萨古鲁：通往幸福婚姻的五个密码
幸福婚姻的秘方是什么？以下是瑜伽士和神秘家萨古鲁给出的五种要素， 酿造你与另一半的甜蜜、愉快、滋养的关系。
#1 用两颗心的爱
英语表达“Falling in love（坠入爱里）”非常重要，因为你不会升入爱里，你不会飞入爱里，你不会走入爱里，你不会站在爱里。你坠入爱里，因为一些关于“你是谁”的东西必须消失。爱本质上意味着另一个人已经变得远远比你自己还重要。唯有当你不再过多考虑自己时，你才能在爱里。当你认为的“我”倒下了，爱的深入体验才会在你内在发生。
#2 加入大量理解
与某人的关系越亲近，你就应该越努力去理解他们。唯有当你更好地理解他人时，他们才会变成你更亲近和珍爱的人。如果他们理解你，他们会享受到这段关系的亲近感。如果你更好地理解他们，那么你会享受到这份亲近感。如果你总是期待他人理解和服从于你，而你却不明白对方的局限、可能性、需求和能力，那就只会发生冲突。
每个人都有一些积极和一些消极的面向。如果你带着理解欣然接受所有的这些，你就可以把关系塑造成你想要的样子。如果你任由别人的理解力起作用，那关系的发展会成为偶然。如果他们非常宽宏大量，事情会顺你的意。否则，关系将会破裂。并不是他人毫无理解力。但用你的理解，你能够创造出让他人能够更好地理解你的情境。
#3 多用一点心经营
婚姻不是一件一刀切的事，不是你做一次就不用管了的事情。它是动态的合作关系。两个独立的人为了一个共同目的选择走在一起共建生活、喜悦地生活，并且将他们的幸福翻倍。两个人将他们的生命交织为一体是一种美。
在印度文化里，婚姻每年会重新开始一次，就是为了提醒你为何你们会走到一起。在那一天又会是一段新的婚姻。否则，你会认为自己永远地深陷其中。不是这样的。你们有意识地走到一起，你也必须带着意识去经营它。
#4 用一些快乐来加热
若要关系变得真正得美丽，非常重要的是人要在审视他人之前，向内非常深刻地审视自己。如果你自己就是快乐的源泉，而且你的关系就是去分享你的快乐，那么你与任何人的关系都会很美好。如果你是去与他们分享你的快乐，世界上会有人对你有意见吗？不会。如果你想体验与另一个人相处的深邃，你的婚姻就绝不应该是关于你的——应该总是关于另一个人的。如果你们彼此都这么想，你们的婚姻就不会是一种约定，它会是一种结合。
#5 为彼此奉献
如果你的婚姻只是一堆期待：有人为你编制天堂，并且从对方那里榨取幸福，你将会失望。人们说婚姻是天赐因缘。他们这么说是因为大多数人在他们的婚姻中造出了地狱！如果你的关系是要从他人那里榨取东西，那么不管你如何费神地管理，总会麻烦不断。但是如果你的关系是为对方奉献，那么每一件事都会棒极了。
#isha瑜伽#
幸福婚姻的秘方是什么？以下是瑜伽士和神秘家萨古鲁给出的五种要素， 酿造你与另一半的甜蜜、愉快、滋养的关系。
#1 用两颗心的爱
英语表达“Falling in love（坠入爱里）”非常重要，因为你不会升入爱里，你不会飞入爱里，你不会走入爱里，你不会站在爱里。你坠入爱里，因为一些关于“你是谁”的东西必须消失。爱本质上意味着另一个人已经变得远远比你自己还重要。唯有当你不再过多考虑自己时，你才能在爱里。当你认为的“我”倒下了，爱的深入体验才会在你内在发生。
#2 加入大量理解
与某人的关系越亲近，你就应该越努力去理解他们。唯有当你更好地理解他人时，他们才会变成你更亲近和珍爱的人。如果他们理解你，他们会享受到这段关系的亲近感。如果你更好地理解他们，那么你会享受到这份亲近感。如果你总是期待他人理解和服从于你，而你却不明白对方的局限、可能性、需求和能力，那就只会发生冲突。
每个人都有一些积极和一些消极的面向。如果你带着理解欣然接受所有的这些，你就可以把关系塑造成你想要的样子。如果你任由别人的理解力起作用，那关系的发展会成为偶然。如果他们非常宽宏大量，事情会顺你的意。否则，关系将会破裂。并不是他人毫无理解力。但用你的理解，你能够创造出让他人能够更好地理解你的情境。
#3 多用一点心经营
婚姻不是一件一刀切的事，不是你做一次就不用管了的事情。它是动态的合作关系。两个独立的人为了一个共同目的选择走在一起共建生活、喜悦地生活，并且将他们的幸福翻倍。两个人将他们的生命交织为一体是一种美。
在印度文化里，婚姻每年会重新开始一次，就是为了提醒你为何你们会走到一起。在那一天又会是一段新的婚姻。否则，你会认为自己永远地深陷其中。不是这样的。你们有意识地走到一起，你也必须带着意识去经营它。
#4 用一些快乐来加热
若要关系变得真正得美丽，非常重要的是人要在审视他人之前，向内非常深刻地审视自己。如果你自己就是快乐的源泉，而且你的关系就是去分享你的快乐，那么你与任何人的关系都会很美好。如果你是去与他们分享你的快乐，世界上会有人对你有意见吗？不会。如果你想体验与另一个人相处的深邃，你的婚姻就绝不应该是关于你的——应该总是关于另一个人的。如果你们彼此都这么想，你们的婚姻就不会是一种约定，它会是一种结合。
#5 为彼此奉献
如果你的婚姻只是一堆期待：有人为你编制天堂，并且从对方那里榨取幸福，你将会失望。人们说婚姻是天赐因缘。他们这么说是因为大多数人在他们的婚姻中造出了地狱！如果你的关系是要从他人那里榨取东西，那么不管你如何费神地管理，总会麻烦不断。但是如果你的关系是为对方奉献，那么每一件事都会棒极了。
#isha瑜伽#
【点赞！238人无偿献血近7万毫升】#遇见美好杭州#昨天，钱塘区2022年“我为七一献热血”首场活动迎来了大批志愿者。“医生白”“志愿红”“警察蓝”“税务蓝”......无偿献血的队伍中，一抹抹彩色交相辉映，绘成最美图景。他们纷纷挽起袖子，为“七一”献热血，共建“生命银行”。首场活动238人成功献血，总献血量达68400毫升。#潮钱塘#
视频丨我国生物多样性保护取得显著成就（央视《新闻联播》）
今天（5月22日）是第22个国际生物多样性日。作为最早签署和批准《生物多样性公约》的缔约方之一，我国生物多样性保护取得显著成就。
在海南热带雨林国家公园里，刚出生4个月的海南长臂猿婴猿生存状况良好。监测发现，这一曾经濒临灭绝的全球最稀有灵长类动物种群数量目前已增加到5群36只。
党的十八大以来，我国加快构建以国家公园为主体的自然保护地体系，继去年10月正式设立三江源、大熊猫、海南热带雨林等第一批国家公园之后，今年还将在青藏高原、黄河流域等地新设立一批国家公园。就在上月，首个国家植物园在北京正式成立，标志着我国植物迁地保护进入新时代。到目前，全国90%的典型陆地生态系统、74%的国家重点野生动植物已得到有效保护。十几头亚洲象北迁去年曾一度刷屏，其种群由原来的180头增加到现在的300头左右；在黄河湿地自然保护区，良好的生态环境保护了59科484种野生植物；在浙江千岛湖国家森林公园，经过生态修复，目前，国家重点保护的树种增加到20种，野生花卉498种；在全球重要湿地系统之一江苏东台条子泥湿地，今年观测到的珍稀鸟类种类和数量创历史新高；在全国最大的大天鹅越冬栖息地之一的山东荣成，大天鹅种群数量比原来增长了几十倍。
作为生物多样性保护的重要制度创新，我国在青藏高原、黄河流域、长江流域等多地划定并严守生态保护红线，保护了绝大多数珍稀濒危物种及其栖息地。
为改善生态，近十年来，我国森林资源增长面积超过7000万公顷，居全球首位，由于有效保护修复湿地，我国生物遗传资源收集保藏量位居世界前列。
“万物各得其和以生，各得其养以成。”今天的中国积极履行《生物多样性公约》及相关的国际公约，引领全球生物多样性保护进程，秉持着构建地球生命共同体的理念，与各国人民一起共建万物和谐的美丽世界。
来源：央视《新闻联播》
今天（5月22日）是第22个国际生物多样性日。作为最早签署和批准《生物多样性公约》的缔约方之一，我国生物多样性保护取得显著成就。
在海南热带雨林国家公园里，刚出生4个月的海南长臂猿婴猿生存状况良好。监测发现，这一曾经濒临灭绝的全球最稀有灵长类动物种群数量目前已增加到5群36只。
党的十八大以来，我国加快构建以国家公园为主体的自然保护地体系，继去年10月正式设立三江源、大熊猫、海南热带雨林等第一批国家公园之后，今年还将在青藏高原、黄河流域等地新设立一批国家公园。就在上月，首个国家植物园在北京正式成立，标志着我国植物迁地保护进入新时代。到目前，全国90%的典型陆地生态系统、74%的国家重点野生动植物已得到有效保护。十几头亚洲象北迁去年曾一度刷屏，其种群由原来的180头增加到现在的300头左右；在黄河湿地自然保护区，良好的生态环境保护了59科484种野生植物；在浙江千岛湖国家森林公园，经过生态修复，目前，国家重点保护的树种增加到20种，野生花卉498种；在全球重要湿地系统之一江苏东台条子泥湿地，今年观测到的珍稀鸟类种类和数量创历史新高；在全国最大的大天鹅越冬栖息地之一的山东荣成，大天鹅种群数量比原来增长了几十倍。
作为生物多样性保护的重要制度创新，我国在青藏高原、黄河流域、长江流域等多地划定并严守生态保护红线，保护了绝大多数珍稀濒危物种及其栖息地。
为改善生态，近十年来，我国森林资源增长面积超过7000万公顷，居全球首位，由于有效保护修复湿地，我国生物遗传资源收集保藏量位居世界前列。
“万物各得其和以生，各得其养以成。”今天的中国积极履行《生物多样性公约》及相关的国际公约，引领全球生物多样性保护进程，秉持着构建地球生命共同体的理念，与各国人民一起共建万物和谐的美丽世界。
来源：央视《新闻联播》
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