看完了花森安治系列书
深深被里面
-生活高于一切 ·生活先于一切-
的创刊理念感染着
也想把这套·花森式·的生活美学送给你们
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花森安治说：
但凡认真思考过自己的生活
想必谁都会希望活的更愉快、美好
为了追求更好的品质、更美的东西而痛下功夫
这就是我们认为真正意义上的时尚
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现如今
也只有美食中还能看到诗
倘若我们生活里还有动手的乐趣
那就是美食
今天就把我的#私藏美食#分享给大家
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#这就是私藏美食#    
☕️连咖啡
自从成为一名自媒体从业人员之后
咖啡就是我的续命神器
咖啡机操作起来太麻烦
买了全套的手冲咖啡壶也已经在角落积灰了
所以闻得到浓郁香气、看得见丰富油脂的连咖啡
从此成为了我的续命救星
如果想日渐消瘦的姐妹们用小本本记一下
早上起来空腹状态下来一杯鲜萃意式浓缩
简简单单做个有氧
不仅可以减重消水肿
还能保持一整天电量满满
三秒即溶—随时畅饮
四克大粉量—双倍浓缩
还可以根据个人喜好二次加工
【自制冰美式】咖啡粉+水+冰块
【自制冰拿铁】咖啡粉+牛奶+冰块
【自制阿芙佳朵】咖啡粉+水+冰淇淋
还有多种花式喝法等待解锁
低成本享受到咖啡店的高品质享受
双十一期间会员拍2送同款
咖啡控们都不要错过吖
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统一飞刀削面
这是我近期翻牌率最高的速食宵夜第一名
仪式感满满 并且能嚼出面香的刀削面
不同于常规方便面都是细面
飞刀削面很宽，而且中间厚两边薄
过水煮五分钟就能还原传统刀削面劲道口感
油泼口味搭配花生碎和芝麻碎
一分辣九分香
喜欢面食的集美们千万不要错过！
双11期间拍下两件立享九折优惠
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麻辣王子辣条
作为一枚出生在西南边陲
从小就爱吃的云南妹子来说
生活里已经不能离开辣条了
最近发现的宝藏辣条扛把子
来自辣条发源地湖南平江
地地道道麻辣味
也不用担心吃辣条会影响身体健康
非油炸工艺、不含防腐剂、色素、甜蜜素和反式脂肪酸等
独立小包装更适合跟家人朋友分享、不用担心浪费
两种辣度可以选择-微麻微辣/很麻很辣
姐妹们可以根据自己的吃辣能力去选择
10月21日-11月3日，上淘宝/天猫搜索#这就是私藏美食#，或戳【https://t.cn/A6o6JKcY】直达美食专场，享大额优惠！
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希望你们也能走进生活里
发现更多温柔、幸福的瞬间
#你的私藏我也想尝#

把名利看轻

《道德经》中说：名与身孰亲？身与货孰多？得与亡孰病？

这三问，问出了世人的病态。世人最求名利，不惜以损害自己的身体为代价；追求财物，连健康都不顾；为了得到自己想要的东西，几近疯狂。老子认为这是一种病态。

老子接着说，是故甚爱必大费，多藏必厚亡。

在老子看来，名利、财货，都不是生命所必须的，但是现实中，很多人却把名利看得高于生命。因为名利能让人获得一种虚幻的满足感。

世人为了获取这种虚幻的满足感，不惜付出各种各样的代价，就像千军万马挤独木桥。

人一旦把名利作为奋斗目标，就一定要付出非常多的代价，这个最大的代价是赌上了生命！有的人赔上了家庭的幸福、亲子的关系。这是一种颠倒、错位的生活。

老子说：知足不辱，知止不殆，可以长久。

知足的人，才不会贪婪，不会损害别人的利益，也就不会有什么屈辱。只有这样，才能长长久久。

#什么是无用社交# 心理学家发现，猫、狗等伴生动物对病人有辅助疗愈功能，特别是对患有高血压，心脏病的病人的跟踪监护中，发现养猫养狗等宠物的患者生存率高于不养宠物的患者。

1990年，弗莱德曼，凯彻，林奇和托马斯进行了 心脏病患者养宠物的好处 的相关研究。研究表明，92名接受冠状动脉手术的病人中，养宠物的53人中，只有3人在入院后一年内去世，而另外39名非宠物主人中，有11人在入院后去世。存亡比例悬殊。

澳大利亚贝克医疗研究院的一项研究调查了将近6000名有心脏病发病危险的人，发现宠物主人的血压水平平均比非宠物主人低2%。并且他们的胆固醇水平也相对较低。

2001年，纽约州立大学的艾伦教授进行了一项有关高血压的研究。以宠物为伴的病人的血压水平比只靠服药治疗的对照的病人的血压,心率都也表现出显著的优势。

在教育研究领域发现，通过让儿童接触，照顾小动物，可以培养他们的同情心与爱心，激发责任感，增强自信心和自尊，更能保护和发展儿童的感受力，启迪友善情感，促进儿童的社会交往能力。

小动物不会说话，也许就是因为这个，人们可以把自己的心理感受尽最大可能地投射到它们身上，而动物们没有利益的计较，只要你爱它，它一定会爱你，跟着你，它们甚至自己都不知道自己有这么大的疗愈力。

如果你有幸得到一只伴侣动物，请好好珍惜它，爱护它，因为它就是你是否幸福的见证。