锅200℃先烤个15分钟，待熟了再包裹半张手抓饼，放一层芝士片，刷蛋黄液，撒白芝麻，放置空气炸锅里200℃再烤15分钟（记得中途翻面）
图② 茄汁虾仁
虾仁也是以上调味腌制20分钟，后裹面包糠空气炸锅180℃烤8分钟翻面再8分钟～
茄汁酱料：醋、番茄酱多多多、白糖、蚝油、淀粉、半碗清水
烤后的虾仁和茄汁下油锅翻炒，待收汁，撒上白芝麻
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万能干饭海鲜酱，来一瓶吗？直白地说，飞润的海鲜酱，全家都喜欢吃。

不光可以下饭，放面条里可以提鲜，还能沾饼。对了，最近还发现了一个隐藏吃法，炒蛋吃！相信我，嫩滑的鸡蛋加上海鲜特有的鲜味，绝！更直白地说，好吃，纯正。海鲜，最重要的是发挥食材本身的味道—鲜，他们做到了。

先从烤制海货说起，品种虽说常见，但是可以看出开发者是用心的，显示了沿海人对海鲜不懈的追求。香烤小黄鱼鲜而不腥，加盐烤制后激发出了食材淡淡的香味。美味烤鱼片以安康鱼作为原料，安康鱼虽丑，但是肉质水分多，烤制后蓬松且相对柔软，不会出现咬不烂撕不动的情况，愉快的原汁原味的体验。再说炭烤鱿鱼丝，鱿鱼丝散发出海鲜最基础也是最重要的鲜味，肉质松软有嚼劲，撕扯有弹性，不干不柴，用料一看就有保证，烤制恰到好处。
而且值得一提的是，他们的零食相对同类产品，真的做到了高蛋白，低碳水，非常健康！

接下来再说一下拌饭酱，在当今的社会中，生活工作节奏越来越快，在食堂里不见得总有一顿可口的饭餐，吃是生活乐趣的重要组成部分，吃的不好，会影响心情，所以搭配一瓶可口的拌饭酱是必要的。因此飞润也针对中国人的口味推出了蒜蓉金枪鱼酱和香辣鱿鱼酱。

既然主打海鲜，就要保证海鲜的味道不能被遮掩，口味就不可以太重，金枪鱼点缀着蒜蓉的口味，有嚼劲的鱿鱼配上适度的香辣味，保证了海鲜材料的“输出”，又能刺激食欲，简单而不失新意，适合口味偏清淡的人。鱿鱼酱块头大而有嚼劲，十分q弹，真的是一罐鱼肉满满。

我认为飞润是下饭休闲的良好选择。听说最近新出了带鱼罐头还有适合宝宝们的鱼松，我准备去尝尝~ 现在买还超U惠哟，平仑领卷满10-5️满60-10！还可die加店内基础卷！与大家分享~

蕞近收到了飞润的拌饭酱和小零食～飞润家的食品用料都特别实在！产品是和浙江省农科院食品研究所一起研发的，口味特调，真的健康安·全有保障！
我收到的两个酱一个是香辣鱿鱼酱，一个蒜香金枪鱼酱。刚开盖就闻到了浓浓的海鲜味！食材新鲜所以没什么腥味。而且，酱料的肉含量都很丰富！和其他酱一点都不一样！丝丝鱼肉看得见！[赢牛奶]

平时中午晚上舀一勺海鲜酱铺在米饭上，一点点就可以把米饭拌匀，入口爽滑又浓郁，鲜而不腥，作为米饭伴侣真的健康营养又低脂，拌面也很好吃！
我个人更喜欢鱿鱼酱，能吃到劲道的鱿鱼肉，Q弹有嚼劲，又香又辣！真的绝！金枪鱼酱也很细腻，勺一勺拌在面里妥妥的海鲜拌面！当然啦，也可以拿来放汤炒菜作为辅料调味！

还有三款小零食很适合看的时候吃（嘴闲不下来星人），吃起来味道纯正！健康又不担心发胖！都是食材比较新鲜的，小黄鱼是一整条鱼烤制的，平时边看电视边摸一袋嚼嚼，好吃没负担；烤鱼片也没有细碎的肉，不会浪费；鱿鱼丝有点日式居酒屋的酸味，但是特别开胃！

飞润的东西配料都很干净！吃起来没有负担，好吃又健康！喜欢的朋友不要错过哦～可以趁着平纶有u惠屯一点❤️