#博君一肖 俯卧撑#
这一年，有人大步向前走不回头，有人不停的商业广告卖腐
这一年，有人历尽千帆向光而行，有人用手段施压逼退同组竞争对手
这一年，有人带领粉丝公益，金额达到8000w+，而有人还在开锁
这一年，有人正能量满满，有人WCTMD～
这一年，有人无论海内外人气爆棚，有人还在当挂件
这一年，有人参演抗疫剧，做公益直播，有人商业直播内涵+麦麸
这一年，我的男孩的过的并未顺顺利利，却坦坦荡荡，可有的人行有不德，反求诸己

【打卡】二头肌三头肌
❶龙门架绳索臂屈伸 15X6组 14kg
❷自重臂屈伸 15X4组 20kg
❸俯身单臂哑铃臂屈伸 30X4组 3kg
❹杠铃弯举 15X5组 10kg
❺单臂交替哑铃弯举 30X4组 5kg
❻哑铃双臂弯举 15X5组 10kg
发现了一条新的从健身房回家的路线，可以沿着河道走很久。吹着晚风，耳机里跳动的旋律，是《海风》，是《梦幻丽莎发廊》，是《十年水流东》，是《晚上好，春天小姐》……像是回到了广州的城中村，像是回到了石牌桥，又像是回到了过去两年的光景。沿着河岸，空无一人，一步步踩着的是回忆，也是对未来无知无畏的期许。
向后看，向前走。
想起阿信的那条“自强隧道”。这条河岸也像是我的“自强隧道”。往日乘着夜色走回家总觉得虚无和孤单，希望以后走过这条隧道的时候，就把那些不开心的情绪通通跑掉。
因为雨季终将过去，明天的太阳依然升起，我会踏上一条充满日光的大道。

#明天会更好##心情日记##唯美句子# 【人生启示录】总有一段路要流着泪向前走，不向命运妥协，历练一种永不言败的坚强；总有一盏灯面向逆境发出光，不怕风雨来袭，坚持一种极致柔和的执着。繁华过后，一盏清茗也能品出百味；千帆过尽，一叶扁舟亦可到达彼岸。得到了请珍惜，失去了莫纠结。心路一片光明，前程自然美好！