这本书爱了❗生活不就是这样嘛
每次看倪萍老师的节目，都会被她质朴的语言所感动，因为句句都包含着人生的道理。
为此我很困惑：为什么她让我觉得很亲切，为什么她的感情如此真挚，为什么她的语言如此质朴……直到看了这本书之后，才算是彻底明白了。
书名：《姥姥语录》
✒作者：倪萍
这本书讲述了姥姥与外孙女之间充满爱的故事。姥姥与孙女之间相处的点点滴滴，让人既感动又感慨。
姥姥是一位普通的不能再普通的农村老太太，一生勤俭持家、善良敦厚，有着那个年代人所具有的所有美好的品德。
尽管她大字不识，说的话都是大白话，却总是富有哲理，让人受用无穷。
【姥姥语录】
●天黑了，谁能拉着太阳不让它下山？你就得躺下。孩子，不怕，多黑的天到头了也得亮。
●孩子你记住，人说话，一半儿是用嘴说，一半儿是用心说。用嘴说的话你倒着听就行了，用心说的话才是真的。
●麻烦别人自己心里是苦的，帮着别人自己心里是甜的。给人一座金山是帮，给人一碗水喝也是帮。你帮了别人，早晚人家也会帮你，不信你试试？
●用心看着人，用心和人说话。别觉着自己比人家高，也别怕自己比别人矮。
●坏人身上有好，好人身上有坏，没有坏透了的人，也没有好得一点儿毛病没有的人。
————
我想，倪萍老师就是深受姥姥影响，以至于无论是做人还是说话，都带有姥姥的影子。
用倪萍老师在书中的一句话来概括：“姥姥是我家的一杆秤，遇到啥事上姥姥的秤上称一称，半斤八两所差无几。姥姥走了，留下了秤。”
#读书[超话]##读书##读书笔记#
每次看倪萍老师的节目，都会被她质朴的语言所感动，因为句句都包含着人生的道理。
为此我很困惑：为什么她让我觉得很亲切，为什么她的感情如此真挚，为什么她的语言如此质朴……直到看了这本书之后，才算是彻底明白了。
书名：《姥姥语录》
✒作者：倪萍
这本书讲述了姥姥与外孙女之间充满爱的故事。姥姥与孙女之间相处的点点滴滴，让人既感动又感慨。
姥姥是一位普通的不能再普通的农村老太太，一生勤俭持家、善良敦厚，有着那个年代人所具有的所有美好的品德。
尽管她大字不识，说的话都是大白话，却总是富有哲理，让人受用无穷。
【姥姥语录】
●天黑了，谁能拉着太阳不让它下山？你就得躺下。孩子，不怕，多黑的天到头了也得亮。
●孩子你记住，人说话，一半儿是用嘴说，一半儿是用心说。用嘴说的话你倒着听就行了，用心说的话才是真的。
●麻烦别人自己心里是苦的，帮着别人自己心里是甜的。给人一座金山是帮，给人一碗水喝也是帮。你帮了别人，早晚人家也会帮你，不信你试试？
●用心看着人，用心和人说话。别觉着自己比人家高，也别怕自己比别人矮。
●坏人身上有好，好人身上有坏，没有坏透了的人，也没有好得一点儿毛病没有的人。
————
我想，倪萍老师就是深受姥姥影响，以至于无论是做人还是说话，都带有姥姥的影子。
用倪萍老师在书中的一句话来概括：“姥姥是我家的一杆秤，遇到啥事上姥姥的秤上称一称，半斤八两所差无几。姥姥走了，留下了秤。”
#读书[超话]##读书##读书笔记#
我心即宇宙，宇宙即我心
心即是一面镜子，你想什么，镜子里就现什么相，你就是那个东西，你应你自己的供养，【自心取自心】。我心即宇宙，宇宙即我心。
王阳明说：天地万物都在我心的作用范围之内。他提出，人心灵明、人的良知是万物“发窍之最精处”，就是说人所具有的道德意识使人成为“万物之灵”。人可以认识万物，顺应万物，使万物为我所用。
他认为，在自己的良知上去体验、去实践。目的是达到一种境界，一种心与物融合为一，物与我同心同理的境界。达到这种境界即可以在艰难之中忘生死患难，在困顿之时对事物应付自如。即可以充分发挥心的能动性，认识一切事物，征服一切事物，使天地万物都在我心的主宰之中。
物质的本质并非物质，而是能量，是我们的念头。所以，不管你现在过得是什么样的生活，是落破潦倒，是病痛悲苦，是一无所有，都没有关系，重要的是你的意念，只要你常发正念，总是往好的想，并深信不移，那就对了。
物质只是能量的一种形式。这世界上的万事万物都是由能量所形成，不管是石头、木头、桌椅，你、我，包括我们的眼睛、耳朵、鼻子都是由能量所形成。
「色即是空，空即是色。」我们肉眼所见到的并非真实存在，肉眼看不到的才是真实的存在。说得更明白一点，我们看到房屋、墙壁、身体都不是真实的，它们只是纯粹的能量，由于电子的移动速度非常快，以致我们的肉眼看不出来，因而认为它们是一个实体。
根据量子物理学，每一个原子的内部有99﹒9999%是空的，以闪电般的速度穿梭在这些空间中的次原子，其实是一束束振动的能量。这些能量并不是随便任意振动，振动其实就是携带讯息，整个讯息场会把讯息传送到宇宙量子场创造物质世界我们所看到的实相。
爱丁顿这位伟大的科学家即说：「我们总是认为物质是东西，但现在它不是东西了；现在，物质比起东西而言更像是念头。」没错，物质是来自念头，是来自我们的思想。
如果你剖析一张画，你会发现它是由画布和一些颜料所组成，但一幅画之所以变成美丽的图画，并非来自画布和颜料等物质的总合，它是来自绘者，是来自绘图者的念头。如果没有那个想法，也就不可能有那幅画。
《楞 嚴 經》里讲：毕陵伽婆蹉在路上遇到了一根毒刺，疼得不得了啊！然后他入定观照，叫心静下来，“我们的肉身是无情的，它怎么会痛啊？这是我的意识心在作怪”，他老是这样观照，一点都不痛。
以心念来调整这个身体，我要命令我所有的细胞都在这里飞快地调整。因为我们这个生命体啊，每隔七年它是一次大调整，每隔七个月、七天、七个小时是中调整、小调整，只要我们用心它就在调整。
心即是一面镜子，你想什么，镜子里就现什么相，你就是那个东西，你应你自己的供养，【自心取自心】。
你生活所看到的一切都是来自思想，以及你思想所创造的结果。你的肉体、骨头与肌肉可被还原为百分之七十的水份以及没有多大价值的化学物质。然而，你的思想却使你成为你。
一念一世界
我们的每个思想和意念都负荷着不可思议的能量，这些能量会透过各种形式实践自己。你的思想会创造出疾病，也能治好疾病；你的思想能让你陷入痛苦，也能让你离苦得乐。你生命经验的种种，通通都是你的思想所创造的。
所谓「一念一世界」。我们是自己命运的创造者，我们外在所看到的一切，正是我们内心世界的呈现。
诗人米尔顿在《失乐园》有句名言：「心是居其位，只在一念间；天堂变地狱，地狱变天堂。」千万不要小看一个小小的念头，你的任何「起心动念」都可能改变整个世界。
正如同原子能拥有如此巨大的能量，你的思想能量也是一样，相似的能量会吸引相似的能量，形成类似的「能量团」。当这些类似的「团」在宇宙中彼此穿梭、碰触，慢慢的聚合在一起，也就形成了物质，形成了我们的世界，这即是思想形成物质的原理。
每一个思想，即使只是小小的念头，也会变成一个东西，而每一样东西在一开始的时候也只是一个想法，也只是来自一个小小的念头。
所谓「勿以恶小而为之，勿因善小而不为。」
不要轻忽你的恶念，说：「我只是无聊乱想，我只是说说而已，我想应该没什么关系。」即使是微不足道的火花，也可能烧掉整座森林。不要小看你的善念，说：「那只是一件小事，不算什么。」即使是小水滴，最后都可以注满整个大池子。人们为善、为恶，都在一念之间，变好、变坏，其实就在一个小小的念头上。
佛陀深知意念的影响力，所以提醒大家说：「不要忽视小恶；火花尽管再小，都会烧掉像山那么高的干草堆；不要忽视小善，以为它们没有什么用；即使是小水滴，最后都可以注满大容器。」
生活是由小事所组成的，没什么大事，但小事累积起来就成了大事。单单一个小小的善念也许看起来没什么，但光是那个念头即是大大的福。单单一个小小的动作也许看起来没什么，但光是那个行动即是大大的善行。
思想具有能量，语言是有声的思想，所以语言具有很强振波。当我们说一些不中听、不吉祥的话时，常会听到人们说：「快闭上你的乌鸦嘴！」因为当「负能量」的语言一出，你已经在发出振波，更明白说，你是在吸引「同频道」的事件上门，这也就是为什么乌鸦嘴会特别灵验。尤其是忿怒和怨恨时所说的话，那些话都带有很强的能量，再透过负向的振波，结果往往让人意想不到。
心即是一面镜子，你想什么，镜子里就现什么相，你就是那个东西，你应你自己的供养，【自心取自心】。
言语的力量
我们虽看不见言辞，它们却成为一种能量，充满在房间、家庭、环境和我们心里。她相信，身边的言辞会渗透我们的生命。
语言就是发出声音，这声音一天少说也要讲上几百句到几千句，不知不觉地就会影响到自己的情绪、心态和命运。
所以，我们说任何话都要心存善意。心即是一面镜子，你想什么，镜子里就现什么相，你就是那个东西，你应你自己的供养，【自心取自心】。我心即宇宙，宇宙即我心。
每个念头就像一颗种籽一样，在种籽里面，你无法看到大树，但只要你播下种籽，并持续浇水灌溉，种籽自然会把自己所需的东西，吸引到身边来，而成长茁壮。
万法唯心所现，唯识所变，随心应（现）量。都是自己念头造成的。起心动念纯净纯善，念念观照、转烦恼为菩提智慧，一心为众生，积功累德。只要你能保持、不失掉，时时事事处处观照，就成为真佛了！回归自性，回归自性之后才能普度众生，证得大圆满。
这个心方便说有真心、有妄心，真心是体，妄心是用（作用）；妄心就是阿赖耶，真心就是自性。心现识变，一切法千差万别的相，都是妄心（识）变的，所以叫做相妄性真。知妄即真，真妄不二，当下就是一念。万法当下都是自己，所以自己要对自己负起责任。
~那兰陀寺
心即是一面镜子，你想什么，镜子里就现什么相，你就是那个东西，你应你自己的供养，【自心取自心】。我心即宇宙，宇宙即我心。
王阳明说：天地万物都在我心的作用范围之内。他提出，人心灵明、人的良知是万物“发窍之最精处”，就是说人所具有的道德意识使人成为“万物之灵”。人可以认识万物，顺应万物，使万物为我所用。
他认为，在自己的良知上去体验、去实践。目的是达到一种境界，一种心与物融合为一，物与我同心同理的境界。达到这种境界即可以在艰难之中忘生死患难，在困顿之时对事物应付自如。即可以充分发挥心的能动性，认识一切事物，征服一切事物，使天地万物都在我心的主宰之中。
物质的本质并非物质，而是能量，是我们的念头。所以，不管你现在过得是什么样的生活，是落破潦倒，是病痛悲苦，是一无所有，都没有关系，重要的是你的意念，只要你常发正念，总是往好的想，并深信不移，那就对了。
物质只是能量的一种形式。这世界上的万事万物都是由能量所形成，不管是石头、木头、桌椅，你、我，包括我们的眼睛、耳朵、鼻子都是由能量所形成。
「色即是空，空即是色。」我们肉眼所见到的并非真实存在，肉眼看不到的才是真实的存在。说得更明白一点，我们看到房屋、墙壁、身体都不是真实的，它们只是纯粹的能量，由于电子的移动速度非常快，以致我们的肉眼看不出来，因而认为它们是一个实体。
根据量子物理学，每一个原子的内部有99﹒9999%是空的，以闪电般的速度穿梭在这些空间中的次原子，其实是一束束振动的能量。这些能量并不是随便任意振动，振动其实就是携带讯息，整个讯息场会把讯息传送到宇宙量子场创造物质世界我们所看到的实相。
爱丁顿这位伟大的科学家即说：「我们总是认为物质是东西，但现在它不是东西了；现在，物质比起东西而言更像是念头。」没错，物质是来自念头，是来自我们的思想。
如果你剖析一张画，你会发现它是由画布和一些颜料所组成，但一幅画之所以变成美丽的图画，并非来自画布和颜料等物质的总合，它是来自绘者，是来自绘图者的念头。如果没有那个想法，也就不可能有那幅画。
《楞 嚴 經》里讲：毕陵伽婆蹉在路上遇到了一根毒刺，疼得不得了啊！然后他入定观照，叫心静下来，“我们的肉身是无情的，它怎么会痛啊？这是我的意识心在作怪”，他老是这样观照，一点都不痛。
以心念来调整这个身体，我要命令我所有的细胞都在这里飞快地调整。因为我们这个生命体啊，每隔七年它是一次大调整，每隔七个月、七天、七个小时是中调整、小调整，只要我们用心它就在调整。
心即是一面镜子，你想什么，镜子里就现什么相，你就是那个东西，你应你自己的供养，【自心取自心】。
你生活所看到的一切都是来自思想，以及你思想所创造的结果。你的肉体、骨头与肌肉可被还原为百分之七十的水份以及没有多大价值的化学物质。然而，你的思想却使你成为你。
一念一世界
我们的每个思想和意念都负荷着不可思议的能量，这些能量会透过各种形式实践自己。你的思想会创造出疾病，也能治好疾病；你的思想能让你陷入痛苦，也能让你离苦得乐。你生命经验的种种，通通都是你的思想所创造的。
所谓「一念一世界」。我们是自己命运的创造者，我们外在所看到的一切，正是我们内心世界的呈现。
诗人米尔顿在《失乐园》有句名言：「心是居其位，只在一念间；天堂变地狱，地狱变天堂。」千万不要小看一个小小的念头，你的任何「起心动念」都可能改变整个世界。
正如同原子能拥有如此巨大的能量，你的思想能量也是一样，相似的能量会吸引相似的能量，形成类似的「能量团」。当这些类似的「团」在宇宙中彼此穿梭、碰触，慢慢的聚合在一起，也就形成了物质，形成了我们的世界，这即是思想形成物质的原理。
每一个思想，即使只是小小的念头，也会变成一个东西，而每一样东西在一开始的时候也只是一个想法，也只是来自一个小小的念头。
所谓「勿以恶小而为之，勿因善小而不为。」
不要轻忽你的恶念，说：「我只是无聊乱想，我只是说说而已，我想应该没什么关系。」即使是微不足道的火花，也可能烧掉整座森林。不要小看你的善念，说：「那只是一件小事，不算什么。」即使是小水滴，最后都可以注满整个大池子。人们为善、为恶，都在一念之间，变好、变坏，其实就在一个小小的念头上。
佛陀深知意念的影响力，所以提醒大家说：「不要忽视小恶；火花尽管再小，都会烧掉像山那么高的干草堆；不要忽视小善，以为它们没有什么用；即使是小水滴，最后都可以注满大容器。」
生活是由小事所组成的，没什么大事，但小事累积起来就成了大事。单单一个小小的善念也许看起来没什么，但光是那个念头即是大大的福。单单一个小小的动作也许看起来没什么，但光是那个行动即是大大的善行。
思想具有能量，语言是有声的思想，所以语言具有很强振波。当我们说一些不中听、不吉祥的话时，常会听到人们说：「快闭上你的乌鸦嘴！」因为当「负能量」的语言一出，你已经在发出振波，更明白说，你是在吸引「同频道」的事件上门，这也就是为什么乌鸦嘴会特别灵验。尤其是忿怒和怨恨时所说的话，那些话都带有很强的能量，再透过负向的振波，结果往往让人意想不到。
心即是一面镜子，你想什么，镜子里就现什么相，你就是那个东西，你应你自己的供养，【自心取自心】。
言语的力量
我们虽看不见言辞，它们却成为一种能量，充满在房间、家庭、环境和我们心里。她相信，身边的言辞会渗透我们的生命。
语言就是发出声音，这声音一天少说也要讲上几百句到几千句，不知不觉地就会影响到自己的情绪、心态和命运。
所以，我们说任何话都要心存善意。心即是一面镜子，你想什么，镜子里就现什么相，你就是那个东西，你应你自己的供养，【自心取自心】。我心即宇宙，宇宙即我心。
每个念头就像一颗种籽一样，在种籽里面，你无法看到大树，但只要你播下种籽，并持续浇水灌溉，种籽自然会把自己所需的东西，吸引到身边来，而成长茁壮。
万法唯心所现，唯识所变，随心应（现）量。都是自己念头造成的。起心动念纯净纯善，念念观照、转烦恼为菩提智慧，一心为众生，积功累德。只要你能保持、不失掉，时时事事处处观照，就成为真佛了！回归自性，回归自性之后才能普度众生，证得大圆满。
这个心方便说有真心、有妄心，真心是体，妄心是用（作用）；妄心就是阿赖耶，真心就是自性。心现识变，一切法千差万别的相，都是妄心（识）变的，所以叫做相妄性真。知妄即真，真妄不二，当下就是一念。万法当下都是自己，所以自己要对自己负起责任。
~那兰陀寺
最孤又最不甘于平淡的三个星座
射手座：千万不要跟一个价值观不同的人交往
众所周知，射手座具备着一个有趣的灵魂，但在这有趣的背后，又必然是孤独的，寂寞的，甚至是千疮百孔的。毫不客气地说，射手座这类人拥有着很高的情商，并且十分懂得与人相处，于是也总让他们身边围满了狐朋狗友。但实际上，如果我们乐意剖析一下，这又并不是他们真正想要的。
又或者说，有趣的灵魂只是射手座的一种呈现方式，尽管能在最大程度上满足别人，可对他们自己而言，反而更像是无处安放。说得更确切一些，射手座既具备着与大众相仿的一面，更具备着自己与众不同的一面。只不过这其中的区别就在于，他们的与众不同，从来没有证明给任何人看。
这就好比有句话说的那样，千万不要跟一个价值观不同的人交往，因为到最后就算你再有道理，对方也终究不会为你买单。而放到射手座身上又何尝不是如此，他们的精神境界实在是太高，就算他们把自己内心真正想的，真正要做的，去展现给任何一个人，但又终究没有一个会看懂。
双子座：实际上往往是被寂寞与孤独包围
大多数人都会感觉双子座是一类比较肤浅的人，毕竟放到现实生活中就是如此，他们也一直都在瞎折腾，而折腾来折腾去，终究没有一点正儿八经的事情。同样，就算是放到人群里面，你也根本感受不到双子座真正有能力的地方在哪里，反而更多的，则是他们的放荡不羁，亦或者玩世不恭。
但实际上，如果我们乐意深入地去了解他们，又终究不难在他们身上发现这样的一点。别人笑我太疯癫，我笑别人看不穿，而双子座也正是如此这般。他们所谓的肤浅，所谓的玩世不恭，也仅仅不过是为了隐藏自己，亦或者嘲笑自己罢了。他们看穿了这人世间太多可笑的事情，而到头来，又不想让自己同流合污，于是也不得不装出了疯子一般的模样。同样，我们也就更不能否认这样一点，尽管双子座的外表不怎么上档次，但他们的灵魂，又必然是非常有境界的。而毫不客气的说，他们的这份境界又往往很高，很深，以至于无人能够理解。同样这也就注定了，即便看起来他们身边永远都是吵闹的，但实际上往往是被寂寞与孤独包围。
天蝎座：他们的人生，也从来都是极其的精彩
天蝎座往往具备着一个十分强大的灵魂，而尤其放到人群当中，就好比别人都是沉睡着的，而唯独他们，早已激发，也早已觉醒。不可否认，在具备着这份强大灵魂的基础上，天蝎座也必然有着非常成熟的思想，非常高深的价值观，从来都不是寻常的角色。
但更多的时候，优秀往往并不是意味着出类拔萃，亦或者门庭若市，反而总会被孤独与寂寞所包围。毫不客气的说，这放到天蝎座身上也必然是如此，他们懂得的东西实在是太多太多，内心的思想又总是极其的纷繁而又复杂。于是尤其对于同龄人而言，几乎没有人能够看懂，更没有人能够理解。
当然也就更不用去否认，天蝎座的境界，也必然是十分高深莫测的。他们这类人从来不会简简单单的活着，更不会为了生活而接受平淡下去。与之相反，因为这份境界，往往衍生出了天蝎座太多有关人生层次的概念，使得他们的人生，也从来都是极其的精彩。
#星盘# #恋爱# #星座#
射手座：千万不要跟一个价值观不同的人交往
众所周知，射手座具备着一个有趣的灵魂，但在这有趣的背后，又必然是孤独的，寂寞的，甚至是千疮百孔的。毫不客气地说，射手座这类人拥有着很高的情商，并且十分懂得与人相处，于是也总让他们身边围满了狐朋狗友。但实际上，如果我们乐意剖析一下，这又并不是他们真正想要的。
又或者说，有趣的灵魂只是射手座的一种呈现方式，尽管能在最大程度上满足别人，可对他们自己而言，反而更像是无处安放。说得更确切一些，射手座既具备着与大众相仿的一面，更具备着自己与众不同的一面。只不过这其中的区别就在于，他们的与众不同，从来没有证明给任何人看。
这就好比有句话说的那样，千万不要跟一个价值观不同的人交往，因为到最后就算你再有道理，对方也终究不会为你买单。而放到射手座身上又何尝不是如此，他们的精神境界实在是太高，就算他们把自己内心真正想的，真正要做的，去展现给任何一个人，但又终究没有一个会看懂。
双子座：实际上往往是被寂寞与孤独包围
大多数人都会感觉双子座是一类比较肤浅的人，毕竟放到现实生活中就是如此，他们也一直都在瞎折腾，而折腾来折腾去，终究没有一点正儿八经的事情。同样，就算是放到人群里面，你也根本感受不到双子座真正有能力的地方在哪里，反而更多的，则是他们的放荡不羁，亦或者玩世不恭。
但实际上，如果我们乐意深入地去了解他们，又终究不难在他们身上发现这样的一点。别人笑我太疯癫，我笑别人看不穿，而双子座也正是如此这般。他们所谓的肤浅，所谓的玩世不恭，也仅仅不过是为了隐藏自己，亦或者嘲笑自己罢了。他们看穿了这人世间太多可笑的事情，而到头来，又不想让自己同流合污，于是也不得不装出了疯子一般的模样。同样，我们也就更不能否认这样一点，尽管双子座的外表不怎么上档次，但他们的灵魂，又必然是非常有境界的。而毫不客气的说，他们的这份境界又往往很高，很深，以至于无人能够理解。同样这也就注定了，即便看起来他们身边永远都是吵闹的，但实际上往往是被寂寞与孤独包围。
天蝎座：他们的人生，也从来都是极其的精彩
天蝎座往往具备着一个十分强大的灵魂，而尤其放到人群当中，就好比别人都是沉睡着的，而唯独他们，早已激发，也早已觉醒。不可否认，在具备着这份强大灵魂的基础上，天蝎座也必然有着非常成熟的思想，非常高深的价值观，从来都不是寻常的角色。
但更多的时候，优秀往往并不是意味着出类拔萃，亦或者门庭若市，反而总会被孤独与寂寞所包围。毫不客气的说，这放到天蝎座身上也必然是如此，他们懂得的东西实在是太多太多，内心的思想又总是极其的纷繁而又复杂。于是尤其对于同龄人而言，几乎没有人能够看懂，更没有人能够理解。
当然也就更不用去否认，天蝎座的境界，也必然是十分高深莫测的。他们这类人从来不会简简单单的活着，更不会为了生活而接受平淡下去。与之相反，因为这份境界，往往衍生出了天蝎座太多有关人生层次的概念，使得他们的人生，也从来都是极其的精彩。
#星盘# #恋爱# #星座#
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