怎么劝说男朋友减肥?

王盐：

我觉得两个人在一起，尽量不要对对方有要求。如果你对他有诸多的不满意，要么接受、包容，要么离开他，去找你满意的。

自己找不到更理想的伴侣，找一个将就着，然后尽可能把他去塑造成自己理想当中的样子，这事儿几乎一定会失败。

人不可能真正意义上的改变他人，除非他自己想要改变。

我个人的原则是，如果这件事情我做不到，那我就不会去唠叨我的伴侣。

你要是爱她，但实在无法接受他太胖，最好的方式并不是你去告诉他，这样做有多不好，而是自己努力去做你希望他做的事情。

例如你觉得太胖会很难看、不健康，那你就先自己去健身、塑型，用自己的实际行动去影响自己的男朋友。

如果这样坚持下去，他都没有改进的话，直接就换一个男朋友就好啦。#王盐问答#

#袋鼠轻食培训学院#对于健身减肥的小伙伴来说,“早餐吃什么?午餐吃什么?晚餐吃什么?怎么吃?”这些都是大问题。健身教练更是时常,唠叨不能吃高热量的食物!而轻食正好符合要求,“轻”的同时营养全面!新鲜水果蔬菜,高质量的碳水化合物,再搭配简单低脂的处理手法。更利于长期保持体重稳定,绝对是健身运动的好搭档!
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晚上吃饭的时候，黄磊正要做饭，结果年轻人一个接一个说自己不吃米饭了。
彭彭看到黄磊在做饭，赶紧说：“我不来米饭了。”
紧接着张子枫也开始说：“我也不来了。”

黄磊一听转头直接看了一下鹏鹏：“彭彭你现在连米饭都不吃了？”

彭彭也是有气无力的说：“我这没办法，我要接戏。”
黄磊边弄饭边说:“你哪能不吃饭！鹏鹏，你看这饭，你不想来一口？来一口，没事儿。傻孩子，就这一辈子不好好吃饭，哪行，你就来这一回，你去吃一口。必须吃一口米饭，不吃碳水化合物，你身体会坏的。“

黄老师边弄米饭边对他们唠叨，想要转身再说一句，没想到身后空空如也。

不过黄磊可不是这么容易就闭嘴不说的人，还在对着身边的张艺兴说：“我还是觉得说，我跟你说，不吃碳水化合物，人会变傻的。”

终于把饭做好端了出来，后来第一个就喊张子枫：“妹妹要吃米饭，要吃一口。哪能减肥减的一点儿都不吃米饭了。一点儿不吃碳水，脑子会坏。你知道吗？”

接下来的场面就是每个人都在大口吃着黄磊做的米饭。

黄磊还在边吃饭边说：“米饭真的是太重要了，粮食真的是太重要了，你知道人类进步就是从学会吃碳水开始！”

原来明星减肥也是不吃碳水，好的身材也必须没有口舌之福。

一直以为明星减肥应该会是营养搭配，不会是单纯的靠节食，少吃饭，没想到他们也逃不过节食减肥的宿命！

况且晚上不吃主食真的能瘦吗？

你减肥的时候都是怎么吃的？