0717 运动打卡

今天下午一整个躺平！
晚上还是出出汗吧

- 弹力带绕肩拉伸
- 10min 椭圆仪 6级倾斜度
- 10min最大组数 成绩：6r
50×单摇
5×波比
10×哑铃snatch 16磅
- 7R
30m×提哑铃走 30磅×2

7×严格引体（-35kg）
- 3R

9×哑铃前蹲 20磅×2

10×倒立俯卧撑降阶
- 10min跑步机快走，坡度10%，速度5.4

拉伸结束

参照 bim今天的monster mash做的。实在太累了[二哈][二哈][二哈]#运动打卡##crossfit#

口腔私域直播怎么做？
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医疗机构也推出了直播。除了在线医学会议和医学教学直播，一些医疗机构还会通过直播活动进行在线宣传，会推出带有营销性质的直播活动。医院经常会推出线上直播活动来推广医疗机构，同时消费者也可以自主选择机构。好的直播，关键是要有落实直播脚本计划。口腔直播节目怎么做？如何在码尚直播平台做好机构的线上直播活动？

1.确定直播时间

口腔直播节目的第一步是确定直播的时间和整个直播的时长。选择一个人多的时候可以看直播的时间段，确定直播的时长，不要让观众觉得累。根据这些内容，确定牙科机构每天、每周的直播时间和日程。

2.确定直播内容

在确定了口语直播活动时长后，还需要将每个时间段划分为不同的部分，安排好每个部分的直播内容，做好衔接，规划好每个部分的时间比例，安排好产品的上架时间，避免直播意外。

3.确定现场互动的方式。

直播一定要和用户有互动，这样直播间的氛围更好，提高直播间的留存率。要确定互动的方式，无论是主播的才艺展示，还是抽奖，红包等福利，让更多的用户愿意长期待在直播间。

4.确定现场演播室的背景设置。

选择直播主题后，需要提前布置好直播间的背景，突出企业品牌信息。直播间的设置要突出直播主题，灯光的调试要突出产品的优势。营造一个舒适的直播环境非常重要。

可以选择与码尚mash888666直播公司合作，为您提供专业的口腔直播节目，让口腔直播活动有更好的效果。口腔在线直播可以有新的营销渠道，帮助机构获得更高的关注度，让更多人了解机构的信息。

家居建材企业如何开展直播销售新模式？
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码尚直播自2015年直播兴起以来，一直是直播间系统的定制服务商。到现在可以说积累了很多经验，对直播的商业模式非常熟悉。今天，直播发展的参与者和见证者，和大家聊聊家居建材企业如何发展直播销售新模式。

1.家居建材企业如何开拓活销售新模式？
定锚很重要。在传统的销售模式中，家居建材企业和客户只是卖家和买家的关系。但是，在直播营销中，他们之间的关系被重构了。家居建材企业可以通过设置一个主播来建立新的关系。比如偏向直播建议更容易取得客户的信任，拉近关系，进行营销，比如以专业知识为切入点，设置家居设计师、建材研究专家等。

2.家居建材企业如何开拓活销售新模式？
选择平台。码尚为家居建材打造的私域直播间，独立域名，独立运营，不依赖第三方平台，不受第三方内容审核，算法分发限制，家居建材直播更加灵活自由。

3.家居建材企业如何开拓活销售新模式？
选择正确的模式。码尚直播mash888666建议家居企业做O2O私域直播模式。码尚的这种线上对线下，使得线上线下形成合作关系。家居建材店不会被线上直播营销挤压，线上直播也不会因为缺乏体验场景而转化率低。线上线下渠道并行，直播营销价值最大化。

4.家居建材企业如何开拓活销售新模式？
要互动。是互动家居建材企业与客户双向信息输出的最快方式。偏爱直播搭建的直播间四种互动模式。机器人的自定义设置和小号配合，可以带动直播间的气氛，加速互动效率。房间功能可以实现相同需求的客户，分在同一个直播间看直播。当直播到达这个群体感兴趣的地方，营销人员重点控制机器人营销，激发客户从众心理，促进转化。

家居建材如何开拓活营销新模式？找码尚直播！码尚直播专注于企业直播软件的定制，量身定制的直播间营销系统，上百种营销功能供您选择。